孕育饮食

【导读】：冬瓜小米粥作为一种营养成分色香味俱全的广泛养生粥，有益于消化吸收，维护保养胃黏膜，与小米搭配，营养成分高些。健脾开胃的西红柿白木耳小米羹：1、将小米放入冷水中浸泡1小时，西红柿清理切成片状，白木耳温...炎炎夏......

【导读】：宝宝想要长得健康，饮食一定要营养丰富，平时生活中，妈妈们一定要让宝宝吃到多种食物，五谷杂粮，蔬菜水果、豆类牛奶等这些都对宝宝的健康有好处，下面这10种食物就能提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病。1、薯类薯类包括红......

【导读】：在其中钙元素的成分是豆桨的20几倍，而且非常容易消化吸收，因此很多人都说喝纯牛奶补钙补锌效果非常的好。大家都了解，过多摄取饱和脂肪酸非常容易造成肥胖症，而且对心脑血管病也是有危害。此外，豆桨的饱和脂...牛......

【导读】：很多宝宝长的稍微大一些，就会有开始吃外面零食的欲望了。比如市面上畅销多年的娃哈哈ad钙奶，这个饮料宝宝多大能喝？喝了有营养吗？一起来看看吧！娃哈哈ad钙奶多大宝宝可以喝建议2,3岁可以的喝，但是娃哈哈饮料也还是......

【导读】：一些妈妈们总是羡慕别人的孩子会吃饭，抱怨自己的宝宝挑食不爱吃饭，有的甚至怀疑孩子是否有病，却很少在自己的身上找毛病，孩子不爱吃饭，多半是自己的喂养方式有问题，当妈妈的在饮食安排上如果犯了这四个错误...经常......

【导读】：怀孕的女性在孕期还是需要补充很多的营养的，常见的就是补充叶酸，常见的爱乐维就是一种叶酸片品牌，下面咱们一起来看看吧！爱乐维多少钱一盒一盒的价格是在100元左右，不同的地区售价还是会有很大的差别，其销售的费用......

【导读】：备孕期女性吃些什么更有利于受孕呢？女性想要提高自己的生育能力，平时要多吃含钙含锌的失去，肉类、海鲜、豆制品和新鲜蔬菜水果可以改善精子卵子的某些缺陷，提高受孕几率。现在不孕不育越来越多，不明原因的不孕或者......

【导读】：鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜&helli......

【导读】：便秘不仅仅是大人会遇到的问题，小宝宝也会遇到。那么宝宝喝什么果汁可以治便秘呢？下面小编就给大家介绍6种治疗宝宝便秘的果汁！胡萝卜果汁食材：胡萝卜2个，苹果1个。做法：先将胡萝卜洗干净榨汁，然后再将苹果洗干净去......

【导读】：孩子吃东西的习惯一定要注意培养，不好的习惯可能会让孩子越吃越傻！专家解读幼儿饮食7要7不要，帮你纠正孩子饮食习惯。不良饮食习惯使儿童变迟钝儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知......

【导读】：虽然已经进入早春时节，但是气温还有冬天的寒冷，冬春季节，准妈妈吃要吃哪些蔬菜对身体比较好呢？营养赛人参的白萝卜，春天田野里的野菜都是不错的选择。萝卜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。......

【导读】：宝宝不爱吃饭怎么办？在宝宝餐的造型上换花样是个很不错的办法哦。如果你不知道怎么给宝宝饭菜做造型，那就跟这位拿来西亚妈妈学几招吧，可爱的卡通造型加上鲜艳的色彩搭配，丰富的一样，一定让宝宝爱不释口哦。想要成......

【导读】：要过年了，每个家里都会准备丰富的零食招待客人，瓜子花生等坚果，果冻巧克力鱿鱼丝等零食都应有尽有，但是对于5岁以下的小宝宝来说，这些都是危险食物，很容易呛到卡住喉咙。3岁的童童就因为偷吃瓜子，连壳吞下...要过年......

【导读】：不要以为生孩子是女人一个人的事情，不孕不育男人也有很大的责任，男人的饮食习惯直接影响着精子质量和生育能力，男人最爱的啤酒炸鸡、烧烤、腰花，还有咖啡都是影响性能力和精子的大杀手。杀精食物1：豆腐爱吃豆腐等......

【导读】：当卡通人物遇上美食，宝宝们一定很赶兴趣，可爱的哆啦A梦的铜锣烧、小丸子的饭团、海绵宝宝的汉堡包....这些食谱光听名字就觉得很可爱呢，而且还非常有营养，而且做起来也不是很难哦，有了妈妈的这双巧手，宝宝一...哆啦......

【导读】：进入秋季，气候变冷，身体的吸收能力也会加强，家长们在这个季节可以多给宝宝进食一些滋补类的食物，让宝宝的身体更加强壮，秋季宝宝吃些什么最好呢，爱秀美给大家推荐几款宝宝秋季营养食谱，妈妈们要记住哦！进入秋季，气候变......

【导读】：不少宝宝都有边吃边玩的坏习惯，玩一会吃一口，一餐饭要花很久的时间，有的甚至要大人追着满屋跑来喂饭，这样的习惯非常不好，不但影响宝宝的健康，还形成一种做事不集中的态度，家长们一定要予以纠正，但是如何...吃边玩3大......

【导读】：宝宝要添加辅食了，大多数妈妈都是严格按照食谱上的要求来做，可是宝宝并不买账，反而还瘦了这是怎么回事呢？其实妈妈们没有意识到一些问题，给宝宝添加辅食食谱并不重要，好的进餐环境有时更能增加宝宝的食欲，...很多妈......

【导读】：醋是一个好东西，不但是厨房里不能少的好调料，更是一种好的养生饮品，给宝宝适量吃点醋，不仅可以帮助消化增加食欲，还可以保护宝宝体内的维生素C，让宝宝精力旺盛。醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，适量吃醋对一些原本胃酸......

【导读】：孩子吃饭要不要立规矩？孩子不好好吃饭相信是很多妈妈都有的烦恼，一些妈妈会因此给孩子培训餐桌礼仪，常州的一位妈妈因为孩子违反了“饭规”打掉孩子半颗牙，这件事引起网友们热烈讨论，家长该如何管教孩子吃饭呢？夹菜......

【导读】：以近似母婴的配方深受国内妈妈的青睐。大家都知道,母乳才是宝宝最好的食物,现在的婴儿奶粉都力求最大的接近母乳成分,而德国爱他美奶粉可就是被称为最接近母乳的配方奶粉。以近似母婴的配方深受国内妈妈的青......

【导读】：锌对宝宝的生长发育非常重要，宝宝缺锌会导致发育缓慢，免疫功能也会很低，受伤后不容易愈合，妈妈们在宝宝的日常饮食中一定要注意补锌，补锌的食谱又哪些呢？一起来学习一下吧。缺锌可以吃什么?一、母乳补锌。尽管母乳......

【导读】：我们都知道宝宝的成长都离不开充足的营养，而不同年龄阶段的宝宝，营养补充的重点也是不同的，那么虾怎么做给一岁宝宝吃？虾的营养价值及功效与作用。宝宝吃虾须知虾是高蛋白的食物，一般宝宝小不宜食用，但如果不是过敏......

【导读】：无论多大的宝宝都有喜欢是零食的喜欢，特别是孩子三岁以后更容易对零食产生依赖性而不吃饭。那怎么选择宝宝的零食呢？下面七种食物请谨慎选择。有专家表示，宝宝适当地吃一些零食会使营养更平衡，这也是摄取多种营养......

【导读】：干燥的冬季，很多准妈妈都有上火的现象，牙疼口腔溃疡便秘都是上火的现象，孕妈妈怎样能去火呢，吃药肯定不行，爱秀美建议，不妨吃一些能降火的食物，也很有效果哦。孕妇在妊娠期间，因为身体各个系统的生理变化以及心理上情......