短期目标的作用，生活中很多人没有给自己定目标，感觉也没有必要定目标，所以整个人都是懒懒散散，其实制定短期计划能让我们更有动力，但是不要一直被眼前的目标所困住，下面为了解短期目标的作用。
1、 短期目标让人快速获得赢的体验,这份体验会增加自我效能感
2、在目标实现过程中,人的思维意识会不断成长,衡量标准也会随之改变
3、短期目标实现会持续优化长期目标,身份的改变,想要会越来越清晰
4、专注短期目标减少对长期目标的虚无感带来的影响
短期目标的重要性
短期目标一般可以是一天、一周、一月、三个月的目标。
有了目标，工作会有干劲，学习会有动力。相对于长期目标，短期目标会更容易实现，对提高自信心很有好处，短期目标更具体，容易操作，更容易克服人的畏难情绪，消除懒惰，只有一个个短期的.目标完成了，才会有希望实现更大的目标。所以说短期目标是非常重要的。
为自己找一个短期目标很重要
当我们离自己想成为的人还很遥远时，可以先放弃这个长远的目标，先为自己制定一个短期的目标；当我们觉得自己很迷茫，不知道如何发力时，也可以通过一个短期的目标来建立自己的动力和信心。所以，不要看不起短期目标，它在我们的行动中能起到非常大的作用。
一次秦xx和父亲去打篮球，不到十分钟，就败给了父亲。秦xx气喘吁吁地说：“爸，你打球这么厉害，不知道有什么秘诀没有。”
父亲摇摇头，说：“你和我比还差得远，别想一口吃成一个大胖子。”
秦xx说：“那我怎么办？我也想成为像您这样的篮球运动员，以后去打比赛。”
父亲说：“你先给我把运球练好，别的什么都不要想。”
这个例子告诉我们，当自身与想成为的.目标相差甚远时，不要因此产生烦恼，而要选择给自己制定短期目标。行动起来，先完成一个短期目标再来看看长期目标。就像一窝蚂蚁去吃一只死去的狮子，最直接的办法就是一口一口地吃。
因为蚂蚁不能像巨蟒一样，一口吞掉狮子，也不能像虎豹们一样去撕咬。但是只要狮子还在，蚂蚁们总会吃完这具尸体。这也说明，我们可以把一个长远的目标分成一个个短期目标，并据此制作出表格，按照表格的内容执行任务。
马拉松运动员山田本一曾在自传中提到自己的比赛方法，他每次到一个比赛场地，都会提前几天坐车去场地看一圈，把比赛的路线分段。每一个标识性的地点，他就都将其视为短期目标的终点，每一段路程，他都以平均速度跑完。令他惊奇的是，如果他有一次没有这样做，而是直接去跑，那他立马就会被马拉松全程的长度吓到，最后疲惫不堪地以失败告终。
刘x决定辞职，专心研究拍电影。因辞职中断了经济来源，他便开始疏于和朋友来往。直到有一次朋友主动找他，他不好意思地对朋友说：“我最近手头有点紧，就不跟你吃饭了，改天我再找你。”
朋友特意强调要请他吃饭，推辞不掉，刘x只好赴约。席间刘x与朋友诉苦：“不知道自己辞职值不值得，拍电影的愿望也太遥远了。”
朋友说：“你知道我去年徒步旅行，从一座城市到另一座城市的事情吗？”
“当然知道，你同我说过，你真的太厉害了，徒步去，我简直不敢想。”
“其实我也不敢想，一开始我甚至觉得这么长的路程我一定走不完。”
“那你最后是怎么走完的？”
“我把总路程分解为各个小路段，每到一个节点就去寻找最有名的街道，最有名的店铺。带着这份期待走下去，没想到真的走完了全程。”
为了达成目标，聪明的人知道给自己设立短期目标。我们在做短期目标时需要注意以下几点。
首先，在制定短期目标时，不要准备太满，给自己留有休息的空间。在短期目标中分清必须做的事情和不那么必要的事情，并且优先做必须做的事情。根据实际情况进行短期的调整，不要一成不变。
打理好短期行动的顺序，会让我们做事情更顺手。当我们在这个过程中花费了大量时间时，我们可以完全放弃制作书面计划，直接在心里做出大致的规划，这样我们就不会因制作目标表格而浪费时间。
其次，依据你的长期目标去制定短期目标。在行动中我们会发现，成功者设定一个短期目标的前提永远是依附一个长期的目标。这就说明了在制定短期目标时，一定要用最后的终点做参考。
再次，我们不要因为一些小利益而迷失自己，要把眼光放远。
最后，虽然短期计划能让我们更有动力，但是不要一直被眼前的目标所困住。我们要结合自身的行动力，每完成一个短期目标，就要打开眼界迎接下一个短期目标。最后，将这些短期目标连接在一起，就是一个长期的目标。
一、短期目标与长期目标的作用
人类作为自然界进化的产物，身体各项机能的形成是在应对外部各项刺激的过程中形成的，反过来，身体各项机能要想保持正常，也需要不断的外界刺激以维持整体机能的稳定，而这种刺激就相当于短期目标与长期目标实现过程中的获得感。
普通人一般会更多地关注短期目标。如果专注于某件事情能够在短时间内得到结果，那么这件事就很容易吸引个体的专注与精神。
举个打游戏的例子：打游戏本身是一种精神刺激，这里不考虑这件事情本身是否有意义，游戏一般会设定各类虚拟的.短期目标，这可以让专注于游戏的个体获取达到各项短期目标的精神快感，这件事情本身就满足了个体本身的内在需求：精神刺激。
更深一步分析，人类本体的存在就是在接收外界刺激之后产生的一系列电化学反应，只要能够产生一种外部刺激引导个体产生一系列电化学反应，那么这种外部刺激就能够促进个体做出积极的行为与思维的应对。而这种反馈机制，本身是在人类基因中规定的。
相对于短期目标，长期目标不太容易调动个体去投入太多的行为与精神。因为刺激反馈的延后性，不是个体本身当下迫切的内在需求，所以，能否达到远期目标需要考验个体的韧性，如果韧性不够导致中途放弃，远期目标就无法实现。
为了能够实现远期目标，需要在中间设定若干个短期目标，这样就能够通过设定的短期目标有效地刺激个体不断地产生积极的行为与精神，从而促进远期目标的达成。
二、短期目标与长期目标的设定
短期目标能够极大地调动人性本身的内在动力：行为与精神，这些行为与精神也是确保个体生存的内在需求，所以短期目标可以围绕人类本身的内在需求设定，比如食物、繁殖以及精神刺激等。
长期目标的实现能够有效改变个体在群体或者自然界中的地位，这就相当于身体虚弱不利于捕猎，在群体中的地位较低，当个体通过一系列的训练使得自己身体变得强壮，能够捕捉到更多猎物之后，在群体中的地位就会提升，而这个训练过程是需要设定长期目标之后才能够实现的。
当代年轻人最大的问题是工作中缺乏短期目标，长期目标的实现的难度又太大。这就促使大部分年轻人普遍开始追求其它的短期目标以弥补工作与生活中的缺失部分，同时缺乏对自身的长期规划。
工作千篇一律，生活枯燥乏味，基本看不到未来的希望，导致年轻人开始花费大量的时间去打游戏、看小说、喝酒、看比赛等，其实这些行为都是在弥补工作与生活中的短期目标，以维持身体本身的活力。
试想一下，如果在工作中面临着一个短期目标即将实现，有谁不想打鸡血一样拼命工作呢？毕竟每个人都是希望获得金钱或者权利作为奖励的。
