形成过敏的原因有很多，有的人是水土不服，有的人是对花粉过敏，还有的人是对药物过敏，同时换季皮肤干燥也会引起过敏。以下是小编为大家整理皮肤过敏起疙瘩咋办相关内容，文章希望大家喜欢！
1、防寒、防晒、防皮肤过敏
朋友家的女儿小美就是过敏性皮肤，一遇到刮风下雨就不敢出门，前段时间看小美发微博获知，她的皮肤又过敏了，为了缓解过敏，甚至隔离空气，就连晚上睡觉的时候都把自己困在睡袋里，皮肤才能得到一点点的缓解。所以，在面对天气不好，或紫外线强烈的时候我们应该保护好自己的皮肤，出门戴好帽子和口罩，防止冷空气把我们的脸蛋伤的体无完肤，面部可以根据天气紫外线适当的涂一些防晒乳液，可以有效的避免太阳光直接刺激晒伤我们的皮肤，加重皮肤的`过敏程度。
2、天然护肤防皮肤过敏
过敏性皮肤最好选用纯天然的水果面膜或者草药面膜来进行护理。同时，过敏性皮肤应该多补水，不要化妆，建议大家可以去药妆店里去选购一些进口的温和护肤品，因为药妆相对来说比较温和，添加成分比较少。此外，也可以用冰水敷脸的方式来敷脸，早晚各一次，一次20分钟，一般2天就可以消退。
3、饮食禁忌
皮肤过敏的患者一定要注意饮食，平日以清淡为主，烧烤、火锅、油炸等刺激性强的食物尽量避免，吃的越多皮肤就会越差劲，甚至还有可能会引起身体的很多并发症。建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果和维生素。
4、护肤品更换防皮肤过敏
过敏性皮肤平时在使用护肤品时，可以先在耳后的逸风穴涂抹一点测试一下，涂抹后观察2天左右，如若没有出现泛红瘙痒的状态，就说明这个产品还是比较适合自己的。如果涂抹上去发现耳后泛红，瘙痒、起疙瘩，就不要再使用这款化妆品了。平时也不要去用太多的彩妆，涂抹太多的粉底液底妆会让皮肤呼吸不过来。另外，在选用护肤品的时候也要结合自己的肤质，不要总是切换化妆品，这样会让皮肤缓不来劲，造成二次过敏。
