教你用這個套路分分鐘挽回前任，即使挽回也可能是杯水車薪，破鏡不一定能重圓，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，教你用這個套路分分鐘挽回前任，選擇權始終在你的手上，快往下看。
教你用這個套路分分鐘挽回前任1
講個小故事你大概就懂了：
《伊索寓言》上有一個這樣的故事：一個晚上颳着狂風暴雨，一個乞丐敲響了富人家的門想要討飯吃，僕人嫌棄的的說：“滾開，不要打攪我們”。乞丐說：“可憐可憐我吧，我太冷了，我就在火爐上烤乾衣服就行了。”僕人想了想，又不用給他東西，就讓他在廚房的火爐邊烤火。乞丐把衣服烤乾後，又對廚娘說：“我可以借用一下你們的鍋嗎，我只是想煮一點石頭湯。”“石頭湯？”廚娘想了想說：“行，但是我要看看你是怎麼用石頭煮成湯的。”於是乞丐在路上撿了塊石頭，洗乾淨放進鍋裏開始煮。“可是煮湯總得放點鹽吧。”乞丐自然的說。廚娘一想也對，又答應了他的要求，後來乞丐又一次次提出要加點豌豆、薄荷和香菜，廚娘都答應了，最後又把一點碎肉末加進湯，於是這個聰明的乞丐從鍋裏撈出石頭，美美的喝上了一口肉湯。
這個乞丐每次提出都是一個很小很小的要求，但是當這個一個個小要求串成一條線的時候，乞丐最終達成了自己最開始的目的：想要吃口熱的。
這其實就是“登門檻效應”：一旦一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，爲了避免認知上的不協調，或想給他人前後一致的印象，就有可能接受更大的要求。
就好像讀書的時候，老師只讓你定一個小目標，今天完成這件事，明天完成那件事，每天這樣積累下來，等到期末努力終會見到成果一樣，萬事都要腳踏實地的一步步來。
這個心理效應其實在挽回上的應用同樣非常常見：
爲了挽回對方，其實大可不必急於求成，因爲這時候你們矛盾點還很高，急急忙提出一個很高的要求，反而會遭到對方的拒絕，造成你們矛盾點的加大，挽回難度增高，所以我們要挽回對方的時候，都是從一個個小的要求做起。
比如說我不打擾你，但你別把我刪了，我們可以繼續做朋友的，對方反而會答應，於是會給你留出更多的挽回時間。這其實已經是跨過了最難的一個門檻。
接下來你大可以一步步的尋找合適時機，先合理化你之前的錯誤，降低對方對你的負面印象，接着從小要求做起，和對方正常聊天，製造偶遇讓對方看到自己的改變，遇到點小問題的時候尋求對方的幫助，等時機差不多的時候寄禮物測試聯繫等等，步步爲營、得寸進尺進行下一步攻略。
最後，只要對方不刪了你，其實已經代表對方給你留了一條門縫，你遲早會有機會，再次推開他的心門。
教你用這個套路分分鐘挽回前任2
挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就註定很艱難。與此同時，分手後我們要勇於判斷自身在這段親密關係中暴露的問題，直面它們，纔有機會升華彼此的關係。如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時心軟挽回成功，複合後的問題依舊只會越來越多。
有的人甚至不惜以自己的生命爲代價，然而這樣做的結果是兩人的'關係越來越糟糕，所愛的人越走越遠。也有些人在網上搜到一些挽回方法，參照着挽回，然而由於採取了魯莽的行動，導致挽回成功率不高。
也許少數人暫時挽回了，但是好景不長，沒過多久又陷入了分手的境地。分手對任何人來說都是痛苦的，時間會淡化一個人的記憶，卻永遠沒有辦法消減一個人的痛苦。要想走出痛苦，不妨積極行動起來，理智地面對自己，冷靜下來找一找分手的原因。
1、對她越來越沒耐心
當她提出想和你一起去過二人世界，你卻不耐煩的說，“我們在家過一樣啊！”但在家裏，你卻約着和兄弟們打遊戲，她想和你好好聊聊天，你卻不耐煩的說“我在打遊戲，先別說話。”你的不耐煩正在慢慢的消耗她對你的愛，她會越來越肯定你不愛她了。所以，她必然會選擇分手讓兩個人都好過。
2、對她的事情越來越不上心
她說“我好像有點發燒了。”你說“那就趕緊吃藥，休息休息啊。”她說“我肚子不舒服。”你說“多喝熱水。”你對她的關心漸漸變成了嘴上的關心，她很久沒看到你對她實質性的關心了，以前她的一件小事你都非常緊張，現在你只有嘴巴在緊張。
3、在她最需要你的時候，你給她的是藉口
在她最需要你的時候，你說“我現在有事，暫時過不來”這句話從你說出的那一刻起，女生會越來越肯定，她和你分手的想法是真的，更是正確的。她需要你的時候，你總有藉口推辭。以前她需要你的時候，你是最積極的，但是現在，她感覺到的只是你不愛她了。
知道了原因之後，我們再來看方法。在我經手的案例中，有超過95%的男生在挽回初期採用的方法，就是道歉。承認自己做錯了，好像是男生通用的策略。但我要告訴你的是——廉價的道歉不如不道。有些男人認錯的時候，發下這個誓言，立下那個保證，最後還是沒做到，那麼你面臨的是第二次甚至是永久失去她，因爲她已經對你失望過一次了。
我理解你們的急切，知道要接受這個事實很難受，也知道現在對於想挽回她的你來說很難。但這就像是浴火重生，只有經歷了這個過程，你纔有機會從情緒中抽離，從而讓她再次看到會變得更愛你。
1、切勿死糾纏對方，要給對方留空間
女生在面對感情問題時，是非常感性的。所以很多男生被分手後，會不斷聯繫對方，進行信息轟炸，甚至跑到對方面前乞求原諒。這些行爲的本質都是想要利用女生的感性，讓她心軟，從而和你重新在一起。
但是，你換位思考一下，你就知道這些糾纏行爲是多麼的令人討厭。如果是你要和對方分手，你會喜歡對方一直糾纏你嗎？可能原本你還對對方留有一絲情義，但對方一直打擾你的正常生活，你那僅存的好感也會被她煩的蕩然無存。所以女生決定跟你分手的時候，證明她的內心已經受到了很嚴重的傷害，對你是失望的。
正因爲女生是感性的，所以你的行爲給她帶來了厭惡的情緒，那麼她會通過對抗的態度抵制你的糾纏。她絲毫不覺得你這樣做是捨不得她，反而認爲你在給她施加壓力，逼她複合。所以你不要去糾纏對方，你應該給對方留有一定的時間和空間，學會冷處理你們的關係。
當女生想要結束你們的感情，想要放下的時候，一定會給自己合適的空間來思考她在感情中想要的是什麼。也許思考明白以後，她會重新想起你的好，但是如果你連讓她思考的時間都不給，她怎麼能回憶起你的好呢？
冷處理是比較緩和的方式，簡單來說，就是先讓雙方都冷靜下來，再去處理你們之間的矛盾。不僅她需要時間去思考，你也是一樣。你要想清楚你們之間存在的問題以及解決方案，更要想着怎麼去推進彼此的關係。
說到冷處理，就要提到斷聯。斷聯比冷處理要激進很多，如果運用不當，可能會錯失挽回的最佳時機。
2、調整心態，採取吸引式挽回
女生在傷心難過的時候，可能採取哭泣和傾訴的方式發泄，而男生常見的釋放壓力的方式則是抽菸喝酒。我明白分手後的痛苦，但是這不是一個人該有的生活狀態，你需要通過自己的努力走出這種狀態，調整自己的心態。
你可以採用轉移注意力的方法緩解分開的難過，比如給自己制定目標，天天運動，認真工作等。當你釋放完你內心的消極情緒，你就會變得積極樂觀。感覺是一種很飄渺的東西，你可以把它定義成荷爾蒙式的生理衝動，好奇欲，征服欲,情緒波動等等，回憶一下當初你們在一起的時候你是怎麼吸引她的呢？二次吸引的原理在於：“強調掌握主動權,讓自己重新選擇對方,而非讓對方選擇你”,內核在於：給對方耳目一新的感覺！
我相信很多人在談戀愛的時候，總會覺得自己的每段感情都會出現類似的問題。那部分，正說明了自我提升是爲了自己，而不是爲了對方。不然，你只會在同樣的地方跌倒無數次。注意，這句話不是誇大其詞。而每個人提升的方向是因人而異的。
吸引式挽回是自信的，甚至會讓對方主動回到你的身邊，也是高位者的狀態。採取吸引式挽回不僅讓你回到高位，還能讓你的前女友產生被征服的感覺，更加愛你。但是二次吸引的前提是不能繼續糾纏對方,要以普通朋友身份出現在她身邊偶爾刷一下存在感!
3、表現你堅定改變的態度，付諸行動
女生提分手，大多都是對你的一些行爲感到失望，一次一次累積起來才演變成分手。有些男生看到這裏的時候，就準備找前女友各種認錯，並做出保證自己一定會改之類的。你的這種行爲會讓對方覺得你很不靠譜，爲什麼呢？因爲對方知道你是在挽留她，你害怕失去她，所以你什麼都可以承諾。當她真的又和你在一起了，她覺得你肯定會把這些承諾忘得一乾二淨。
這個時候，你的行爲和態度就變得特別重要。這時在你冷處理你們的關係後，你再去告訴她，你已經知道了你之前給她帶來的傷害，你也正在改。你只需要傳遞出你改變的信息即可，不要過多提及感情。這樣可以消除她對你的牴觸心理，而且不會加劇她對你的不信任。
