夫妻之間多久同房一次最適合，夫妻同房是很正常的生理現象，在日常生活中，對於夫妻之間的同房是有講究的，因爲每個人都希望自己在同房的時候有好的體驗，下面小編分享夫妻之間多久同房一次最適合，一起來看下吧。
夫妻之間多久同房一次最適合1
同房的次數有什麼講究
可以說是你的體質決定了你的同房生活，如果做完感覺很累，說明你不適合這個頻率；如果並沒有感覺任何不適，則說明這個頻率對你來說，沒有任何問題。而一般每週2~3次應該是問題不大，還是要根據自己的身體情況而定。
適當的同房生活對男女雙方都是有益的，若女性太久得不到釋放，體內的激素分泌會漸漸減少，卵巢也會逐漸失去分泌這種激素的能力，容易出現早衰的現象。且不規律或者很少有同房生活的女性，還更容易患上某些子宮疾病。
但是同房生活太多，對女性盆腔健康影響也很大，會導致下腹部不適；而且女性陰部經常處於開放狀態，會使正常菌羣遭到破壞，導致炎症的產生。
夫妻多久同房一次比較好
其實在生活中我們也都知道，年齡在不斷的增長上就會出現自然衰老的情況，對於夫妻生活這一件事情那麼不同的年齡段也是有着一些不同的需求的，對於一些比較年輕的夫妻來說，他們的體內荷爾蒙比較旺盛，那我就會在生活中夫妻生活比較頻繁，如果是到30歲以下的話，爲了彼此的身體健康和兩個人的感情和諧，一週最好是控制在3到4次，如果是年齡比較大的話，在40歲以上一週應該要控制在1到2次就可以了。
生活中一定要控制好這一個次數，才能夠有利於身體的健康，如果是夫妻生活過於頻繁的話，也就會影響到了精子的質量和活力對於一些備孕的夫妻來說，也就會使男性朋友的證質量下降，從而影響到女性朋友的懷孕機率，還有可能會造成不孕的情況發生。
長時間不進行夫妻生活的話，就可能會影響到兩個人之間的感情，那麼對於男性朋友的精子也會有一些影響的，男性朋友的精子長期儲存的話也會出現老化的情況，所以說對於男性朋友的精子來說，在夫妻同房第二天之後就會減少，所以說這一個數字達到第六天的時候是一個低谷期，隨着時間的一個退役的話，那麼精子的畸形率就會非常的高，所以說夫妻生活過於頻繁的話，就會影響到精子的質量，還會使男性朋友出現腰痠背痛的情況，也就會影響到了胚胎的正常發育。
同房有什麼好處
有研究發現，每星期2次以上同房生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每週3次以上的人，相對於少於3次或沒有的人，看上去更年輕。
不過，從個體角度看，體質、職業，甚至性格的多樣都可使次數千差萬別。加之氣候、環境、時間、心情這些多變因素的影響，兩個人想搞清楚“一週最好做幾次”並貫徹始終，還真有一點不容易。所以，同房生活的.頻率，以發生後第二天雙方均不感到疲勞爲原則最佳。
夫妻之間多久同房一次最適合2
夫妻同房注意事項有哪些
1、忌疲勞未消除即開始房事，房事要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時過房事往往達不到想要的效果，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累後立即過房事，會損害健康。
2、忌帶病過房事：患有某些嚴重生理疾病，且醫生已囑咐不能過房事者，不可不聽醫生勸告，勉強過房事，身患傳染病又具有傳染性，也應避免房事，尤其是患有某種生理疾病，更不可過房事。帶病過房事，受害者不僅是自己，有些病還會通過器官傳給愛人，實該避免。
3、忌經期過房事：女子月經期間，子宮頸開放，這時過房事，極易感染而致子宮或附件發炎。
4、忌心情不快時勉強從事：有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過房事，不但得不到生活的和諧，還會使情緒不好的一方對此反感，如反覆發生，會導致女子的冷淡或男子的冷漠。
5、忌酒後房事：一些人習慣酒後房事，有人甚至認爲酒後過房事會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或zx，妨礙生活和諧，而且酒後受孕還會危及胎兒。
6、忌男尊女卑思想作崇：在房事中有些人仍有男尊女卑的思想並表現出來。最常見的是男方爲所欲爲，不聽、不尊重女方意見，或動作粗魯，甚至粗暴，這種封建意識及錯誤做法，將嚴重損傷妻子的自尊心，不僅會破壞夫妻感情，還會使女方逐漸對生活產生厭惡，最終導致冷淡，是引起夫妻關係破裂的重要原因之一。
7、忌不講生理衛生：器官不衛生，對雙方健康構成威脅，將其細菌等病源帶入對方體內，損害愛人的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及每次性生活前雙方都清洗下身，不但有益於夫妻雙方的健康，還有助於生活的和諧、美滿。
8、忌準備不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子生理特點，不做好準備工作就急於房事，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到要求，不僅不會對公司產生興趣，反而帶來了痛苦，是女子產生冷淡的主要原因。
9、忌精神過度緊張或羞怯：多見新婚夫婦。由於精神極度緊張或 過於羞怯，易引起男方的提前完事，或女方性生活時疼痛（陰道痙攣)，影響快感。夫妻房事時，要儘量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必爲此感到羞怯，應從容大方，積極主動與丈夫密切配合，這樣纔會保證房事的質量，使房事過得和諧、美滿。
10、忌飽食或飢餓時房事：因飽食使胃腸道充盈，大腦及全身其它器官相對地血液供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過房事，相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過房事往往不易達到滿意的效果。
