女人深陷婚外情怎麼辦，當今社會婚外情已經不是少有的事情了，歸根結底就是沒有控制好自己的貪婪和慾望，要是陷入婚外情無法自拔，到底追求的是什麼呢。讓我們一起來看看女人要是深陷婚外情應該怎麼辦。
女人深陷婚外情怎麼辦1
一、控制好情緒
發現妻子婚外情後，男人的自尊心與面子等方面都會受到不小的衝擊，是很難用理性的情緒去解決這個問題的。這時候我們就得學會控制住情緒，壓制住自己心中的怒火，不妨試試用心理暗示的方法來解決這個問題吧。告誡自己既然事情已經發生了，現在與妻子的爭吵也是無濟於事，或者把第三者找出來惡意報復一頓，對自己也不會得到任何好處，解決不了問題反而對自己傷害更大，得不償失，沒必要。這樣在潛移默化中去化解憤怒，將悲傷轉化爲處理事情的力量，也許纔是最有效果的控制情緒的方法。
二、瞭解婚外情原因
恢復了理性就得去巡查妻子婚外情的原因了。一般來說婚姻中的婚外情，都不會是單方面造成的，反思自己在婚姻中的不足之處。比如對妻子是否缺少關心、愛護，婚姻是否缺少激情、新鮮感，自己是否讓妻子失望、失去憧憬等等問題，都是需要逐一去了解的。也可以通過跟妻子的促膝長談，來了解你們婚姻爲何會走到這一步，瞭解自己所在婚姻中犯下的過錯，瞭解自己是否是個合格的老公等等。
三、是否值得自己挽回
妻子婚外情也要看性質的，有時婚外情並不代表不愛了，若是一時的衝動，被鬼迷心竅才發生的身體性婚外情，但是她內心深處還是依然愛着你的，裝着這個家庭的，那麼這種情況是值得被挽回、值得被原諒的。若是真心希望離開你，或者行爲不檢點而造成的心身出軌，這種情況離婚或許纔是解脫的唯一辦法。而這之中自身得學會去衡量這段婚姻，是否該挽回，還是瀟灑離開。
四、該如何挽回
若是想要挽回，就得全身心的去接受她所犯下的過錯，就當這種事情沒有發生過，不再重提。也要求妻子真心實意回到你身邊，再次相信你她。之後得改掉以前自己犯下的錯過，給予對方比之前更多的愛，避免舊病再犯，利用愛來挽回妻子。也可以利用親朋好友，或者是你們愛情的結晶來幫助你挽回妻子，告訴她離婚女人的弊端，讓她知難而退，從而挽回妻子。
五、該如何放棄
都說一日夫妻百日恩，既然婚姻走到了盡頭，那就沒必要再爭吵下去，和平離婚或許真的是你們之前最好的出路。做好財產分割，大度祝她幸福，然後再充實自己，在愛情的道路上，努力去追尋那個正真屬於自己的愛人。
女人深陷婚外情怎麼辦2
一個女人身陷婚外情中無法自拔，說到底還是沒能控制自己的貪婪和慾望。只要控制好自己的貪婪和慾望，迴歸家庭，那麼婚外情將不會成爲你的困擾。
首先，作爲一個有家室的女人，產生婚外情是對家庭的一種不負責任的表現。想要回歸家庭態度一定要堅決，不能拖泥帶水。女人是情感動物，一旦對一個人和事物產生感情，就很難自拔。
女人一旦陷入婚外情，迴歸家庭的成本比男人要高很多，一方面是感情難斷，另一方面是決斷力差。不像男人一旦做了決定就表現的非常決絕。
其次，女人迴歸家庭後，就要死心塌地，不再見婚外情的男人。一個女人迴歸家庭很容易被男人嫌棄，導致自己迴歸家庭的顧慮變多。一旦自己做出了迴歸家庭的決定，就一定要杜絕再與婚外情的男人聯繫，否則就很容藕斷絲連。
既然決心迴歸，就應該誠心悔過，不能因爲家庭或者丈夫的`言辭就從返舊路。管住自己的感情和心，不要再被婚外情所吸引，甚至陷入無限的輪迴無法自拔。
婚姻是一條很長的路，無論是誰都有可能走錯路，好在走錯路的人懂得及時返程，從新回到正路，這對婚姻中的兩個人，無疑都是有一定好處的。婚姻中的夫妻相互鼓勵，彼此激勵前行，纔是婚姻的終極目標。
女人深陷婚外情怎麼辦3
1、“爲婚外情而放棄婚姻，是我最後悔的一件事”
米雪在婚姻之外，和另一個男人相愛了整整三年。她明明知道這段感情並不會有結果，卻還是控制不住自己，也正是因爲這段糾葛的感情，她和自己的丈夫徹底分開。
在離婚之後，米雪仍不死心，她認爲那個男人也能離婚，兌現諾言，照顧自己一生，最終卻還是被冷冰冰的拒之門外，她爲了這段婚姻之外感情，毀掉了自己的人生。
2、“放手對我們彼此也是一種解脫”
在和丈夫長達五年的婚姻拉鋸戰中，秦箏終究還是選擇了放手。丈夫知道她的不忠，卻爲了孩子而選擇隱忍，他們之間的夫妻感情早已名存實亡。
兩個人不止一次爭吵過，丈夫也爲自己感覺不忿，他恨自己沒本事，連妻子的心都留不住。就這麼持續了五年時間，丈夫終究還是平靜地提出了離婚。
秦箏的婚姻失敗了，她卻也沒能跟情人相守終身，孩子在離婚時也判給了前夫。年過三十的秦箏一夜之間孑然一身，她不禁心生感慨，或許早些放手，對我們彼此都是一種解脫。
3、“好合好散或許是最好的結局”
樓依依在自己28歲時背叛婚姻，愛上了自己的上司。那段時間她過得又甜蜜，又恐懼，儘管她深知自己對家庭的責任，卻還是不可控制的愛上另一個男人。
她和上司之間的曖昧持續了一整年，那段時間她感到非常煎熬。明明現在的丈夫對她也很好，可她就是忍不住去想另一個男人。
去年年底，她陪着丈夫逛街的時候，無意中看到了同樣也在逛街的上司一家，他牽着妻兒，挑選着衣服，臉上的笑容溫暖而幸福，她突然明白，自己該放手了。
這種婚姻之外的感情，只有好合好散纔是最好的結局。
當女人陷入婚外情時，最好的結局又會是什麼呢？其實並不複雜，就是與那個婚姻之外的男人，好聚好散。只有當我們懂得把婚姻之中的傷害減到最小時，才能安心度過自己的一生。
對自己負責，亦是對別人負責！
