和前任分手了怎麼辦，變心可能是出於尋找刺激的心理，男人變心就是在摧毀整個家庭，破鏡不一定能重圓，嚥下的碎玻璃只會劃傷自己，和前任分手了怎麼辦，選擇權始終在你的手上，一起來看看吧。
和前任分手了怎麼辦1
一、分手之後，就不要再去打擾前任
前兩天有一個男讀者給我發私信傾訴，他說被女朋友提出了分手，分手的原因是女朋友覺得兩個人不合適。
其實哪有什麼不合適啊，在感情裏所有的不合適往往是因爲不愛了；不合適只不過是一個推辭。
真正愛你的人選擇和你分手，只不過是有太多現實因素橫亙在你們兩個中間。
這個男讀者跟我聊到，他說分手之後他每天都要聯繫前任，哪怕被刪除拉黑了聯繫方式，也要換手機號給前任發短信；最後徹底惹煩了前任，逼得前女友換掉了聯繫方式。
有人說：分手之後要給自己留下最後的尊嚴，做到不打擾。
說着容易，做起來卻很難；很少有人在剛剛分手後，不去打擾前任，因爲你真的做不到；你每次拿起來手機都有一種想要聯繫前任的衝動，恨不得馬上跑到對方面前看一看前任到底在做什麼。
你們走過的每一條街，吃過的每一道菜，去過的每一個旅遊景點，做過的每一件傻事，都如同電影放映一般，在你腦海中循環播放。
但分手了就是分手了，不打擾前任，是對前任和我們自己最後的尊重。
因爲太愛對方，因爲愛過對方，所以你沒有辦法再次去打擾前任；如果你們沒有辦法去改變分手的原因，那麼再次打擾前任，就算舊情復燃了又如何？
分手後再次舊情復燃的情侶，最終依舊很容易分手，並且還會以相同的原因再次分手。
所以，沒有必要讓傷痛、傷心，一次次在你們兩個人身上上演。
這種傷害，已經太痛苦，太持久了，沒有必要再次去傷害彼此的心。
二、真正愛過的前任，分手後最好的`做法應該是：祝福你過得好
一提到：你對前任有哪些想說的話？
或許很多人的第一印象都是怒氣，都恨不得前任過得不好，吃不好喝不好，再也找不到對象。
可是隻有真正愛過的人才會理解這樣一種境界：當得知前任過得很好的時候，你心裏會比較安穩。
因爲深愛過，所以你希望前任能夠過得好；因爲當初你們兩個人戀愛的時候，你也在用盡全身的力氣，希望自己有能力給對方幸福的生活。
可現在，你已經沒有辦法，沒有能力去履行當初自己的承諾，你沒辦法讓前任過得好；所以你只能將這份希望，寄託給前任的下一個對象。
只有真正愛過對方的人，纔會願意讓前任在今後的生活中過得越來越好。
哪怕將來的某一天，前任結婚了，有了自己的家庭和孩子，你也是希望前任能夠婚姻幸福美滿，這輩子都能平平安安，開開心心過下去。
有時候你們兩個人沒有辦法去繼續完成的愛情和幸福，只能去交給另外一個人，代替你完成。
愛的太沉重，分手也太沉重，只希望未來彼此的生活，都能夠過得越來越好；帶着與前任的愛情，去努力過好你當下以及未來的婚姻生活。
“祝你幸福”纔是對待前任最好的尊重，和最好的做法。
和前任分手了怎麼辦2
1、找出根源所在
無論是誰提出的分手，都需要反思你們的感情問題出現在什麼地方，是什麼原因能讓前任和你提出分手，這個是比須做的，不可能只是前任或者自己的原因，只要你們雙方還有一方愛着對方，只有這樣我們才能進步，女人不但是男人的學校，男人同樣也是女人的老師，有些原因是需要你去回憶加判斷的，前任總不能說你不好，那不好把，說出來的都是小毛病，沒說出來的纔是根源。
2、從外觀上改變自己
從自己的髮型，衣服打扮等自己外在上變化一下，目的是讓前任看到你煥然一下，因爲內在的改變他是察覺不到的，同時和保持前任的距離，該和異性接觸就接觸，同樣保持距離就好，這時候你前任看到和你分手後，魅力不減不但升了，這就像車開了一段時間，被噴上漆後，煥然一下，會讓你重新愛上這個車，這個列子不恰當，但是大部分心理是這樣的，所以這個時候，要是還愛你，他會主動找你的。
3、找機會向對方敞開心扉，說出自己想法
分手後，也是可以當朋友的，可以找個機會，喝點酒，扯着酒膽，分析自己的錯誤，並且說出自己目前的想法，千萬不能死皮爛臉的求複合，要讓前任看到你的真心和決心，要不然複合了，以後也不會過好，並且靠祈求回來的感情是沒有尊嚴的，以後對方也不會尊重你。
