怎樣學會放下一段感情？人們談戀愛最終走到一起是皆大歡喜的，但是在現實生活中往往有一些人最終是要分開的，不能得到的人那就學會放下吧，那麼怎樣學會放下一段感情呢？以下分享給大家。
怎樣學會放下一段感情1
1、學會放開
一段感情如果讓自己流淚得多說明不適合自己，或者對方不再愛你時就要學會放開。學會放開不僅雙方不會痛苦還能有更好的選擇。
2、學會轉移心力
一個人之所以放不下一段感情，原因在於心力全放在對方身上，每時每刻處在想念對方中，當感情不在時何不學會轉移心力，轉移心力不僅有時間做自己想做的事，還能放下過去。
3、學會絕情
一個人明知道這份感情不屬於自己時就要學會絕情。那怕對方再怎麼追求或挽留自己也要有原則性，學會絕情的距接。不僅得到對方的尊重還不傷害彼此。
4、學會不打擾
當你放不下一段感情時；你總會通過各種方式聯繫對方。那怕對方再怎麼怠慢你都解得自己沒錯。其實在一段感情不屬於自己時就要學會不打擾不僅彼此留有懸念，還能各自安好。
5、適當旅行
感情讓你困惑或無法放下時，適當的旅行。適當旅行不僅心情得到放鬆還能感受到自然的美好。
6、讓自己忙錄起來
要想放下一段感情有必要讓自己變得忙錄起來。可以把時間用在學習或工作上。你的忙錄不僅學習或工作得到了提升還不知不覺中放下了不屬於自己的感情。
7、扔掉與這一段感情的東西
不要去與這段感情有聯繫的地方，不要留着與這段感情有關的東西。既然要放下這一段感情，就不能再對它抱有任何的幻想。人是會觸景傷情的。當我們看見前男朋友送的東西時，總會勾起我們對那一段感情的回憶。我們會忍不住想要回到以前，忍不住想要與前男朋友重新開始。人在某種程度上是控制不住自己的。所以，不要保留與這段感情有關的東西。因爲看了這些東西，只會使我們更加傷心，走不出悲傷的泥潭。
怎樣學會放下一段感情2
放下一段感情的'注意事項
2、不能再見面
俗話說，看事物、想人就是看對方的事情，你會想到對方的一切。如果你不愛對方，就不要保留對方的一切。對你來說，除了悲傷，看事情是不好的。有時候我心裏還是很痛，但事情和人不一樣。所以，就把彼此的一切都扔掉或者送人吧，以免讓我心灰意冷。有時候，放棄一段感情需要一個過程，也就是讓自己看不到老人們留下了什麼，讓自己的心塵封，幸福生活之後。
2、不能再主動找對方
你以前主動變得被動，對方可能會問你很多話，你只是慢慢地回到最後一句話，而且還漫不經心，因爲不再有對對方的愛，也不再有熱情，感受這件事，當你愛的時候，你想一直擁有他的信息，當你不愛的時候，對方的一切對你來說都是可有可無的。
看起來女人很軟弱，但面對感情，她們有時真的很堅決。如果他們不再愛了，真的想放棄一段感情，他們通常會採取以上四種方式讓你瞭解他的心思，愛情就是這樣，是相互吸引的。如果地心引力不再存在，這兩個人之間的關係就會消失。因此，當我們彼此相愛時，我們必須好好地愛對方。如果我們不愛對方，就放開對方的手，以免傷害對方。
