怎麼維護好感情

怎麼維護好感情，你知道嗎？感情有一個三個月的熱戀期，在熱戀期過了，就開始變於平淡。異地戀是很難得一段感情，如何維護好這段感情，是雙方都要學會的技能，下面小編帶來了維護感情得方法。

1、換位思考

過了熱戀期的情侶，難免會發生矛盾，繼而引發無休止的爭吵。互相埋怨對方，不肯低頭認錯，這都是造成事情惡化的原因。因此，這個時期，我們應該學會站在另一半的角度思考問題，去理解包容對方。

2、停止冷戰

吵架的時候不要宣泄情緒，就事論事，冷靜下來好好談。吵架過後，也不要冷戰，冷戰是最不能解決問題的。寧願熱吵，都不要長時間冷戰。

3、要控制小情緒

過了熱戀期，2個人好像沒有之前那麼黏了，也缺少了好多新鮮感。這個時候，不要動不動就抱怨，要學會忍耐，學會控制自己的小情緒。過了熱戀期，進入到磨合期、平淡期，雖然沒有了之前的熾熱，但是相處中的小幸福、小默契還是非常美好的。

4、給大家足夠的私人空間

過了熱戀期，也需要學會給對方一定的私人空間，有一定空間距離，才能夠保持一定的新鮮感。要相信對方，不要疑神疑鬼。很多愛情的終結，就是因爲不夠相信。遇到情感問題？0元領取1次專業分析>>

一、異地戀並不可怕，可怕的是沒有規劃

一位來訪者這麼問過我：老師，他準備出國留學兩年了，有可能要在國外發展起步工作，順利的話怎麼也得三年才能回國，我和他還有繼續的必要嗎?

類似這樣的問題我相信不少情侶都遇到過，像我的這位來訪者，她害怕的是“異地=分手”這個概念。因爲她不確定他們能不能扛過這麼長時間的`異地戀，對自己也沒有信心，所以到了這個節骨眼，異地彷彿就在宣判着分手，讓她無法接受又不能改變。

後來，我嘗試詢問她：你害怕異地戀，那在你考量你們是否要繼續戀情之前，你是否規劃過你們異地過的生活、聯繫，然後和對方交換意見，做一個應對異地的決策呢? 她的迴應是沒有。

異地戀並不可怕，可怕的是沒有充足的準備就進入異地戀，時間的流逝加上應對措施的不足，導致兩人心的距離逐漸拉遠，這纔是異地戀殺死愛情的方式。當你即將或者有可能要進入異地戀的時候，不要慌張，用上你的腦和心，去和你的伴侶一起探討解決方法，不去懼怕，勇於面對，你們纔有扛過異地戀的基礎和把握。

二、異地戀怎麼維護感情？忠誠和信任能撫平不安！

當你帶着想念的心情，懷着期待的情緒給你的伴侶發去信息，對方那頭卻遲遲沒有迴應或者僅有一句簡短的迴應的時候，你是否懷疑過對方的忠誠度?當對方忙完給你回覆更多的信息和解釋，而你這邊已經過了那個情緒點，現在正在氣頭上的時候，你是否仍然能夠無條件地相信對方?這兩個問題反映了異地戀雙方的正常心態。（情感問題諮詢可加導師/信：）

隔着遙遠的距離，再加上日常忙碌的工作和學習，兩個人的時間和情緒點真的很難對得上，這個時候就會產生“猜忌”。

你看到信息不會先回應我一下嗎?

你怎麼總能在我想你的時候在忙?

你現在跟誰在一塊呢?

猜忌帶來的是無數的誤會和對方解釋不清的問題。當猜忌已經出現在你們的異地戀情當中的時候，冷靜下來，好好想想，你們的忠誠和信任是否已經出現了根本的問題?

應對猜忌，我給大家整理了3條生活中的小建議：

1、熟悉對方的工作時間規劃和生活規律，在對方能與你進行情感互動的時候再去表達你的想念;

2、情侶雙方常在朋友圈或其他社交軟件和羣組內，明確公佈自己已經有對象的身份，例如在朋友圈曬雙方的合照、對方給你寄的禮物、有其他人試圖接近你但你心有所屬......

3、多反思和對照自己，我每天是怎麼過的?

我也如此地努力和忙碌，我喜歡的人當然也和我一樣，我爲什麼還要去猜疑他呢?是不是我太閒了或者我也有做得不好的地方所以我纔會把他也想象成我這樣?

三、理解和溝通讓彼此更靠近

愛是理解的別名。——泰戈爾

朝夕相處的情侶和夫妻之間都需要很強的理解，才能讓雙方在認知和行爲上達成共識，何況是異地的情侶。

舉一個很小的例子：如果你不能理解對方因爲要去參加自己的社交(工作團建或朋友聚會)而無法和你煲電話粥，那麼你們就很難在“我們何時通話”這個問題上達成共識。

女方會認爲，我也有聚會有活動啊，我都推掉了就想和你聊天，爲什麼你就不能做到呢?

男方會認爲，和你聊天當然什麼時候都可以啊，爲什麼非要在我有其他活動的時候呢?

這是在理解層面上出現的問題，女方不能理解男方，她認爲對方把其他社交活動看得比她還重要;男方也不能理解女方，他認爲對方是在無理取鬧企圖控制自己的社交時間。