傷透了心的老婆怎麼才能挽回，夫妻之間都難免會出現一些矛盾導致彼此分開，人一旦下定決心離開是非常難以挽回的，因此挽回不是一件可以一步登天的事情，以下分享傷透了心的老婆怎麼才能挽回
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1、自我反省，找出夫妻之間的矛盾點，“對症下藥”
老婆想要離婚，應該不是突然間提出的，離婚的背後一定有着不能容忍的因素，男人想要挽回自己的老婆就要去找到這些原因。然後積極地去處理和解決。
比如，婆媳關係，老婆和自己的媽媽不和，這時候男人不要站在一邊看熱鬧，要主動地上前調和，一邊哄一鬨老婆，一邊安撫老媽。
讓兩個人儘快和解，要知道家和萬事興，一家人和睦相處很重要。
2、重新建立溝通渠道，重新建立彼此的信任
老婆選擇離婚很多時候是對婚姻失去了信心，對老公失去了信任，她不再相信自己的老公會給自己帶來一個美好的未來。
因此，她想從這段支離破碎的婚姻中走出來，想要去尋找自己的幸福。
老公想要挽回這段感情，就要重新跟老婆建立起信任，讓她依然對你充滿信心和希望。
想建立起彼此的信任溝通就是少不了的，因此，在這之前想辦法好好跟自己的老婆心平氣和地溝通交流。
坐下來好好聊一聊，多去關心老婆，跟老婆聊聊她感興趣的話題。
3、有擔當，懂得照顧家人，幫助老婆做力所能及的事情
在婚姻家庭中，雞毛蒜皮的事情讓老婆精疲力盡，抱怨連連。當她要抱怨時，男人總是會大聲呵斥或者是躲避，這樣她內心的火氣發不出來，久而久之，對婚姻徹底傷透了心。
離開就是她最好的選擇，因此，她會不顧一切地想離婚。
這時，老公應該去承擔起自己在家庭中的責任，不僅要把外面的工作處理好，還要幫忙帶好娃。
在老婆心煩意燥的時候，能看懂老婆的心情，主動承擔一些家務活。
4、堅持底線，不能突破，否則只能看着婚姻悄悄流逝
夫妻之間的問題不僅是在雞毛蒜皮的小事上，還有一些道德和法律都不允許的底線，夫妻之間誰都不能碰觸的底線。
第一、出軌不管哪一方出軌都要深刻反思，能挽回就挽回，挽回不了也不要強求，彼此之間沒有了感情，挽回來也是徒勞無功。
第二，禁止家暴，不要動手打人，尤其是男人一旦動手，女人要狠下心不要原諒，不要爲了孩子而忍氣吞聲，這樣也會給孩子造成心理傷害。
第三、不要做“癮君子”，一旦遇到這樣的伴侶，不要認爲你是一個“救世主”，能讓對方改過自新。
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1、及時止損，合理化矛盾。
當一個女人對你的態度越來越冷淡時，這意味着她正在積累她的失望。當她分手逃跑時，這意味着她對你的失望已經達到了頂峯。此時，無論你說什麼或做什麼，在她眼裏都是一種騷擾，這隻會加深她對你的負面印象。
接下來，你可以經歷一段時間的冷靜出期，可以給對方一個緩衝和冷靜思考的空間，也可以給自己調整的時間。
如果你的.情況很糟糕，對方完全恨你，你需要完全斷開聯繫。如果不是很糟糕，你可以聯繫，但態度冷淡，你可以適當地斷開聯繫，不再告訴她複合。情感上的事情，回到普通朋友的身份，偶爾的問候。偶爾分享，以減少對方對你的防禦機制。
2、搭建會議渠道，創造二次印象。
人與人相處的最後印象往往是最強烈的，可以沖淡在此之前產生的各種因素。這近因效應。這就是爲什麼她分手後變成了一個人，不管你們在一起的時候有多少美好的回憶，因爲在她心裏，你的印象是你最後一次接觸。當時你在問她，糾纏她，甚至說了很多傷害對方的話。
因此，建立二次印象是與對方建立溝通的前提。當她發現你與過去大不相同時，她會再次關注你。
3、自我引導，恢復溝通，感情升溫，建立舒適感。
拯救最重要的是能夠合理地相互溝通。兩個人之間的矛盾不斷積累的原因是他們沒有及時溝通。女孩們希望男人能理解她們。男孩們認爲他們所做的是讓雙方的關係變得更好。
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挽回老婆的心：分析原因，挽回婚姻
兩人相處，從激情的戀愛到漸趨平淡的婚姻生活，婚姻生活中的柴米油鹽，孩子的讀書問題，雙方父母的贍養問題等就會成爲爭吵的問題所在。作爲男人，如果不懂得如何跟老婆良好的溝通交流，化解矛盾，反而還施加壓力，不理解，不包容
這樣會讓女人慢慢的對你死心，對你失望，從而離開你。所以找到你們爲什麼會鬧到要離婚的原因，若無法知道促使你們分開的導火線，你也就不知道要怎麼挽回老婆的心。
挽回老婆的心：語言行爲要體現
若想挽回一個人的心，語言和行爲上都要體現出來你的想法。悶葫蘆性格不可取，有時候說出來會截然不同。女人被傷透了心就會覺得難受，這時男人要想挽回老婆，更加要在語言和行爲上體現自己的後悔與期盼。
言語上要時常告訴對方的重要性，甜言蜜語有時候也可以促進感情。在言語上做到之後行爲上也要體現自己的細緻妥帖。生活中大大小小的事，方方面面都要展示自己的認錯態度，要顯示自己的誠意。
挽回老婆的心：博取對方同情心
女生有有一個特點，就是心軟，尤其是在婚後，會有很多放不下，在對方跟你離婚的時候，先不要焦慮，也不要害怕對方現在的態度，要有耐心跟對方去溝通，和給對方足夠空間，多爲她做點事情，真心去考慮對方的感受，讓她感受的孩子失去媽媽會可憐。
挽回老婆的心：換位思考，關心對方
很多男人總覺得自己賺錢，顧家，挺辛苦的，覺得自己的老婆做什麼都是應該的。從來都沒有站在老婆的角度考慮下。一個健康的婚姻，夫妻關係一定是相互尊重和平等的。她們真正需要的，是不管何時，家裏都有人惦念着自己，是在悲傷時，能躲進某個懷抱。所以，請靜靜的陪伴她，多和她聊天，多和她交流生活，讓她的內心因爲有你而變得踏實。
