失戀對人體的傷害有多大，戀愛是幾乎所有人都會經歷的人生的一部分，戀愛總是美好的。但是在這個世界上，一次成功的戀愛總是更加的少見，大部分人都會有戀愛失敗、失戀的經歷。那麼失戀對人體的傷害有多大？
失戀對人體的傷害有多大1
失戀後身體會經常處於警戒狀態
日內瓦大學神經心理學科的感情、情動神經科學教授迪艾·格蘭辛解釋說：“戀愛的話，腦中與他人感情認知相關的扁桃體周圍的活動會下降。也就是說，戀愛的人經常處於某種興奮、陶醉的狀態，很難感受到壓力。”
相反，如果所愛的人“不在了”，一切就會崩潰。“因爲分手，至今爲止養成的習慣全部都被破壞了。而且，必須重新制定新的生活習慣和規則，這會使身體顯著地感到不安”。那是因爲皮質醇和腎上腺素等壓力荷爾蒙比平時分泌的多。結果，身體經常處於警戒狀態，經常處於壓力狀態。
而且突然的離別則更加危險。“雖然程度上有差異，但也有因爲失戀的壓力而變得憂鬱的情況。最壞的情況下也有很多人受不了壓力，企圖自殺”。
腦內bug
失戀對於睡眠的影響也是十分巨大的，而睡眠最重要的功能，就是神經系統的再生。尤其是深度睡眠，起到了消除白天壓力的作用。
而失戀給大腦的警告，就是發生超出容許範圍的事情，因此會在腦中’記憶和感情’相關的領域，產生bug。讓大腦處於警戒狀態，睡覺的時候就會因爲雜念睡不着。當然，睡眠不足會影響身體，使得人更容易煩躁、生氣。
體重下降
失戀的人平均體重會下降5kg。食慾不振、消化不良、疲勞……等都是造成這一結果的主要因素。失戀從心臟和呼吸器官開始，不斷地影響着整個身體。有科學研究表明，運動功能和集中力也會下降。
副交感神經在放鬆的時候工作，減少心率，調節消化管的運動也起到了作用，使其變得不工作了，從而更容易引起消化不良，引起身心問題。由此導致食慾不振，有時會導致體重大減。
對心臟機能的影響
“不管什麼原因，壓力都是心臟和血管不適的主要原因。”在巴黎開業的心臟專業醫生多米尼克蓋杜梅尼耶指出。“布羅肯·哈特症候羣”或“多巴哥症候羣”是近年來研究盛行、興趣高漲的新疾病都是由消極的情緒引起的，也有因爲失戀而發病的例子。特別是女性中常見的類似於心肌梗塞的一種心臟疾病，有時症狀也會加重。
從伴隨着心律不齊的心悸到心臟的收縮不全症狀多種多樣。甚至突然死亡的情況。血液不能充分供給心臟，心臟就會停止跳動。
失戀對人體的傷害有多大2
戀愛是幾乎所有人都會經歷的人生的一部分，戀愛總是美好的。但是在這個世界上，一次成功的戀愛總是更加的少見，大部分人都會有戀愛失敗、失戀的經歷。
甩別人或者還算灑脫，可以很快的調整好自身的心情和狀態進入下一段感情。但是如果是被別人甩呢?那人們往往就更能體會失戀的味道。
相關科學研究證明，失戀的人體會產生各種各樣的變化，並且，人愛的越深，失戀時出現的人體變化就越嚴重，對於人體的健康也有一定的影響。
失戀的影響主要還是體現在個人的心理上面，個人的心理素質越強大，相應的受到的各種各樣的影響也就越小。但是一般來講，一段真正付出了感情的投入了很多的愛情結束之後，對於很多人而言都是難以承受的。
首先，失戀的人會不習慣。從前的兩人世界突然變得灰暗，再升起的太陽只屬於一個人的自己，看着都覺得有些灰暗。人的心理會需要進行一個巨大的改變，從前路上兩個人手牽手，現在變成看着別人手牽手。失戀的人會想起從前的戀人，但是又突然感覺到一陣無力。
有些人覺得，失戀只是會讓心受傷，並不會實質性的表現在身體上，這種想法絕對是不正確的，至少是不完全正確的。有的人確實可以很快的走出來，但是對於某些人來說是不一樣。
突然的不習慣的生活，會讓一個人變得非常的頹廢，沒有鬥志，甚至在短期內失去了自己的人生目標，這種情況是非常嚴重的。相關科學數據表明，失戀的人的身體內部甚至會出現一定的失調情況，從而在一定程度上出現精神不振，且其免疫力會在短期內有一個度的下降，從而更加容易患上各種疾病。
另外，有些人失戀後，往往會選擇一些過激的`傷害自己的方式度過。比如酗酒，不節制的吸菸，長時間的不睡眠，長時間的不吃飯等等，這些行爲都會給人體帶來非常大的傷害。
所以，失戀以後，人們一定要懂得使用一些合理的方式排解自己內心的各種負面的情緒，可以選擇聽聽一些舒緩的音樂，可以和自己信得過的人、自己依賴的人傾訴心事，甚至可以選擇去心理醫生那裏治療。儘快的走出失戀的陰影，避免失戀給身體帶來更大的傷害。
失戀對人體的傷害有多大3
失戀會對人造成哪些影響
會讓你變的很自卑。失戀後的人是很自卑的，認爲自己比不上別人，心情會變的很沉重、低落。不敢去面對新的人，害怕再次受到傷害。心態容易爆炸。失戀後的人心態是很差的，很脆弱，稍不留意就會心態爆炸，並且精神恍惚，做什麼事情都沒有興趣，對工作或者學習的影響是非常大的。
怎樣快速通過失戀期
在分手之後，你會有大把空閒的時間，你可以利用這個時間重新審視一下自己，上一段感情把你磨得千瘡百孔，你需要趕快讓自己重新恢復到本身該有的狀態，你可以去做很多一直想做，但是沒時間做的事。
分手了怎麼調整心情?你可以去吃很多美食，因爲分手之前總擔心自己發胖了對方會不喜歡，而現在再也不用擔心這個問題了，只要你自己開心，一切就都不是問題。
你也可以把房子重新粉刷一遍，讓自己換一個心情。總之，分手之後可以做的事情有很多，分手了怎麼調整心情？並不是說一次感情的失敗就可以完全否定你，只要你不糾結於感情的牢籠，你就還可以是那個美好的你，失去的就不必懷念了，離開你是他的不幸。
失戀了用什麼方法治癒
1、大聲的哭出來。眼淚算是一種發泄方式，也是一種很好的發泄方式，失戀後的流淚不丟人，如果實在不好意思，那就一個人躲在被窩裏使勁的哭，什麼時候哭到自己的心情好點，什麼時候哭到心裏好受一點爲止，最好一次把眼淚哭幹，再也不流淚。
一個人有了情緒自然就需要發泄，發泄出來以後，纔不會覺得那麼悶，如果強忍着眼淚，只會讓自己的心裏越來越悶，只會讓自己越來越想不開，失戀後的人，也最容易鑽牛角尖，失戀後的人，也最怕想不開。
2、學會和朋友傾訴。懂得和朋友傾訴，第一是爲了尋求朋友的安慰，第二也算是一種發泄，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的不捨和深愛，別因爲那一點自尊心強憋着，人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝，當一個人情緒過多的時候，就容易被情緒佔據理智，發泄會讓你保持理智。
