男友的心變了怎麼挽回，在一段感情中，變心是很常見的事，有些人覺得雙方在一起不開心就容易出現變心的情況，但是變心對另一方來說是很殘忍的事情，下面分享男友的心變了怎麼挽回？
男友的心變了怎麼挽回1
第一步、搞清楚男友變心的原因。
要挽回他，就要弄明白他爲什麼會變心。是因爲你在他眼裏逐漸失去了魅力，還是因爲有第三者的存在？是因爲你們的感情走到了瓶頸期，還是因爲現實的種種阻礙了感情繼續？是因爲長久的爭吵產生了疲勞感，還是磨合期磨完了所有的耐性？
原因需要從你們兩人的相處中去尋找，你要仔細回想一下你們在一起時他曾向你抱怨過什麼，或者他是以什麼理由和你分手，這些都需要你冷靜下來理智地想清楚。因爲只有搞清楚原因，才能進行後面的挽回步驟。
第二步、根據原因對症下藥，解決問題。
弄清楚變心原因後當然就要對症下藥，一個個解決這些問題。如果是失去了魅力，那你就需要重新審視下自己，計劃如何提升魅力值；如果是有第三者存在，那你就該勇敢和感情入侵者對戰一把，拯救自己的愛情；如果是爭吵和磨合讓對方失去了耐心，那就想想爲什麼會有爭吵，究竟是什麼原因導致了疲累。
從原因入手，找到問題，再解決問題。把你們感情道路上的阻礙一個個全部清除掉，勢必可以挽回變心的他。
第三步、真情表白，吐露心聲。
兩個人的溝通是非常重要的，感情要不要繼續、如何繼續都是需要兩個人靜下來談論的問題。根據前面兩步，你需要把你的決定全部告訴他。告訴他你找到的你們之間存在的問題，告訴他你要怎麼解決這些問題，告訴他你的真心、你的真情以及你對這段感情的信心。精誠所至金石爲開，你們本來就有感情基礎，這個時候更容易產生共情，達到喚醒愛情的目的。
記住，要動情，但不要過於用眼淚觸動對方。感情不是眼淚換來的.，更不是求來的。你們是平等的，你所傾訴的只是你的真心而已。
男友的心變了怎麼挽回2
一、男友變心的預兆
1、變得異常的忙碌，拒絕你深入他的生活
如果本來每天如膠似漆的戀人，突然變得異常忙碌，經常加班，應酬，每天都敷衍你很忙，完全沒有空餘時間回覆你等等，這時候你就要注意他到底要忙什麼了。甚至有些人會忘記你們的紀念日，在節假日也出差沒有時間陪伴你，那你就要探究原因了，他真的是忙於工作還是另有原因。
2、對你處處不滿
在變心之後，往往會被第三者所吸引到，當他把你和第三者相對比時候，會發現你身上有很多不足的地方，甚至你對他來說沒有新鮮感，就會嫌棄你各種做得不好，在他眼中你做什麼都不順眼，對你就好像產生了一種厭倦一樣。這時候你就要注意了，探究自己身上不足的地方，作出應對策略。
3、和你沒有話題
在生活中，很多時候戀人由於交際圈和工作圈不同，往往會缺乏共同話題，但是如果對方在你們聊天時候表現出心不在焉，甚至不願意和你過多交流的時候，當他開始對你沉默時，往往他的心已經不在你這了。
4、對你變得越來越冷漠
不管男人還是女人對你變心之後，第一特徵就是漠然。你打電話給他時候語言冷淡，相處時候對你冷漠，你身體不舒服時候他不去關心你，在日常生活中，他對你的態度變得越來越敷衍，總而言之，你會感覺到他的心不在你身上，這往往是因爲你已經對他失去了吸引力了。
二、如何判斷男友是否變心
1、冷暴力，不再主動做任何推進關係的事。
尤其表現在聯繫頻次減少，慢慢不再聯繫。以前約會不遲到的人，現在頻繁爽約，以前每天十通電話的人，現在只在你主動找他的時候纔出現，信息回覆越來越慢，時不時就人間蒸發聯繫不上，下次聯繫絕口不解釋。
多問幾句，也都是敷衍解釋“太忙了”、“沒看到”、“隨便你怎麼想“，然後暴躁一句“有完沒完。”女人們不用困擾是不是自己哪裏不對。是他想分手，但是沒膽子自己開口，或者是不想做“壞人”。所以就用冷暴力讓你受不了，主動找他鬧，然後一氣之下分手。他不僅解放，還能出去跟人喝酒感慨說一句“她太作了，實在受不了。”
2、失去耐心，總是指責女生缺點。
不少人都經歷過這種落差吧？剛戀愛的時候：“這麼漂亮的手我怎麼忍心讓你做飯洗菜”，“不準減肥，你肉嘟嘟的最可愛了”。時間久了：“我忙了一天回想吃一頓家常菜要求過分嗎？”，“我看人家一眼怎麼了？你要是身材好我還會去看別人嗎？”喜歡的時候，無理取鬧都是可愛撒嬌，不愛的時候，嘟嘴賣萌都是愚不可及。不是什麼時間久了老夫老妻了，就是不愛了。
3、很多事不說，女朋友不再出現他的計劃裏。
我最近聽到一個讓我氣笑了的故事。異地，女生上學男生工作，女生畢業時候找工作，幾乎都是男朋友的城市，前後找了三個月，臨近籤offer時候男朋友說：“你幹嘛非要來這邊，回頭我回去了，我們還是異地。”女生懵了：“你要回去？什麼時候？怎麼不告訴我？”男朋友表示年前就有這個打算了，不告訴她是覺得反正還沒確定。
女生氣到失語：你有想法半年了，我找工作三個月了，這麼久，至少跟我提一句，讓我有個planB都不行嗎？後來女孩就轉簽了另一家一線城市大公司offer，分了手，頭也沒回地走了。當一個人不僅不提自己的事，甚至連牽扯到彼此生活的事情都不再溝通的時候，就說明，他就把沒把女朋友放在未來計劃裏。
4、開始強調他的私人空間。
下班越來越晚，加班、接電話要去另一個房間，手機和社交賬號密碼變了，回信息恨不得用手把屏幕遮得一絲不漏，碰一下他的手機他能以光速過來奪走……好了不用多想，有不可見人的祕密。以及，在祕密和女朋友之間，選擇祕密。
三、如何讓男友對你死心塌地
1、切忌攤牌，切忌大吵大鬧。
當你感覺到男友變心了，如果你堅定自己不想放棄的想法，那麼一定不能和對方攤牌。一旦把話說開了，對方心裏已經沒有任何顧忌了，他也更加堅定自己離開的想法。大吵大鬧只會給對方留下不好的印象，並覺得離開你是對的，曾經對你的愧疚，也會在爭吵中消失的無影無蹤。聰明的女人應該假裝什麼都不知道，爭取在對方攤牌之前，捉緊時間改變自己，讓對方看得自己的改變。
2、找出男人變心的真正原因。
戀愛過程中，男人表現出異常行爲的話，女人是容易感覺到的。既然事實無法改變，當下最重要的就是找到男人變心的原因。有可能是時間長了，彼此倦怠，也有可能是你國語強勢，導致對方覺得跟你在一起很沒有面子，時間長了，感情就淡了，又或者是你太過放縱他自由，給了別人鑽空的機會等。只有找出問題的根源，才能更好地對症下藥，對挽回有幫助。
3、改變自己。
當你找出問題在哪以後，就要做出針對性的改變了，比如，對他更溫柔，更關心，更體貼。但是一定要把握好度，不能一味地討好，否則會失去自己，不要忘記，愛自己的人才值得被人愛。
4、學習對手的優點。
男人變心了，除了自身的問題以外，對手也有一定的優點。可能你會很怨恨對方，但別忘了，男人之所以變心，必定是她身上擁有一些你男友欣賞的優點。不要別怨恨衝昏了頭腦，保持冷靜的理智，分析對方身上有哪些你沒有的長處，學習一下，肯定沒有壞處的。優秀的女人，男人從來不會抗拒。
