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情感冷漠症是什麼

來源:秀美派    閱讀: 2.74W 次
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情感冷漠症是什麼,日常生活我們經常會碰到這樣的人,不管你對多激情,他總是一張冷淡的臉孔;不管你對他多麼好,也看不到迴應,這是什麼情況呢,以下了解情感冷漠症是什麼。

情感冷漠症是什麼1

情感症冷漠症不是專業的用詞,專業病史一般都稱爲情感淡漠,情感淡漠是情感的症狀,它的基本表現是對外界各種刺激缺乏相應的情感反應,是情感反應的嚴重的降低。正常情況下人的情緒、情感活動是和接受的信息產生一定的互動,產生一定的協調反應的。像遇到高興的事情,令人愉快的事情會表現的情感上的愉悅愉快、面帶笑容等等的表現。

如情感淡漠,如果出現這個症狀,可以表現對這些相應的事情相應的刺激缺乏相應的情感反應,包括對自己的親友也顯得冷淡,對周圍的各種事物都顯得漠不關心,涉及到自身利害關係的事情。也顯得沒有表現出相應的體驗和表情。情感淡漠是比較嚴重的症狀,出現這種症狀要接精神科專業的診斷和系統的治療。

如果改變情感冷漠症

1、堅持規律的作息時間

主動尋找幫助自己建立情感知覺的方法。堅持每天早上天亮就起牀,積極的進行體育鍛煉。堅持做好規劃,可以讓我們從中找到自信,強壯體魄,一個良好的體質,可以幫助我們低於不良的情緒。

情感冷漠症是什麼

2、不要只是活在過去

有時候會特別在意過往,不管是好的事情,還是差的事情,都會對自己造成一些影響。對於讓自己開心的事情,他們也會在意很多,腦海裏面會一直回想,甚至有時候會不自覺停留在那一刻,想要讓自己變得更加地開心。而對於不開心的事情,他們也會讓自己反覆回想。只有放下過往,才能更好的擁抱未來。

3、多想一些開心的事

情感冷漠的人,一般來說都不太懂得自得其樂,在他們的觀念裏面,好像只有和一個人纔會感到快樂,可其實讓人快樂的方法有多種多樣。最主要的一條是,多讓自己想一些開心地事情,比如說喜歡逛街的人可以經常去商場,喜歡爬山的人也可以到各地的風景名勝。但不管在哪裏,喜歡什麼樣的東西,我們都要尊重生活,珍惜生命給予我們的饋贈,努力做一些開心的事情。

4、主動去關心對方

主動關心對方是最重要的一件事,嘗試着去換位思考,站在他人的立場去考慮和分析問題,說到底情感冷漠,是因爲我們無法體驗到他人的情緒情感,可以多做一些適應性訓練,比如角色交換,人物扮演,戲劇話劇的'表演,把另一個角色代入到我們的思想裏,然後去現象和琢磨,其實這就是理解他人的能力。

主動關心對方可以從身邊的小事情做起,抽時間爲喜歡的人做一頓美味的飯菜,或者是找機會和朋友們聚在一起聊天。不管做任何事情,都應該要儘量考慮到別人,幫助其他人不方便的地方,爲彼此構建一個和諧的氛圍我。

情感冷漠症是什麼2

情感冷漠症的人的表現有哪些

1、對親人關心少

自己父母、兄弟姐妹都不會有關心的行爲,內心缺乏情感,俗稱冷血動物。

2、內心孤獨

對任何事物沒有興趣,包括社交,那麼這種人內心是孤獨的,因爲沒有人可以交流,也沒有事物可以提起興趣,可謂生活像是一張黑白照片。

3、遲鈍、精神渙散

與周邊的人難以建立關係,沒有真心也沒有熱情,天生低溫無表情。

4、病態反應

虐待狂,極端的人會有折磨人和殺人的傾向,明顯的反社會人格障礙。

情感冷漠症是什麼 第2張

情感冷漠的人怎麼進行心理治療

1、與其多交流

冷漠症的人也許是被人關注的很少,從小缺少關愛導致,出現這種扭曲的人格,在前期要與他們保持交流,即使是無意義的交流,多幫助他們,讓他們感受到愛心,也會慢慢付出情感,改善症狀。

2、多接觸有刺激性的事物

冷漠缺少刺激,可以坐下過山車、蹦極這些刺激性運動,通過刺激生理反應從而改善心理活動。

3、出去旅遊

世界萬千,有趣有感情的事情那麼多,不知道什麼時候會對情感冷漠者起到引導的作用,出去遇到的人情世故,也許會解開內心的一些心結,緩解冷漠的情緒。

4、多跟內心冷漠的人笑

一個微笑可以融化沉重的臉,一句安慰可以激勵喪氣的心,所以多跟冷漠的人微笑,在時間推移中,他們也會慢慢被感染,學會微笑面對生活,微笑會改變一個人的心理活動。

情感冷漠症是什麼造成的

1、遺傳因素

根據心理學在臨牀上的研究發現,情感冷漠症跟遺傳因素有關,近親結婚發病率較高。

2、人格障礙誘因

在情感冷漠症發病前,發病人的人格已經存在問題,抑鬱、輕度躁狂都有所體現。

3、社會心理因素

情感冷漠症的患者與自己的生活環境、社會環境、成長經歷有着緊密的聯繫,尤其是成長經歷對一個人的影響極其大。

情感冷漠症患者平時表現是看不出異常的,在進一步交往會發現異於常人,當發現不正常時,要及時對他們進行心理治療,嚴重者可以聯繫心理醫生協助治療,在無力改變他們並通知親人的情況下,建議遠離交往,以免造成人身傷害,畢竟情感冷漠症的人的表現症狀之一就是有虐待狂的傾向。

情感冷漠症是什麼3

情感冷漠症是怎麼引起的

情感冷漠症就是指看待周邊的事情欠缺興趣愛好,心態冷漠。有些人她們很激情,對什麼事情都填滿着喜愛。而有一些人她們表層上可能跟平常人一樣,在人眼前她們神經大條,乃至八面玲瓏,很會人際交往。但實際上她們的心裏通常填滿蒼涼和孤單。而這些人你卻通常沒法發覺,由於她們的感情從不會隨便真正表現出來。

實際上在與人相處中,我們也在所難免有不願交際他人的情況下。只爲在自身的全球裏,好像突然間就對全部事兒都失去激情,對人也愈來愈冷淡。

情感冷漠症是什麼 第3張

心理扭曲反映

(1)“生理性”的,主要表現爲對感情缺乏反映、遲緩、對人或事不感興趣、無使命感,不容易關注人,不喜和人相處。即便與自身最親密接觸的親人,也沒法與之創建真正的、更刻骨銘心的感情依靠。這類生理學自私的人與生俱來皮膚溫度低,心跳速度慢。

(2)極端化虐待狂式的,以摧殘和行兇爲關鍵個人行爲,對自身的個人行爲無負罪感無道德觀,主要表現爲顯著的反社會型人格阻礙。

心理療法

1、多溝通交流:溝通交流不但能讓人擺脫冷淡,還能讓人攻破一切情感障礙,願君要用之,此方最奏效。

2、觸碰自然界:孤單冷淡感襲過後,何不騎上單車野外轉一圈,吸氣一下新鮮的空氣,讓它清除心裏的煩悶和抑鬱。

3、賞析造型藝術:不論是歌曲文學類還是工藝美術,都有着令人不可不服氣它的風采。假如你愛上了這種無性命的東西,難道說不容易對全部硬生生的小精靈填滿善心?

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