如何才能排除對上司的恐懼心理，有一句話叫做“官大一級壓死人”，所以很多人天生便對領導有一種恐懼的心理，但是在工作中我們需要和領導溝通，下面分享如何才能排除對上司的恐懼心理
如何才能排除對上司的恐懼心理1
要拋棄“不宜與上司過多接觸”的觀念
王小姐認爲，和上司走得太近，別人會有看法，而且和上司說得太多，言多必失。這種習慣性的認識和觀念用在她的工作環境中並不合適。合理的溝通觀念應該是：和上司溝通是工作中的重要職責，你需要從中瞭解上司意圖，獲得上司支持，把握自己未來的工作方向，在計劃上統一步調，避免向不同的方向用力，影響整體工作效果。
不要怕在上司那裏“碰釘子”
通過諮詢，我發現王小姐並不是天生“怕”上司，而是有一次向上司請示時，上司的言語比較嚴厲，讓她受不了，後來她就越來越逃避和上司接觸。溝通中不能得到上司良好的反饋，的確是很影響積極性的。但是，經過調查發現，很多上司並不是真的要“折磨”下屬，只是沒有意識到自己的做法對下屬的影響。所以當上司反饋不佳時，你首先需要做個判斷，是否有可能讓上司意識到他的問題所在。然後，你要麼在合適的時候提醒上司、改變上司，要麼做個“厚臉皮”的人，從心理上增強受挫能力。值得注意的是：不論上司的言行舉止是否合適，履行自己工作的職責還是最關鍵的。
用改進溝通技能的方法增強自信
溝通是一種重要的技能，在和上司的溝通中需要不斷地提高自己的技能，比如在溝通內容上，要堅持使自己觀點清晰、重要內容有理有據，而且能夠被理解；在溝通方式上，採用上司容易接受的溝通頻率、語言風格、態度、情緒，剛開始的時候最好更多地採用面對面溝通的方式，熟悉之後可以採用電話、電子郵件的方式。
如何才能排除對上司的恐懼心理2
1、修煉自己的.氣場
在沒進這家公司之前我一直都在一家廣州的媒體做明星專訪記者，後來有機會進了時尚芭莎做封面專訪，一開始的時候我很不喜歡去採訪明星和導演，一是等待時間很長，短則半天，多則一天，二來是自己氣場比較弱，發現了這個問題之後，我就積極去尋找一切可以出採訪的機會，儘量做到面談面訪，這樣再去採訪老闆的時候，內心裏會有一個自我預設，連馮小剛和張藝謀我都採訪過，我還怕老闆麼？
2、和老闆的祕書做好關係
在職場裏情感投資是必要的，提早積累你的人脈價值貨幣，你能收穫到的福利或許有：採訪時間不必那麼趕，趁着老闆不在祕書在時候，提前在老闆的辦公室熟悉一下環境，這兩點都會讓你內心的緊張感得到緩解。
3、最重要的還是需要打磨自己的產品
對我來說，我的產品就是採訪提綱，或許對你來說，你的產品就是和領導溝通之前，你有沒有想好自己的溝通重點和邏輯。我們都一樣需要面對的是，臨場應變和發揮的能力，這一塊一部分是真的需要練習，一部分或許是需要提前做預設，在做提問的時候想好老闆會如何回答，而如果她這樣回答，我要是追問的話會如何追問，做好了這些之後，會更有信心應對自如。
