人生要時時反省感悟，無論是在職場中，還是在我們的日常生活中，人生中，我們都需要時時反省自己，這會讓我們慢慢進步，說"三省吾身“不是沒有道理的，我們來談論以下爲什麼人生要時時反省感悟
人生要時時反省感悟1
人都需要檢討
連日來，一個個相互串連的事彷彿相繼面來，而這些事總讓我感慨萬分，心久久不能平靜，從回想，到思考，彷彿人生都是夢，彷彿命運總是做弄人，許多人辛苦奮鬥幾十年，卻一回首依然從出發點又回到出發點。
第一件事
一名在我二十多前剛參加工作時的老領導，頭幾天他剛度過六十壽辰，壽辰時刻老人感悟自己六十年人生心路歷程，寫下了一封長長的短訊。
短訊將我思緒拉到了他擔負書記哪些日子裏，自己也是風華正茂，年少氣盛，這位書記也是剛從省城的副廳級領導幹部下派到縣裏擔負一把手，按他自己說法是
“爲候百里，效精忠，言鼎重，開鄉企新潮，減負興農，謂當興時”。但是，沒有過二年，他噩運當頭，含心痛，吞譏諷，年輕輕失馬翁，進牢獄。如今雖已六十，老人對二十多年完全改變他命運的哪幕刻骨銘心，據我所知，當時觀念沒有現在開放，因此，他的改革觸犯了許多人的己得利益者，而己得者一直寫信告他
其實收到短訊後，我非常理解他內心想法，從躊躕滿志，爲官一方，到後來的囚徒，人生如此落差，不是常人能想象。難怪至今雖已四世滿堂，老人依然不釋懷。當我電話接通他時，他還一再說，哪是冤案，哪是冤案……
我彷彿很難勸住他，我只是說其實人生錢多錢少，官大官小，一切皆空。晚年有一個好的身體，有一個好心態，纔是人生最快樂的。
第二件事
這幾天參加了單位組織的黨紀教育活動，來到省監獄接受現場教育。就在監獄，當看到自己一個個熟習面孔時，心裏真不是滋味。憶當年他們有的是我的領導，有的是同事，而如今身限囹吾，看到聲淚俱下的懺悔，與他們曾不可一世，一言九鼎構成強烈的反差讓人感覺很多，究竟是命運的玩弄，還是自己沒有掌控住命運。彷彿二者都有。紀檢部門的總結論是收受賄賂，生活腐化。
第三件事
再次去了奉化，再次來到溪口，再次走入雪竇寺，帶回幾本蔣介石傳記，我一直對國內作者所着傳記不是信任，由於哪裏彷彿對一個人的評價政治因素參雜太多太多，我這次帶回來的都是美國幾位作家的傳記，對蔣介石的功和過，成功和失敗，和他的個性有了進一步瞭解。對蔣介石其實有許多機會讓他能統一中華人民共和國，能真正成爲中華人民共和國領袖，但是，他卻一次次與機遇擦肩而過。我以爲蔣介石的失敗是由於他的性情，性情決定命運在蔣介石中體現得淋漓盡致。
我曾寫過峯谷篇，電有峯谷電，哪是價格差別，用峯電價格自然高點，而用晚上的谷電價格相對低點。海浪也有峯谷，有峯時肯定谷，峯谷交替可謂浪濤精彩。人生也如此，有峯必有谷，在峯時如果能想到谷，就會平衡自己心態，而如果在峯是隻是每天念道前面還有更高峯，哪可能離跌入低谷已不遠了。
人生也是如此，當從峯跌到谷時，有人通達，有的平和，有人焦慮，有人的不平，有人乃至傷志，有人更是悶悶不樂，怨氣沖天。但是，我以爲人生其實不是自己能掌控的，人生有着一隻看不見的手在指揮着，否則就沒有蔣介石離開大陸去臺灣，否則就沒有巨人所謂功過三七開評說。在警示教育的錄相片中，哪位特別熟習的面孔，令我心情特別沉重，對他可謂相當瞭解，他出身清貧，求學時他們家的生活之艱辛不是常人能想象的。師範畢業後，他一邊教書，一邊帶着弟弟讀書。
到了當時的大齡青年時，還由於家境貧困，沒有姑娘願意嫁他，後來還是學校的一名領導看着這小夥子聰明能幹，決定將大他七八歲的女兒許配給他，幾年後妻子一直得病，終年需要醫治。從背景角度考量，他可以說沒有任何背景，即便有也是後來的圈子關係，哪關係肯定不是直系的。有過如此艱鉅經歷，卻當自己一步步向上爬時，中途重重摔了下來，這樣的經歷是自己沒有掌控好嗎？
人需要自省，如果不是逐日自省，我想每週自省很有必要。檢討自己，是對自己負責！獨慎，獨思，是一個人成功之道。
人生要時時反省感悟2
1、每天反思一次。
定期自我反省，即使只有幾分鐘。僅10到15分鐘就足以幫助您拔出電源並專注於自己。實際上，研究表明，花時間進行自我反思的專業人員在整體工作中表現更好。
如果您沒有太多的空閒時間，請嘗試每週至少一次自我反省。
2、進入適當的頂部空間以進行自我反思。
每天散步，冥想和其他鍛鍊都可以使您頭腦清醒。漫步在您的鄰里，當地公園或您可以真正拔下電源並專注於自己的任何其他地方。 冥想和瑜伽也是提高自我意識的好方法。
有多種冥想風格可以嘗試，引導風格可幫助您專注於輕鬆的地方或體驗，而咒語冥想則涉及吟誦平靜的單詞。還有正念冥想，可幫助您專注於當下的生活。
每天散步是一種將自我反省納入您的繁忙日程的好方法。
3、問自己一些深層次的問題。
反思性問題可以幫助您更好地瞭解自己。發人深省的問題，例如“我一直在迴避什麼？” “我如何實現目標？” 或“我如何讓自己退縮？” 可能會帶來一些有用的見解，並幫助您更好地瞭解自己和您的需求。不要害怕問自己一些棘手的問題-識別並反思自己的弱點可以在將來幫助您改善。
“你最感到驕傲的是什麼？” “最讓你感到壓力的是什麼？” “我錯過了哪些機會？” “我開始做什麼，但從未結束？” 都是自我反思的大問題。
4、反思您過去的問題。
找出問題出在哪裏，這樣就可以避免重複同樣的錯誤。考慮過去時，不要打beat自己；相反，請誠實地識別並反思您所犯的錯誤，以便您將來可以做出更好，更明智的決策。
例如，如果您上班遲到，將來可能會爲自己設置幾個警報。
如果您傷害了朋友的感情，則可以查明您說的'內容和怎麼說的方式。這樣，您將知道將來不說什麼。
如果您在工作日沒有完成很多工作，則可以查明是什麼原因使您放慢了腳步。
5、標籤你的情緒。
弄清楚您的感覺會提高您的自我意識。無論是幸福，悲傷，憤怒還是完全不同的事物，都能準確地描述您的感覺真是太好了。嘗試在您的情感詞彙表中添加一個新詞，這樣您就可以更加了解自己的想法和感受。
接受，狂喜，祝福，放心，好奇，憤慨和憤慨，都是表達您的情感詞彙的絕佳例子
6、練習感恩。
用感激之情幫助您反思生活中的所有美好事物。在整個星期中，專注於您感到感恩或感激的事情。練習感恩可以幫助您感到鎮定，也可以使您感到滿足。
“我很感激我一生的支持系統”“我很高興能頂住屋頂”或“我很感謝能得到老闆和同事的支持”是表達感激的一些方式。
7、爲自己創建目標。
設定具體目標並衡量您的進度。寫下您的職業目標和成果，以及您的精神，情感和心理健康。每月一次，自己檢查一下-您是否已達到上個月的目標，或者還沒有到達目標？如您所言，爲下個月創建新目標。
您的目標可以是“我希望工作效率提高20%”，或“我想每週給自己一個額外的“閒暇時間”。
如果您沒有立即達到目標就可以了！自我反省與旅途息息相關，並變得與自己更加協調一致。
8、寫日記
記下您的所有想法。花點時間思考一下自己今天過得怎麼樣，以及您感到感激的事情。日記是抑制任何消極或無效的想法的好方法，同時可以幫助您展望未來。
您可能會寫到令人沮喪的工作經歷，與朋友的艱難交談或即將來臨的令您感到壓力大的事件。
您也可以記下您做得不錯的事情，或者讓您真正感到高興的事情。
如果日誌看起來很混亂也沒關係，最重要的是，您正在將思想轉變爲文字。
9、放鬆自己
反思時不要批評或毆打自己。自我反省不是要判斷或批評您過去的決定。相反，自我反省可以幫助您從過去中學習，從而實現更健康，更幸福的未來。
與其思考“我不敢相信我在工作中犯了這個錯誤”，不如說“我很高興我有機會反思自己的錯誤，以便將來做得更好。”
與其思考，“我不應該對我的姐姐這麼說”，不如說：“我現在爲將來的對話做好了準備。”
10、獲取問責制合作伙伴。
值得信賴的朋友可以幫助您保持自我反省。定期的自我反省可能很難自己解決。相反，請向朋友，摯愛的人或其他受信任的人尋求幫助。要求此人對您負責，並提醒您經常自我反省。這可能是短信，電話或任何其他可幫助您記住的提醒。
