揭祕職場人士的一週心理變化，職場的生活充滿了競爭，無論何時都要學會尊重他人，學會與不同的人交往是職場的必修課，職場上的人也是形形色色的，下面是關於揭祕職場人士的一週心理變化，趕快分享給身邊人吧！
揭祕職場人士的一週心理變化1
星期一能力最低下
星期一大家都在應付堆積了兩天而雜亂的工作，42%的職場人士不希望自己在星期一被打擾。如果這個時候你去拜訪客戶或者找老闆談判，往往會碰一鼻子灰，大家都在應付堆積了兩天而雜亂的工作，沒有人會有心情聽你描述某個計劃和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客戶正因爲股市開盤遭遇“黑色星期一”而惱怒，你的出現只會讓他失去理智。
作爲一週工作的開始，有人說，星期一是心理和身體的雙重“過渡期”。雙休日之後，人體的生物鐘往往還沒有調節過來，一下子從休閒狀態切換到工作狀態，總感覺有很多的事忙也忙不完，卻偏偏又丟三落四。伴隨着疲倦、頭暈、周身痠痛、注意力不集中的“星期一綜合徵”，一週工作的開始如此令人懊惱。據瞭解，星期一遲到者增多、看病者增多、疲勞者增多……東京某醫科大學的研究表明，週一的血壓比一週當中的任何其他時段都要高。這也許可以解釋爲什麼由心臟病發作和中風引起的死亡率總會在週一早上達到頂峯。據某醫院門診部統計，星期一心臟病的發病率比平時高33%，就診的人數通常比其他日子平均多出10%至20%。
星期二白領開始走出閒散狀態
大部分人在週二通常會放棄午休時間，剛剛捱過緊張、紛雜的星期一，很多事情好像缺乏一個清晰的脈絡，據英國研究人員說：人們通常認爲週一是整週中最糟糕的一天，但現在看來似乎不是這樣。部分白領會輕鬆度過週一。他們和同事閒扯週末趣聞，同時調整精力準備進入工作狀態。到了週二，他們開始走出閒散狀態，着手處理遺留的電子郵件，安排本週工作計劃，壓力也隨之而來，工作量和壓力水平都將達到峯值。調查顯示，大部分人在週二通常會放棄午休時間，加緊幹活。
數據：從研究報告看，星期二是主導性最高的時候。星期二工作效率最高，產出最大。據求證，星期二下午也是網上求職的高峯期。求職網站的流量最大。
對3000名白領展開調查顯示，週二11時45分爲他們的壓力峯值點。約20%受調查對象週二會加班到深夜以彌補之前未完成的工作。職場人羣普遍壓力過大，約四分之一的人將壓力歸咎於工作量過大；超過十分之一的人表示工作時上司給他們帶來壓力；另有9%的人則認爲同事讓自己焦慮不安。
星期三是一週的轉折
星期三的職場人士可以和“超人”媲美，星期三是一週的轉折，延續了星期二的忙碌，週三職場人士已經完全適應了忙碌的工作狀態，星期三的職場人士可以和“超人”媲美。同時，週三處在一週工作日的正中間，上一個週末的快樂已經遠去，而下一個週末似乎還遙遙無期，人們彷彿墜入到“工作泥沼中”，心理興奮度會出現下滑。
數據：最新的研究結果表示，週三是人們情緒最低點。研究者調查了350名受訪者後發現：受訪者一週7天中間段更容易對實際問題感到焦慮和擔心。調查顯示，週三接受的信息變多，極易造成信息焦慮，進—入人們視線和大腦中的信息越多心理受到的衝擊和負累也越多，致使人感到疲憊和焦慮。
據分析，星期三的精力最旺盛，且思路活躍最具創造性。專家指出，這一天是制定戰略、開展“頭腦風暴”的最佳時間，也是決策技能最能得到發揮的時候。此時的人都會尋求一種平衡。在處理了兩天內部事務之後，在星期三人們或許更希望和外界做一種交流以達到平衡。有鑑於此，她建議這一天可安排會議。
星期四屬於“黎明前的黑暗”
在經過了前三天高效率的工作、高強度的加班後，職場人士都已經身心疲憊，生理和心理都受到挑戰，有人說，星期四屬於“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五點往往是最難熬的時候，跨過這道坎，便又海闊天空了。
上班族一週的工作效率，由高而低依次是：星期五（35。78%）、星期二（30。89%）、星期三（13。98%）、星期一（3。49%）、星期四（5。86%）。星期四成爲效率最爲低下的一天。據德比·莫斯考維茨教授分析，星期四的時候，人的順從性最高、最好說話、比較通融，這種時候去找客戶，客戶向你妥協也最有可能。
星期五成爲工作效率最高的一天
星期五了，你不妨留意一下，這一天裏你完成的工作，在數量、質量上是否比平時都要高？一些在平時看來有些頭痛、棘手的事情，在這一天裏卻比較容易OK。如果你是個最不情願加班的人，碰到這天你會不知不覺地幹過了點，直到有電話邀請才把你喚醒，你還會驚歎：“時間過得真快啊！”
按道理因爲即將放假而沒有心思工作的星期五成爲工作效率最高的一天。這就像你手裏拿着一張馬上可以兌現並且由你自由支配的大額支票——今天下班後，意味着“漫長”的雙休日開始了，於是你的心情也會隨之歡快。
美國時代廣場附近有一家餐館，名叫“感謝上帝，今天星期五了”。這家餐館據說是連鎖的，在法國、英國已經有同樣的主題餐館，而且家家生意火爆，家家有人在那天喝得酩酊大醉。星期五到了，該發生的已經發生了，不該發生的也不會發生。據發現，星期五：最容易冒險。這一天參加其研究的人員喜歡進行高風險的投資。另外，熬到了星期五，人們總希望一週事一週清，一些一週內糾纏不清的事情這個時候來個了斷。統計表明，星期五是炒人的最佳時間，最省心。星期五這一天司機也更願冒險，且有很多人趕時間參加星期五安排的工餘活動。據司機體驗，馬路上最難開車的時間就是週一的上午和週五的下午。
提示：白領一週心理週期變化，最不給力是星期一，工作能力最低，星期五是白領工作效率最高的一天。關注白領人士的職場心理，關注心理健康，關注白領一週的心理週期變化，讓工作生活更協調。
揭祕職場人士的一週心理變化2
星期一：失落症
星期一，一週的開始，本應該經過短暫的休整而恢復精力，然而並沒有打了雞血的感覺……想想前一天的假期彷彿過眼雲煙，還沒歇夠就又到了上班的日子，那種心情是失落而沉重的`，整個人都無精打采。開集體會議，開部門會議，開小組會議……上班的第一天，數不清的工作任務一股腦砸了過來，讓人壓力倍增。甚至這一天，連遲到的人也變多了起來。
星期二：過渡期
星期二，是上班族的過渡期。經過了星期一整天的忙碌，逐漸適應了上班的節奏。心裏終於可以放下對休息日的執念，開始思考這一週的任務該怎樣完成。這一天，往往是一週效率最高的時候。
星期三：焦慮症
星期三，是心理上一週的分界點，過了這一天，一週已經熬過一半，過了這一天，休息日觸手可及！與此同時，星期三的工作壓力也更大了。這一週已經過半了，工作卻沒做多少，心情有些焦慮不安。
星期四：煩躁症
星期四，容易患上煩躁症。快到週末了，看看自己的工作進度，頓時心裏拔涼拔涼的。一方面想要悔過自新、重新做人，開足馬力彌補前幾天的進度，另一方面手上又在不斷接收新的工作任務，所有事情都堆積在一起，讓人煩躁不已。
星期五：倦怠症
星期五，是倦怠症的高發期。接連幾天的忙碌和緊張焦慮的心情耗盡了儲備的所有能量，只有無盡的疲憊、麻木……工作什麼的隨他去吧，我只想癱在沙發上當一條鹹魚！
星期六：亢奮症
星期六，一般是一週工作日的最後一天，容易引發亢奮症。一想到馬上要到休息日，人就有些飄了：工作開始摸魚了，領導的話也不認真聽了，滿腦子都是明天該怎麼浪了……萬事俱備，就等着下班時間一到馬上光速消失。這一天，是工作效率最低的一天。
星期天：心情彷彿過山車
星期天的早上，一覺睡到自然醒，整個人精神抖擻，彷彿重獲新生。這種振奮的精神會一直持續到星期天的晚上，然後逐漸變得低落起來，因爲：明天又要開始上班了，又要早起了，又要有堆積如山的工作了……
生活就是如此日復一日，年復一年，重複着相似的工作和心情，不知不覺就讓人忘記了今夕何夕，忘記了前行的目的地。當你以消極的心態去對待生活和工作，它們會反饋給你一個碌碌無爲的人生；當你以積極的心態去對待生活和工作，它們則會反饋給你一個生機勃勃的人生。
