人失去方向的時候該怎麼做？當人失去動力失去奮鬥的目標，就像一棵枯樹失去了生命的動力，但是枯樹也只是佔時凋零，枯樹也有復甦的時候，願意怎樣選擇活着，就在一夕之間，下面看看人失去方向的時候該怎麼做？
人失去方向的時候該怎麼做1
人生失去了方向怎麼辦。當失去方向的時候，我們內心是極度的恐懼與不安，內心有一種空虛佔據着，做什麼事情都沒有精神，感覺到活着是沒有意義的，自己的價值不能得以體現，作者就說幾個心理步驟，運用此方法來對治療人生失去方向的問題，一定會迎刃而解。
第一就是讓自己試着安靜下來，做事情慢慢的去做，不要管目的，因爲人生只是一連串的過程，沒有什麼目的，要說目的，那就只有一個，就是墳墓，所以除了死亡，其他的都只是過程，把心安靜下來，專注在過程上，用心去做好每一件事情。
第二就是聽一聽舒緩的音樂，可以看幾部靈性電影，如果看不下去，可以在看電影前美美的睡一覺，如果睡不着，那麼可以去洗澡，然後去休息一下，洗澡時感受整個肌膚被水打上去的感覺，不要去想，只是單純的用心去體驗，體驗那種專注在當下的感覺。
在就是小編自己運用的生活四個法則，按照這個生活法則保證人生的方向不會失去。
第一個法則是請您給自己找一個信仰，內心有一個依靠，然後通過這個依靠找到自己，認識自己，從而依靠自己，活出真實的自己。
第二個生活的法則就是請不要把時間花在虛無沒有結果的事情上，不僅是浪費時間，而且還會絆倒自己，比如問一些，先有雞，還是先有雞蛋，世界有沒有邊，第一個人類是怎麼來的，這些永遠解不開的幻象，我們不必要那麼認真的去花時間瞭解，好好生活既是。
第三個生活法則就是認識到事情的無常變化，就是說每一件事情都是不斷的變化的，不管是朋友之間的關係，還是親人之間的感情，亦或者是公司之間的同時，無時無刻不在流動變化，今天還在一起吃飯，明天可能就變得不認識一般，這些無常變化自己要去接納和允許。
小編第四個要介紹的生活法則是小編自己最常用的，就是保持幽默感，一個人做不了有用的人，但可以儘自己最大的可能做一個有趣的人，給自己帶來樂趣，給別人呢送去溫暖，不僅讓自己受益，也讓別人的內心瞬間被融化，幽默感，因爲小編親身體會到，幽默感絕對是一切力量的源泉，所以一個人要想不讓自己失去人生的方向，這個一定是要具備的。
人失去方向的時候該怎麼做2
沒有方向的時候試着靜下來思考，自己需要的是什麼，想要的是什麼，什麼值得你去追求，你有沒有東西值得你奮鬥，有沒有值得你奮鬥，不要總是看着遠方不清楚的，重要的是，要去做身邊清楚的`事。
首先你得確定你的方向，然後再朝着這個方向努力。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，會發覺自己的每一天都是快樂的。
需要多和身邊的朋友傾訴，有些事情埋在心裏往往成爲定時炸彈，但是和好友傾訴出來便會煙消雲散，向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。好好靜下心來想想自己究竟要走什麼路，去旅行，放鬆下自己，看看新鮮的人和事，或者去漫跑健身，在運動中思考人生，當你走出陰霾，你再回首時，你會發現當初一切認爲讓你絕望而不知所措的事情，都沒有你想象的那麼艱難。
多反省一下自己，找到自己迷茫點，或者多找幾個知心朋友把自己迷茫苦惱說出來，給自己釋放減壓，最終選擇一個方向行動起來，不要光想不行動，這樣你自己就會不再迷茫，覺得生活有目標有意義。
確定自己的生活技能，能養活自己，存點家底，應對突發情況，讓自己有一些底氣。擁有了在社會生活的技能，不求做的第一，但請不要讓別人隨意取代，穩住自己的吃飯的傢伙，作爲以後漲薪資的後盾。同時在慢慢的尋找自己感興趣的方向。
