200*年5月，我結束了XX年的學習生涯懷揣着實現自我價值的渴望來到***工作實習。轉眼間，XX的實習期即將過去，回想自己這段時間的經歷與收穫，我深深的感到在我今後的發展***給予我的是一筆多麼寶貴的人生財富！以下是我的實習報告總結：
單位給我的工作定位是從事網絡部基礎工作以及一些網站建設，網絡程序開發等等，在此思想的指導下，我承擔了園區網絡的維護等基礎工作，包括線路檢修，交換設備更換，新用戶入戶等等這方面工作並很快掌握了其中的原理和方法，從學校的理論知識到過去一年的實踐工作，其中的角色轉變離不開單位各級領導以及同事們的幫助和指導。
網站建設方面，和**共同進行了**網站的改造，使用全新的後臺，使**網站的功能更加的強大，管理更加的有條理和方便，取得了不錯的社會效應。積極參加單位組織的各種活動，團結同事，養成了極強的團隊互助精神。參加學習了“**培訓”，學習了“**”建設的基本思想和方法。並在實踐中掌握了**建設軟件“**”的使用方法。所做的這些都是對自己一個極大的促進和提高。
經過幾個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，我要更進一步的要求自己。
首先繼續學習，不斷提升理論素養。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。走上工作崗位後，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野， 努力實踐，自覺進行角色轉化。只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。
其次從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化爲一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
最後提高工作積極性和主動性，我們不管做什麼事都要有激情。只有激情的聖火點燃了，纔可以發揮自如，纔可以做到最佳，纔可以不留遺憾。
以上是我的實習工作總結。一年的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續爲中心創造更多的價值。
一、實習單位和實習時間和實習目的
實習單位：
實習時間：20xx年3月—20xx年6月
實習目的：通過頂崗實習使我們熟悉旅遊線路，瞭解和掌握導遊員帶團的全過程和講解技巧以及培養與鍛鍊處理突發情況的能力等導遊服務的具體工作流程。
二、公司簡介
長沙市虹運旅行社有限公司是經湖南省旅遊局批准成立，長沙市工商局註冊，由從事旅遊事業多年的專業人士和一批有志從事旅遊業的新秀組成，許可證號爲：L—HUN—GN01118。長沙市虹運旅行社擁有一批經驗豐富、業務嫺熟的旅遊管理人員以及持有國家導遊證、大中專旅遊專業畢業的優秀導遊隊伍。豐富的旅遊工作經驗奠定了我們在業內較高的業務水平；朝氣蓬勃的工作熱情、熱心、親切的良好服務意識確保了我們優質、高效的服務質量；透明的產品、優質的服務、低廉的價格代表了"虹運之旅"服務大衆的企業宗旨，與各地旅行社、酒店、航空、鐵路、客運都有很好的合作關係。並致力於老年旅遊的發展，在瀏陽市老年協會有分部。爲打造金牌“老年旅遊”而不懈奮鬥！
三、實習內容和案例分析以及心得體會
（—）瞭解旅遊行業的操作流程
每個行業是複雜的也是簡單的，是醜惡的也美麗的。到底情況怎樣結果如何那就要看你是以一份什麼心態去面對了。磨練與磨合是絕對少不了的！誰也別想逃脫！通過實習通過實踐通過觀察通過信息的交流對於旅遊行業是漸漸明朗清晰。首先基本的旅行社分爲國際社與國內社。然而國際社又分爲出境入境一起與只經營入境的國際社。國內社基本分爲組團與地接，然而又有專門的地接國內社與組團社一般又組團又地接的國內社中做得出色的很少！而且旅行社中又有專門散客拼團的同業操作中心也就是所謂的同行批發了。現在的旅行社中計調也不再是以前那種國內出境團隊一起一個人操作現在是每條黃金線路都又一名專線計調。所以也是意味着旅遊行業在隨着市場經濟的發展而在變化。然而作爲一名導遊員首先就要了解這些信息然後想成爲一名合格的導遊員那就首先要完備導遊服務知識。再實踐中我得出一條經驗那就是：一份精彩動人的導遊歡迎詞是非常非常的重要！這其實也是所謂的“第一印象”。第一印象的好壞決定你接下來工作的進展。不管是去上團還是去應聘都非常的關鍵。因爲導遊歡迎詞一講出來，你這個導遊的基本水平別人大概也是摸個七八成了。“有陽光的地方總有陰影”每個行業都有它“灰色”的一面。旅遊行業就是這樣。遊客就是我們的衣食父母。演員的衣食父母是看客，司機的衣食父母是乘客，飯店的衣食父母是吃客。對於我們導遊來說，衣食父母就是遊客。我們導遊就是靠遊客領工資，拿薪水，吃回扣，收小費，嚴肅地打劫他們口袋裏的人民幣。但是人生在世，不能對不起父母，爲人處世，也不能對不起自已的衣食父母，更不能爲了利已而損人，我覺得這應該是所有人的做事原則，也包括我們導遊！
（二）導遊是一份痛並快樂着的職業
玉不琢不成器，人不打擊不成長。一開始我的導遊路是走的比較順暢的但是世界上就是沒有那麼簡單那麼容易的事。“到底是兼職還是專職？”“到底是去實習是每天上班不包吃不包住還處於最底層看臉色沒啥人搭理你還是在宿舍待着偶爾帶幾個最簡單的團隊”“到底是否從事旅遊業！？”我想我終究是個不服輸不屈服的人！我還是挺過來了！真的不曉得那段灰色的日子是怎麼過來的。一個人在宿舍不管颳風下雨下雪去上班，上班了就是打雜還搞衛生！我想，暴風雨要來就來的更猛烈些吧！多謝我的媽媽！毫無條件毫無保留的支持我鼓勵我！
風雨彩虹！鏗鏘玫瑰！風雨過後就會有彩虹的！我要感謝那些心智的磨練與給我積累的知識與收穫！下面講講我正式的進入狀態，在帶團過程中遇到的案例。有過彷徨、無賴、堅定與成熟。首先說說我的北京單飛單臥六日遊吧。其中入住第一晚領隊夫人就頭痛發燒加中暑症狀。剛剛不舒服那時是10點左右12點左右我不放心再去問候的時候我看到那情形根本明天遊不了景點了。我當時意識到情況的嚴峻性。勸着客人一定要堅持不要怕累，把她扶了起來幫她穿好鞋這時通知的酒店負責人還有一個年輕的客人也來了一起把客人送到了附近的醫院。搞這搞那，後面留下領隊照顧他夫人我們1點30纔回酒店睡覺。明天五點又的起來。隔天是遊故宮博物館很大很長那時候我是特別注意遊客，隨身帶了個口哨專門集合的時候使用。到了天安門和烈士紀念碑時由於地陪在此安排的參觀時間稍長導致大部分客人提前40分鐘到達集合地點只有一對年輕的夫婦沒有到。但是電話也是聯繫不上。北京的地陪不怎麼樣挺黑的。但是我想作爲全配我還是要帶好我的團隊吧。首先我就跟大家說明時間還沒有到點然後誇獎他們再一個就是當着他們面聯繫那兩位客人。接着興致大發。帶動他們一起在天安門廣場唱起了我們家鄉的民歌《瀏陽河》。那是一個激情澎湃啊！客人回來還給我寫了表揚信！這是我第一次出全陪給了我莫大的鼓舞哦！
案例分析：客人生病一定要放在心上尤其是領隊家屬類的。因爲領隊家屬生病必定影響領隊，而領隊又是控制整個團隊的關鍵人物！關於時間的提前與延誤，首先就應該合情合理的解釋然後採取補救措施。
那麼如果是做地接及帶領省內客人那就有很多的注意與學習的方面了！不管是全配還是地接最主要的還是講究一個帶團的節奏。處理協調各方面各行從業人員各地位年齡層次的關係！我這次只是講了我的成功一點的案例其實還有很多細節方面的彷徨！希望處理事情來越來越成熟！加油！
（三）導遊的希望和遊客的期盼
現在旅遊行業雖然是越來越規範了，但是賣團、負團費操作、零團費操作、交人頭的情況多着呢！導遊的待遇也不咋樣！不與導遊籤就業合同不買五險一金的比比皆是！希望只是希望！如果是作爲遊客，一定也是希望自己遇到一名優秀得力的好導遊而不是導購行的導遊員吧。我不喜歡強迫客人消費我希望有那麼一天我能得到全團客人的小費！其實照今年的旅遊勢頭來看，行業是越來越規範了導遊待遇是越來越好了景區也越來越規範了客人的消費意識也增強了。屬於朝陽產業的旅遊業一定會纔像太陽一樣光芒萬丈！以後我能在上團的時候告訴客人：對於做好一名導遊我很有信心！我相信！
時間流逝，如白駒過隙，轉眼間已經來到XXXX一年多時間了，期間先後在兩個項目工作、學習，現階段正在海南液氫項目，在項目部工作的這段時間裏，我學到了很多，也收穫很多，天天雖然忙碌但是感覺很充實，現在工作經驗還是很欠缺，學習的地方還很多，我一定努力學習，踏實工作。
作爲一名技術員，首先能嚴格要求自己，不斷提高自身的思想覺悟。與此同時，我一直嚴格要求自己，認真對待自己的工作，自身很好的爲自己定位。爭取以高標準要求自己。積極主動的學習各種有關質檢方面的規定性文件和要求，並經常請教同行業的前輩和同事。工作中我時刻牢記要在工作中不斷地學習，將理論與實際的工作很好的結合在一起。在工作中不斷地改變自我，適時地對自己提出不同的要求，在工作中不斷總結經驗，提升自身工作能力的同時，不斷提高自己的專業技術水平。
在這近一年多工作經歷使得我在付出汗水的同時，獲得了收獲，在以前的實踐工作當中，將理論知識和實踐工作有機融合，使自己的水平得到很大的提高，以下是我在這段時間施工中的體會：
1、認真熟悉施工圖紙，瞭解工程概況，有備而戰;
要做好每項工作，都必須在工作之前對這項工作進行全面瞭解，這樣才利於更好地開展工作;對於土建施工，也要做好施工前的準備，熟悉圖紙，瞭解工程概況。所謂知己知彼，百戰百勝。不瞭解工程情況，盲目工作，等於赤手空拳去打仗。要順利開展工作，必須有備而戰。
施工前的準備：熟悉施工圖紙---相關技術規範---操作規程---設計要求及細部、節點做法---相關技術資料---工程質量要求等 。
其次要熟悉施工組織設計及施工順序、施工方法、技術措施，弄清完成施工任務中的薄弱環節和關鍵部位;最後對施工現場進行深入瞭解，熟悉施工圖紙，只是對工程的紙上了解，要清楚、全面瞭解工程，掌握工程概況，必須親自到現場進行了解。認真瞭解工程的基本情況，有利於更好地實施管理，落實施工方法，更好地完善工作。
2、實行可行性的施工工法，面面俱到土建施工員工作總結實行可行性的施工工法是施工技術的一項關鍵的工作。做好施工準備，向施工工人交代清楚施工任務要求和施工方法，是爲完成施工任務創造良好的施工條件。最最重要的是在施工全過程中按照施工有關技術的要求，圍繞着質量、工期等制定可行的施工工法，在每個階段、每個工序、每項施工任務中積極組織平衡，保持最好的結合。
其次關鍵部位要組織有關人員加強檢查，預防返工現象的發生，要隨時糾正現場施工各種違章、違反施工操作規程及現場施工規定的傾向性問題。
還有，如遇設計修改或施工條件變化，應隨時進行補充交底，同時辦理工程增量或減量記錄，並辦理相應手續，要在圖紙上表示修改的內容，要便於施工的順利進行。不但要做好以上工作，還要嚴格質量自檢、互檢、交接檢的制度。
3、建立良好的人際關係
在施工現場，要確保一個工程能夠保質、保量地完成，不但要有一定的技術之長，還須與下面的施工工人能打成一片;工作中，與工人們相互交流、相互尊重，贏得工人們的信任，這樣才能使各項施工指令貫徹落實下去 。
還要與甲方現場代表、監理建立良好的工作關係，在施工技術方面積極與甲方，監理溝通，聽取他們可行性的施工工法，爭取現場施工狀況得到甲方及監理的滿意與認可。
作爲中化大家庭的一份子不僅要爲企業着想，更應該爲中化建設做出自己的貢獻。所以我嚴格要求自己、有責任心、上進心。我希望通過我的不斷學習和辛勤的的努力學到更多的知識，不斷完善自己，實現自我的價值，爲中化六建之崛起而努力。當然我還有很多不足，比如在工作經驗上還是有缺欠的，責任心還是不夠嚴謹，這都是我去改善的問題。
在這裏我也希望領導對我工作的肯定，更希望領導能對我提出寶貴的意見，我一定會虛心接受，儘快改正，使自己儘快把最好的一面投入到工作當中，最後祝願中化六建越做越大，效益越來越好!!!
引子
從我在大學就讀新聞專業以來，我一直嚮往每天在外面跑新聞的生活，可以見識不同的事物，和不同的人打交道，用自己的文字讓生活更加美好，那一定是坐班的上班族無法體驗的快樂。
暑假的專業實習，我來到了北京青年報的本市熱線版，我第一次體會到了做一名記者的辛苦和快樂，同時讓我對這一職業有了更深的認識，也看到自己努力的方向。
初來乍到之熱線篇
第一天到報社報道，看着北京青年報20層的大樓我真緊張了一陣，電梯上下的人們互相搭着話，聊得也都是報紙上的今天的好新聞，頭版的圖片如何如何。我感覺北青的氛圍一點一點正感染着我，也想要儘快融入到這種緊張有序的生活中。到了本市熱線版，熱線組的老師都很親切，老師告訴我：記者都是下午上班，而且一般不來報社，有活兒就直接從家去然後寫完稿晚上八點前發給編輯，工作就完成了。聽到這個我長出一口氣，暫時放鬆了，原來記者的生活似乎也挺安逸的啊。但當我體驗過記者生活，才瞭解其中滋味。
編輯安排我的第一個工作是接熱線。專門負責接熱線老師告訴我，接熱線基本是所有實習生的第一課。接聽電話，把事件重點記下來，最重要留下聯繫方式，以備日後記者和線人聯繫。但老師也告訴我說，記者一般會比較關注車禍爆炸等突發事件，但所有來電都要耐心的聽，然後做好記錄。在接熱線的過程中，我最大的感覺就是無能爲力，雖然是關注身邊的急事難事怪事趣事，但熱線組是無法切實爲市民排憂解難的，只能讓問題得到關注，但當市民需要切實的幫助打來的時候，我感覺真的很複雜，也十分無奈。這中間也確實接到一些有意思的電話，很多熱心市民關注北青報，關注身邊的生活。接熱線同時也提高我了與人溝通，篩選信息的能力。
下面列舉些我接到的熱線之最：
最艱難的父親———一爲了救治白血病的孩子已經傾盡所有，現在家裏只能喝粥，急需醫藥費，求助紅十字無果。
最差勁的VEVA手機———最多一天接到4通電話都是反應VEVA手機質量太差，與電視購物上承諾嚴重不符，並且沒有售後服務。
最可憐的愛情失敗者——一名三十歲男子來電說，比自己小7歲的老婆和網友跑了，捲走了他所有的現金和存款，留下他和僅兩歲的兒子，他們甚至沒領結婚證。
最無厘頭的登廣告要求——一一名男子要把自己的左腳腳底板給商家作爲廣告展板，問爲什麼要用腳底板，他解釋人們越是看不到越是好奇，從而達到宣傳商品的效果…..
最有責任感的市民——一一體育大學已退休教師，曾經向有關部門反應多達30多次體育大學大門外有影響市容的殘破小房，一直無人管理，嚴重影響北京城市形象，願意帶着記者親自走訪。
最現實的線人——一因爲提供線索被採納後會有線索費，所以也就產生了一些專業線人，在熱線組最出名的要數馬先生了，他每次都會先問你有興趣做這條兒嗎？有的話我再告訴你……
最巧合的來電——有一位女士來電指名找我，說我 和老師做的那條新聞就發生在她家附近，那天正好我負責接熱線，她說感謝你們對這問題的關注，當時我真是感覺好奇妙。
在接熱線的半個月裏，我確實感到，我觀察生活的能力和新聞的敏感性還不夠，有時普通市民有着更細微的觀察力，他們發現社會中存在的的問題，苦於找不到解決的渠道，求助於媒體，說明他們是很信任並且依賴媒體的，我也感到隱隱的責任感和使命感，但是又覺得自己的能力其實很有限，除了安慰的話語，也只能幫他們記錄下來，而後編輯看了熱線記錄又會因爲一些不得已的原因而放棄，很多的最後都是以不能做，不好做而告終。間接的幫助也是無法給予，這些信任遭到不得已的冷遇多了以後，是否還能堅定的存在？我希望市民能夠多些理解，相關部門能夠重視，然後媒體人一起付出更多的努力！
實習記者之跑新聞篇
第一課——找準位置，直擊現場
每次接到任務，最重要的就是儘快到現場，這也是我每次都會遇到也必須儘快解決的問題，我真正體會到爲什麼叫“跑新聞”了。要儘快完成採訪和稿件，當然要節約往返於路上及尋找地點的時間。我平時就是過的太省心，坐公車出門，從來不記路，方向感也差，在跑新聞的日子裏，雖然也熟悉了些道路，但很多地方還是很陌生，所以我今後的目標就是：分清東西南北，瞭解北京主要幹道，公交地鐵路線，在腦海中再現北京地圖概況。
一開始編輯安排我比較簡單的活兒，只要找到就基本能完成任務。第一次是去找日壇公園飛來的一隻孔雀，公園也不小，問過了工作人員和遊人，還好能指明孔雀大概所在的方向，來到了公園的東北角盡頭，還是不見它的蹤影，畢竟是動物啊，不可能總在一個地方的，快絕望的時候，路人突然指着草地說在那兒呢！我趕緊拿出相機狂拍起來，回家寫了400字發給了老師，但這活兒最後還是黃了，當時特期待看見自己的名字變成鉛字，所以黃了還是很失望，我老師安慰我說經常有千字文都黃了，不要失望，繼續努力！
p.s不知道孔雀現在過的怎麼樣，希望它能一直在公園愜意的生活。
我尋找現場最難的一次，也是第一次跑有模有樣的活兒，開始的興奮隨着轉了好多圈走了好多路以後漸漸消沉。在板井路口附近，居民反應在一片廢棄的空地上有些人在晚上挖坑然後填埋垃圾，造成周圍環境很髒很亂。居民是在自家樓上看到的，大坑周圍都是衚衕，而且小路都很複雜，不能提供我準確地點，我只能在那附近轉悠碰運氣，那位提供線索的居民聽說我一個人來的，還勸我說小女孩別來了，這邊人員複雜太危險，我在感動之餘也更堅定信心要找到這個地方，那天我記得特別的熱，路也不好打聽，只能在小路上七拐八拐，經過一段漫長的搜尋，終於還是找到了，看到那個垃圾大坑的瞬間我真是長出一口氣，總算完成了任務，聯繫了老師，決定明天鎖定位置直接來一探究竟。第二天和老師一起來到了現場，經過詢問附近的住戶，瞭解到原來這裏在挖蓄水池，但是屬於無證施工。就這樣我第一篇上報的文章便誕生了：《下雨積水沒膝 居民自挖水池》。當時看到報紙上我的名字心情着實激動了一陣。
第二課——採訪到位，觀察入微
作爲記者，採訪的功力一定要到位，好的採訪是出好稿子的基礎。很多時候沒問到，沒問清楚造成文章沒有說服力，還要補採甚至重採。新聞最重要是真實性，用事實說話，要對讀者負責，對自己寫出來的稿子負責。
有一次就是因爲採訪不到位，造成跑的活兒白費了。巴溝汽車樞紐站的座椅設在了綠地裏，造成綠地被破壞。到了現場，我看到了所謂座椅，要想坐的話只有踩踏綠地，我詢問了經過的路人，詢問了座椅前的賣報人，詢問了此路段的環衛工人，還在周圍拍了很多照，唯獨忘了採訪座椅所在公交單位的相關人員，還是老師在事後問我的時候我才恍然大悟，結果最終無法解釋這到底是不是座椅，這個核心的問題沒有解決，自然黃了。爲什麼自己當時想不到呢，看似簡答的事情爲什麼
做起來就是差那麼一點，心裏也在着急，想要快點進步。
我做的最心力交瘁的一篇報道就是《奧運場館風景日戳免費加蓋不容易》，也是讓我最有成就感的一篇報道。後來這篇文章也被一些網站轉載有：等。
整整兩天我都在圍着這17個戳打轉，其實編輯剛給我這個任務的時候，我覺得挺簡單的，就是打電話到各個郵局點問問能不能蓋戳，但後來發現問題遠遠不只這些。首先查各個郵局的電話就是一大難點，網上搜郵局網點，有時候所在區域有兩三個郵局，有的電話甚至已經改了，還要重新查找，要確保17個奧運場館戳所在郵局電話都打到，一一確認能否加蓋，但是接電話的人不一定清楚蓋戳的具體情況，往往回答都是不清楚，有的郵局甚至無法聯繫，我只能把能聯繫到的郵局情況一一記錄下來，基本情況就是雖然5月22日已經啓用了這17個戳，但郵局目前仍不能加蓋，這無疑存在着問題，新聞點已經出現了。
緊接着就是聯繫北京郵票公司，以前報道過那裏可以爲市民蓋齊全套，因爲電話聯繫不上，我就直接到北京郵票公司的營業部，以市民的身份暗訪。到了那裏果然看到了17個日戳真的很興奮，經工作人員證實這裏確實可以蓋齊全套，我便想要蓋一個鳥巢的戳，緊接着第二個問題就出現了，工作人員說蓋一個五毛，但這和十一以前免費加蓋的規定不符，而且需要蓋戳的郵品過多的話不能當時取走。我覺得這可是個大發現啊，激動的衝回家開始寫稿，不一會，編輯來電話問我怎麼樣，結果編輯一仔細詢問，我就頓時無語了，爲什麼規定免費這裏收費？向你收費的人是什麼身份？如果外地人想蓋怎麼辦？發現了問題但是隻看到問題表面這是不行的，編輯說我真是沒有經驗，到了現場了不問清楚,不看清楚回來怎麼能寫稿，不行你還得再去一次。當時心情真是超低落，自己採訪這麼不到位，觀察不仔細，自己卻沒有感覺，看來我需要磨練的時間還很長。眼看臨近5點郵局下班，沒時間失落，要快點彌補好，再次來到營業部要求蓋戳，並且說是要給外地同學，工作人員讓我留下地址和郵費表示可以蓋好再幫我寄給朋友，幫我蓋戳的工作人員胸牌上寫着值班經理，確認了身份，再次詢問收費的問題，值班經理解釋說就是郵票公司的規定。所有問題都得到了解決，回家整理郵局蓋戳和郵票公司的情況，寫出了《奧運場館風景日戳免費加蓋不容易》的雛形，後來登報後文章的標題，副標題，小標題都是老師幫我加的，老師用更爲簡練的語言把蓋戳存在的問題寫的很清楚，而且重點十分突出，這自然也引出我實習中上的第三課。
第三課——磨鍊筆鋒，強化現場
在實習過程中，深深覺得新聞寫作是多麼重要，做好採訪後，如果僅因爲寫作水平有限而沒能做出好的報道，達不到預期的效果就太可惜了。用看似簡單的語言怎麼能把事情敘述的更有條理更吸引人，那就在於提高寫作能力，掌握寫作技巧。
有時候着急交稿，感覺自己的寫作水平瞬時就下降了，感覺都寫不出完整的話了，像個小學生似的，語句通順都成了很大的問題。我想記者常會遇到這類問題，時間緊來不及深思熟慮，反覆推敲，要爭分奪秒的保證時效性，這也是人們最爲看重的問題，也就是新聞的“新”，所以自然要求記者有着較高寫作水平，能夠臨場發揮，具備信手拈來的能力。我感覺真是書到用時方恨少，上新聞寫作課時並沒有重視老師說的勤寫多練，所以寫文章總感覺很吃力，語言的運用不太自如，手法比較單一，尤其北青報的風格是比較生動活潑的，有親近市民讀者的感覺，新聞報道自然也要清新自然，但往往我寫出來的文章都是乾巴巴的平鋪直敘，用老師的話說就是把看到聽到的直接寫出來，文章沒有現場感。老師告訴我要多觀察，但真的觀察起來，我往往還是置身事外，沒辦法直擊問題的核心，作爲一個記者，我知道我不能像自己平時市民的身份去看事情了，不能只看表面，要看的更爲深入。
市郊S2號線指示牌出現英德混譯的報道後，第二天老師讓我繼續跟進，那也是我第一次單獨完成攝影以及報道，也是第一次以記者身份去採訪別人，感覺是受寵若驚，城鐵公司的李部長耐心的回答着我提出的問題，表示他們工作中出現的失誤，願意及時更正，並表示現在更新的路牌仍需要改進。事件看似簡單，但我寫出來卻感覺表達不清，不知道具體該怎麼敘述，語言有些羅嗦。同樣的問題也出現在追蹤南站鐵路圖標註錯誤的報道中，其中有三個錯誤標註，已經更正了兩個，還有一處錯誤，老師看了我寫的初稿後說我的問題一直都是導語寫的不到位，文章現場感不強。要想改變就要仔細觀察，不能像個普通路人那樣去看去聽，要用記者的眼，記者的耳，獲取有價值的信息，比如詢問路人時候可以使用直接引語，不要總說記者通過詢問XX瞭解到，這類太過模式化的表達，這樣文章會沒什麼亮點，還有引語要寫的漂亮，不是簡單概括報道就足夠了，其實仔細回想這些，其實老師上課都講到過，但我在實踐中還是忽略了，說明學習還是不夠紮實，一到真刀真槍的時候，還是要靠實力，不是理論簡單的理解，可見動筆練習真的太重要了。我也體會到完成一篇報道並不是想象中那麼容易的。
無疑自己的寫作能力需要進一步提高，首先就是看報學習，以前看報紙就是簡單瀏覽，現在會注意看專業記者的報道是從哪兒入手寫的'，用了什麼手法，如何突出要表達的內容，用什麼吸引讀者的，是標題副標，還是導語新聞圖片。說到新聞圖片，我也感覺新聞攝影也是很有意思的學問，雖然不是拍藝術照要講求光影，但是基本的美學構圖是很重要的，雖然出去採訪應該是和一個攝影記者一起，他會負責拍照，但是突發狀況下拍照就要自己完成，像我拍過遊人餵食孔雀，綠地中的座椅，錯誤標註的細節圖，工作人員更換路標等，我覺得看着簡單，但是拍出來往往都有不滿意的地方，靜物要講求構圖和角度，而動態的事物一定要善於捕捉，動靜結合要恰當，好照片會讓新聞更耀眼，它起到補充說明的作用，同時讓讀者更直觀的感受現場，所以是很重要的，這學期一定要好好學習一下新聞攝影，並且好好練習，提高自己攝影水平。
實習生活之友情客串
(一)爲了對比奧運觀賽撕副券和打孔兩種檢票方式，我當了一回手模特，捏着兩張票我胖胖的手啊，手也要減肥才行啊…
(二）奧運期間，北青報開通了零八熱線，向市民徵集奧運線索，並且設立了“奧運熱線之星”，每天都會有一位“星”誕生，並有3千元獎金，但不是所有“星”都願意上報露臉的，自然就有了托兒，而我也友情客串了一把“孫小姐”。恰好那天去報社沒好好梳頭，攝影大叔該提醒我的啊…
尾聲
雖然實習兩個多月的時間並不長，但是確實鍛鍊了自己，無論是採訪還是寫作，還有對如何與人溝通也有了新的認識，讓我看到了自己和一名專業記者的差距，讓我有更多的動力去充實自己，提高自己。遇到問題也不會太過慌張，更多是去考慮如何克服，我在實習中總結出：不要去預想困難，因爲預想的都沒有現實中遇到的難，但是隻要認真努力，往往現實遇到的困難會比想象中的容易克服。所以我要不畏懼困難，一直努力下去！
1 實習單位及崗位簡介
1.1 實習單位介紹
河北亞本進出口貿易有限公司-作爲河北地區化工行業的龍頭企業，專業從事基本化工原料的研究，生產和銷售。公司設在河北的省會石家莊，北臨首都北京和天津港。它具有優越的地理位置和便利的交通。河北亞本進出口貿易有限公司專業生產無機及有機化學品，染料及顏料等。主要產品有：氧化鋅，二氧化鈦，冰醋酸，甲酸，草酸等。 在工業生產方面，河北亞本進出口貿易有限公司的產品主要是作爲工業生產的原材料和生產輔助材料。河北亞本進出口貿易有限公司的產品也應用在農藥，染料，製革，燃燒支撐添加劑，飼料添加劑等。該公司市場非常廣闊，將有一個良好的發展前景。多年來，公司提倡團結奮鬥，開拓進取，務實，高效的工作態度。同時也非常注重高新技術產品的開發和引進。在近幾年，河北亞本進出口貿易有限公司依靠先進的工藝技術，一流的生產設備，全面的監測工具和優良的產品質量，逐步擴大國內和國際市場覆蓋面。不僅供應國內市場，而且還出口到西方的歐洲，美國，日本，韓國，加拿大，澳大利亞，美國和東南亞，超過100個國家和地區。河北亞本進出口貿易有限公司憑藉優秀的產品質量，良好的售後服務贏得了國內外客戶的信任。
1.2 外貿業務員工作內容
在公司作爲外貿業務員主要的工作是開發新客戶和維護老客戶，我處在實習階段所以主要的工作是開發新客戶，並通過良好的洽談最終是交易完成爲公司帶來利潤。
（1）開發信：我們需要從公司B2B平臺和其他國際貿易B2B網站獲得客戶的求購信息及聯繫信息，並向其發送開發信，告知客戶我們公司可以提供其需要的產品；並且在知
瞭解公司及產品。 個 性 化 教 育 報 告第 2 頁 共 6 頁 名的國際貿易B2B網站發佈大量的公司及產品信息，增加公司及產品的曝光率，是客戶
（2）客戶詢價：客戶在收到開發信或者看到公司及產品信息後，如果對公司的產品會主動與我們聯繫，或是就某個產品向我們業務部發送詢盤。
（3） 報價：收到詢盤後，經查詢後，確定客戶所需貨物品名，型號，生產廠家，數量，交貨期，付款方式，包裝規格及櫃型等後，及時向客戶發送報價，當客戶同意貨物的各項參數後，我們做好performa invoice 給客戶做正式報價。
（4）正式訂單：經過洽談，客戶如果同意我們的支付方式及裝運方式等參數後，我們將收到客戶正式的訂單purchase order。
（5） 下生產訂單：得到客人的訂單確認後，把訂單轉做成內部訂單給採購部讓她給工廠下訂單，安排工作計劃。
（6） 業務審批：業務部收到訂單後，首先做出業務審覈表。按出口合同審覈表的項目如實填寫，儘可能將各種預計費用都列明。合同審批需附上客人訂單傳真件，與工廠的收購合同。審覈表要由業務員簽名，部門經理審批，再交管理部人員審覈後才能執行。如金額較大的，或有預付款和佣金等條款的，要經公司總經理審批才行。合同審批之後，製成銷售訂單，交給部門進程員跟進。
（7）下達生產通知：業務部在確定交貨期後，滿足下列情況可下達生產通知，通知工廠按時生產： 如果是t/t付款的客戶，要確認定金已經到賬。 如果是西聯付款的客戶，要先確定付款是否已經到達本地的西聯。
（8） 驗貨 ： 在工廠把貨物生產好，併發貨到公司之後， 要對所定貨物進行查驗，是否能用，質量是否過關，這些是必須要進行驗證的，是基本原則，因爲要想穩定客戶資源，這一部分就一定要做好的。
（9）製備基本文件。工廠提供的裝箱資料，製作出口合同，出口商業發票，裝箱單等文件。
（10） 發貨：通知貨代來公司收貨，並且把所有必備的單據叫給貨代。
（11） 確認收貨：在發貨後要通知客戶已發貨，並且一個星期左右要詢問客戶是否收到貨物，並詢問客戶對貨物是否滿意，做好售後服務。
發送開發信、發佈公司及產品信息——客戶詢盤——報價——得到訂單、籤合同——下單生產——發貨——確認收貨——售後服務，每一個環節都至關重要，都需要業務
人員認真謹慎的完成，一次小小的疏忽也許會帶來慘重的代價。在實習期間一次處理訂單的經歷使我對此有了深刻的理解。
2 實習經歷
剛到公司實習時，每天要準時上下班，每天要對着電腦坐一整天，現在的業務員離不開電腦，起先有點不適應，但慢慢地狀態也就調整過來了。而且剛剛工作對工作內容不是很瞭解，不知道該如何發送開發信，有什麼技巧能夠是客戶看到並回復郵件，通過向老業務員討教並學習，我終於知道了我應該怎麼做，每天都會完成公司要求的任務，與客戶用郵件或者電話進行交流。每天都會有客戶回覆開發信，可見功夫沒有白費，工作了一段時間我漸漸掌握了開發信的發送以及回覆詢盤的技巧併成功的接到了一個客戶的訂單，興奮之情溢於言表，在老業務員的指導下一步步的完成整個外貿交易的流程。 首先通過郵件與客戶進行交流，得到客戶的個人及企業信息後，對其信息的真僞進行識別防止被騙，確定了客戶的信息是真實的，再通過電話進行溝通確認客戶是要下訂單並詢問客戶對產品的具體要求，同時爲增強客戶對我方的信任感，要向客戶提供公司的營業執照、進出口認證書以及各項產品合格認證書，打消他的疑慮。
確定客戶下訂單後，通過郵件向客戶發送一份電子合同，客戶審覈後將按照合同的支付方式及金額向我方匯款。待收到客戶的預付款後，公司開始安排生產所需產品，並如期按照合同的裝運方式發貨，發貨後及時將運單號告知客戶以便客戶跟蹤查詢產品。 發貨後大概5天 ，客戶通過打來告訴我已收到產品，聽到這個消息我竊喜第一筆訂單總算是完成了。然而客戶仔細查驗過產品後通知我說，產品上沒有標籤， 由於公司銷售的是化工產品，有的產品無法通過外表性狀辨別 ，所以每種產品都需要標籤說明，而且客戶買的是兩種產品， 想到這裏我不禁有點不知所措。於是向經理說明了情況，並調查到底哪個環節出錯了，並儘快覈實向客戶寄送的兩個產品，採取補救措施。原來是生產車間由於發貨產品太多，忘記貼標籤的，慶幸的是客戶的要的這兩種產品顏色上有差異，能夠辨別出來。於是我懷着十分抱歉的心情將事實告訴了客戶，並告訴客戶如何分辨產品。最終我的真誠的道歉得到了客戶的諒解，並且在我後續的交流中客戶已經同意如果下次有需要還會繼續與我們公司合作。
剛剛工作一個月就能接到訂單令我對以後的工作更加有信心，但是也讓我發現了自己很多的不足以及值得自己注意和學習的。 首先英語不過關，雖然英語考過了六級但
是由於平時不注意練習 ，口語能力不是很好，和客戶的交流不是特別順暢，大部分的交流都是通過郵件完成的，這樣在一定程度上就降低了工作效率，所以在以後的生活中我一定會多多練習英語；其次是專業知識掌握的不牢固， 對好多以前學過的知識印象模糊，比如有的客戶不願意接受我方的支付方式，提出要採用“L/C100% 120天”，我只是大概知道是信用證的支付方式，但是具體的操作方法以及對我方的利弊都不是很清楚 ，要通過上網查詢或向老業務員詢問才能瞭解，所以以後一定要注意積累工作經驗並不斷加深對專業知識的理解，並學以致用；最重要的一點，雖然這次的疏忽不是我的錯誤，但是這對我們都是一個教訓，無論做什麼事情都要認真謹慎，無論有多少事情要處理也要有條不紊的完成每件事，不要等錯誤發生了再去彌補。
3 個人感想
短短的實習期已經結束了，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什麼事情都充滿着好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。 這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認爲成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。
通過這次外貿業務員的實習我有以下幾點感想：
（1）堅定信念
成功的業務員是先和客戶當朋友再談生意。開始的一段時間我都主動在電話裏以及網上和客戶打招呼問好，後來慢慢的我的客戶都會開始主動跟我打招呼。有時還會有客戶主動打電話過來問候聊天，這樣就增進了我與客戶之間的交談及友誼，讓客戶對我有個好的印象，對業務員來說，這些客戶資源是日後最大的潛在力。我剛剛實習一個月的時間就能出一個訂單不得不說是幸運， 因爲有好多業務員都是工作半年甚至一年纔能有第一單， 這就告訴我們做任何事情都要有堅定的信念，即使每天都是做簡單的重複
性的工作也不要輕言放棄，機會只會青睞那些有準備的人。
（2）要勤勞，任勞任怨
我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事纔會更快地接受你，領導纔會喜歡你，接下來纔會讓你做一些相對比較重要的工作。
（3）要虛心學習
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。 同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
（4）要確立明確的目標，並端正自己的態度
平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節,（比如英語口語能力還需要提高，做事不夠認真謹慎，專業知識掌握不牢固等需要改善），併爲今後的學習指明瞭方向，同時也爲我將來能夠從事國際貿易方面的工作打下一個良好的基礎。我可以熟練掌握實務操作的基本流程，同時讓我懂得只有通過刻苦努力的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在實際的國際貿易工作中才會得心應手，應對自如。 總體來說，這次實習不僅僅是鍛鍊了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，並且專業對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在要建立起先就業再擇業的就業觀。
剛剛讀完大三的我們，雖然已經學習了很多門土木專業的知識，但是卻只是掌握了理論上的知識。單單這樣子也是不行的，衆所周知，土木工程是一科實踐性很強的專業，不能將書本上的內容和實際施工工地的操作聯繫起來，最終也只能是紙上談兵。馬上要進入大四了，作爲大學生涯的最後一年，之後我們就將走入社會，開始工作，所以大四前這個暑假的生產實習對於我們來說是必不可少的。實習就像是大學生活的第二課堂，我們在實習中學到了課本上沒有的實踐知識，在磨練中逐漸鍛鍊自己的能力。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。對於這次實習，我的收穫頗豐，學到了很多很多的東西，有未想到過的施工知識，也有以前從未涉及的施工操作。以下就是我這次實習的認識和收穫。
一、實習工程的概況
實習單位：_工程股份有限公司。
工程名稱：_國際城D座。
設計單位：_市建築設計院。
建設單位：_投資有限公司。
監理單位：_設計研究院監理分公司。
建築功能：大型民用住宅建築。
二、實習時間
20_年_月_號——20_年_月_號。
結構形式：框剪結構。
基礎類型：樁筏基礎。
三、實習內容
我們是在_月_號來到施工工地進行專業實習的。初來乍到之時，_國際城D座的地下工程已經快完工了。A區已經完成地下室的施工，B區也在進行地下二層的鋼筋工程。樁基工程我們很可惜的錯過了，更不用說房屋的定位放線等了。第一天，我們同行的六個人被分到了不同的部門，大家各自有了不同的實習任務。我是女生，就受照顧的被分到了技術部門，因爲相對而言，技術部門的工作比較輕鬆，去工地的時間也沒那麼長。從此，我就開始了我的實習。
剛開始實習的那一週，武漢一直是豔陽高照，施工場地的空氣也被考的熱浪騰騰。剛進入工地的我們，就被這似火的驕陽考驗了一番。從吹着空調的辦公室，走進工人們正在熱火朝天忙碌的工地，真有點像從冬天走進了夏天。帶我們的師傅都很負責，只要是工地上進行一項新的操作或完成一項操作，都會帶着我們去工地上進行認真的觀察和學習，之後，師傅也會就工程上出現的各種問題跟我們進行詳細的講解。這樣一來，我們跑工地也就跑的非常的勤快了。
施工工地就像個無窮無盡的寶藏，只要我們肯探索、肯鑽研、啃虛心學習，我們就可以學到很多很寶貴的知識，而這些知識在我們以後的學習工作中都會成爲無價的財富。
將近一個月的實習，從在辦公室鑽研施工圖、結構圖到施工工地看鋼筋綁紮，從澆築混凝土看到養護後的模板拆除，從技術措施再到關注安全質量防範，我從師傅那、從工人那學到了很多很多。下面我就將我的收穫我所學到的知識分類總結如下：
1、看施工圖：任何的新去實習的同學，估計第一件事情都是看圖吧?我也不例外，當我興致勃勃的第一天走進技術部門的辦公室，滿心期待的問帶我的師傅今天應該幹嘛時，得到的回答只有簡約的兩個字：看圖。再碰上雨天或者是混凝土養護的時候，我做的最多的事情也就是看圖了。剛被要求看圖時，心裏很不以爲然。心裏想，工程製圖這門課我們大一就開始學了，難道還看不懂幾張施工圖嗎?直到在看圖中被師傅問問題問的卡住的時候，我才明白圖紙中也有很多內容需要我再好好掌握的。製圖課本上，講的大多是很理論很基本的東西，而施工圖紙則更接近實際情況。例如：2φ25+3φ22(-3)/5φ25的意思：上排縱筋是2φ25和3φ22，其中3φ22不伸入支座;下排縱筋爲5φ25，全部伸入支座。製圖書上就不會介紹-3的意思。施工圖上還有這多類似的例子，都不是我一眼能看懂的，不過師傅在旁邊，有什麼問題都會耐心的告訴我，讓我收穫良多。看圖的過程中，我還發現了一個很好用的工具，那就是製圖規範。真的可以說是：規範在手，製圖不愁。正如老師所常說，我們要習慣使用規範。
2、鋼筋工程：我們剛到工地的時候，工地就正在進行地下二層的樑板的鋼筋綁紮，而且，從地下室一直建到地上四層，我們一直都觀看學習了鋼筋工程，這麼多次來回的學習、參照各種施工規範和指導，又加上帶領我的師父的細心講解，我這個對鋼筋工程瞭解甚少的人，也逐漸對鋼筋工程有了一定的更深層次的認識。_國際城D座工程鋼筋工程量大。鋼筋主要規格有C12、C14、C16、C18、C20、C22、C28和C32等，直徑d≥16mm的受力鋼筋均採用機械連接接頭，且機械接頭質量等級不低於Ⅱ級;主要材料使用前應將樣品及相關資料送至甲方及監理工程師認可後，找指定的國家認證的符合資質的檢驗機構檢驗，檢驗合格後方可使用。
主要施工流程如下：
師傅說，基於實習的工程的特點，鋼筋工程質量技術控制的重點是：確定鋼筋的層次及施工穿插順序後，認真進行鋼筋翻樣，嚴格控制鋼筋加工和接頭質量，有序的組織綁紮。
同時，在鋼筋的過程中，我發現了一個很巧妙的小工具。之前一直覺得鋼筋的綁紮就是用一個鉗子將鐵絲擰緊，覺得這種方法是是毫不疑問的。直到進入現場實習後才發現工人們有自己一套高效又方便的方法。他們拿一把長約30公分的鋼絲，對摺後放在兩根鋼筋的連接處，用手中的帶有彎鉤的自制小工具(好象是用φ6的鋼筋鑷制而成)將兩邊鋼絲靠近合攏搭在彎鉤上，然後轉動自制的小工具，將鋼絲絞成螺紋就行了。這個方法速度很快，眨眼工夫，就已經紮了十幾處了。別看這不起眼的小工具，比用鉗子擰不知道要快多少倍了。一個趁手的工具，可以提高效率，我發現工地好多自制的工具，用起來舒服多了。
3、模板工程：混凝土在澆築之前，要支設模板，在混凝土養護好後，就要進行拆模和下一層模板的安裝。模板工程在整個工程佔有重要作用，它的好壞直接影響了澆築混凝土的好壞。現澆混凝土結構的模板工程是混凝土構件成型的一個重要的組成部分，採用先進的模板技術，對於提高工程質量、加快施工速度、提高勞動生產率、降低工程成本和實現文明施工都具有十分重要的意義。模板設計主要包括基礎、牆柱、樓層樑板等模板選型、選材、配板、支撐體系以及荷載設計等。模板設計時應充分考慮工程具體情況和施工條件，其原則爲：安全性、實用性、針對性和經濟性。
本工程樑主要截面尺寸：200×400、200×500、200×600;250×400、250×450、250×500、250×550、250×600、250×700、250×800;300×500、300×600、300×1600、300×1750;350×500、350×600、350×700、350×800、350×900、350×20xx等;
本工程柱主要爲矩形柱，主要截面尺寸：400×400、400×500、400×1300、400×1500;450×1225、450×1275、450×1250、450×1300;500×500、500×600、500×1500;550×600、550×1500;600×600、600×700、600×750、600×800;650×1500;700×800;800×900等。
結合工程特點，模板體系採用18mm厚木膠合板模板面板，背楞體系採用100×50、100×100木枋背楞體系，支撐體系採用Φ48×3.5鋼管扣件支撐體系。
實習的工程部分結構混凝土外觀質量要求較高，在模板的設計、選型、加工、安裝、拆除、養護、倒運等各個環節都要精心、負責、愛護，從模板上爲工程質量提供有力保證。
4、混凝土工程：第一次在現場觀看澆築混凝土是在來實習的第一個星期天。當然，在施工現場是沒有周末的，大家一直都在施工現場辛苦的忙碌着。澆築混凝土的這天，正好天公作美，陽光很好。衆所周知，混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中施工單位對混凝土的施工質量十分的重視。
因爲我所在的部門是技術部，對本工程採取的技術措施也進行了一定的瞭解，現歸結於下：
1、採用成熟的建築業新技術，向科學技術要速度、要質量，通過建築業新技術的推廣應用來縮短各關鍵工序的施工週期，從而縮短工程的施工工期。
2、利用微機，推行全面計劃動態管理，控制工程進度，建立主要形象進度控制點，運用網絡計劃跟蹤技術和動態管理方法，做到周保旬，旬保月，堅持月平衡、周調度、工期倒排，確保總進度計劃的順利實施。
3、認真做好施工中的計劃統籌、協調與控制。嚴格堅持落實每週工程施工協調會制度，作好每日工程進度安排，確保各項計劃落實。編制詳細的工程施工總進度計劃，並採用微機管理技術，對施工計劃實行動態管理;建立主要的工程形象進度控制點，圍繞總進度計劃，編制月、周施工進度計劃，作到各分部分項工程的實際進度按計劃要求進行;每期根據前期完成情況和其它預測變化情況，對當期計劃和後期計劃、總計劃進行重新調整和部署，確保按原定或因非施工原因調整了的期限交工。
4、實行獎勵機制，擬訂拿出一定的資金作爲目標管理和科技進步獎勵基金，充分調動全體施工人員的積極性和創造性，力保各項目標按期實現。
5、制定各工序的操作規程和質量標準，強化施工現場管理，作到文明施工，努力實現施工管理的標準化、科學化、合理化，使施工生產有條不紊。
6、作好冬、雨季施工的管理和安排，儘量減少冬、雨季對施工的影響。
7、強化項目部內部管理人員效率與協調，增強與業主的聯繫，加強對勞務分包方的控制和與各供貨廠商的協作，並明確各方及個人的職責分工，減少扯皮現象，將本工程建設的各方面人員充分調動起來，共同完成工期總目標。
8、創造和保持施工現場各方面各專業之間的良好的人際關係，使現場各方認清其間的相互依賴和相互制約的關係，增進與業主、監理、設計單位的聯繫和配合，及時解決問題。
9、質量與成品保護：加強質量檢查和成品保護工作，尤其是樣板引路制度的貫徹和施工過程中的監督檢查工作，確保各道工序施工一次成功，減少返工、窩工造成的時間浪費和對其他工序的延誤、壓縮和對整體工程的拖延。
6、安全質量防範
這一次的實習，收穫真的很大，現場的鋼筋綁紮、混凝土的澆築、支模和拆模，這些平常在課本上學的模凌兩可的內容，在一次親地實習後，本來很模糊的概念像是被清洗了一遍一樣，突然間都變得清晰而明瞭。
同時，對今後的實習我想提出幾點建議：
1、在實習之前，老師可以多講一些在工地上應該注意的事情，尤其是哪些施工要着重觀察。因爲我們很多時候，去施工現場的時候不知道該看什麼。
2、實習的時間可以推遲一點開始，那時候天氣會涼快很多。在8月份，工人們從上午10點到下午3點這段時間是休息的，而我們實習的時間是上午的8點到下午的5點，這樣其實我們真正能去工地的時間每天最多隻有4個小時。如果實習改在9月份進行的話，情況會好很多。
我會將這次實習的經歷牢記心中，這些經驗也會成爲我以後一筆寶貴的財富。通過這次實習，我也知道了，以後學習要多多練習實際，理論知識要能真正的融入到實踐中，才能算是真正掌握了一門知識。
一：實習目的和意義
大學四年的理論知識學習，使我們對自己所學的專業有了一定的瞭解和感性認識，這些對即將踏入社會、走向工作崗位的我們還不充分，還需要經過實際的工作來驗證我們所學的知識和鍛鍊我們的實際工作能力，因此我們需要通過實習這一環節對大學四年的學習做一個總結。實習是理論聯繫實際，增強對專業背景、國情、社會的瞭解。能幫助我們拓寬視野、鞏固和運用所學的理論知識，培養髮現問題、分析問題、解決問題的實際能力。培養勞動觀念，激發創業、敬業精神，增強事業心和責任感。還能爲將來所從事的工作打下一定的基礎。
二：實習時間
實習宜在大學四年所有課程結束之後進行，這時我們對自己的專業已經有了較全面的瞭解，亟需經過實踐檢驗和實際歷練。結合實際情況，我的這次畢業實習在大四下學期，具體時間三月份至四月份。
三：實習單位和部門
本人所學專業是電氣工程及其自動化，考慮到畢業以後想從事電力系統行業，經過多家聯繫，雙向選擇，最終選擇了一家和自己所學專業相似的公司。
公司名稱：中國超高壓輸變電建設公司
中國超高壓輸變電建設公司是華中電網有限公司的全資子公司，位於湖北省武漢市。其前身爲水電部平武工程指揮部，彙集當時全國輸變電建設領域中的精英，建設了我國第一條交流500kV輸變電工程。平武工程後，水電部爲發揮專業化建設隊伍的經驗和技術優勢，防止指揮部這種“建時設、建後撤、反覆交學費、無法總結經驗以利再戰”的建設模式重演，決定以平武工程指揮部爲基礎組建水電部超高壓輸變電建設公司。
在公司的安排下，進入了其下屬的武漢中超電網建設監理公司，被派到福建省湯泉220kV輸變電工程項目監理部，從事變電站建設電氣監理工作。
武漢中超電網建設監理有限公司成立於1995年，是電力行業的國有控股企業, 是按照現代企業制度組建而成,並具有甲級監理資質的電網建設專業化監理公司，長期從事超
高壓電網建設監理工程業務, 擁有良好的社會信譽，資產優良，業績優秀。作爲電力行業最早成立的監理公司之一，公司於1996年在同行業中率先通過ISO9000質量管理體系認證，目前公司業務正向着符合國際慣例的工程監理、工程諮詢綜合型公司的方向發展。
四：實習過程
1.瞭解工程概況
在電氣工程師的帶領下熟悉工程概況。瞭解到湯泉220kV輸變電工程由線路和變電站兩部分組成。其中變電站佔地2萬平方米，設計規劃3臺變壓器，每臺容量180MVA，前期建設安裝1臺。變電站220KV進線，110KV和10KV出線。
變電站由220kV區、主變區、110kV區、主控樓、集控樓、10kV配電樓組成。其中220kV區和110kV區由母線、斷路器、高壓隔離開關、電壓互感器、電流互感器、在線監測和保護設備組成。主控樓是將變電站一次設備、二次設備的各控制、保護功能，集中在各個屏櫃內，可通過屏櫃操作，顯示屏可顯示各類數據。 主控樓的各控制保護功能均集中在專用的採集、控制保護櫃，所有的控制、保護、測量、報警等信號均在採集、控制保護櫃內處理成數據信號後經光纖總線傳輸至主控室的監控計算機上。集控樓包括通訊室、會議室、傳達室等。10kV配電樓由主變接入，經2臺10kV乾式變壓器變壓後,再經電容器組、電抗器組濾波處理後送入電網。
2.展開實際工作
“監理”是一種國際慣例，爲實施承包合同，由業主組建或選擇監理單位依據合同對承包商的生產(進度、質量和投資)進行監督和管理工作。總監理工程師介紹了監理員的職責、義務以及監理過程中所能行使的權力範圍。
監理員應履行的職責：①在專業監理工程師的指導下開展現場監理工作。②檢查承包單位投入工程項目的人力、材料、主要設備及其使用、運行狀況，並做好檢查紀律。③複覈或從施工現場直接獲取工程計量的有關數據並簽署原始憑證。④按設計圖及有關標準，對承包單位的工藝過程或施工工序進行檢查和記錄，對加工製作及工序施工質量檢查結果進行記錄。⑤擔任旁站工作，發現問題及時指出並向專業監理工程師報告。⑥做好監理日記和有關的監理記錄。
第一週，就是看設計圖紙，圖紙是施工的依據，也是監理的依據。通過設計圖紙才能瞭解工程的內部結構。由於變電站屬於電力系統，是強電，與自己的專業有所出入，在學校學習的電力系統方面的知識較少，因此這些圖紙看起來有一定的困難。爲了儘快適應工作，下班之後認真研讀《電氣符號識讀》這本書，大約一個星期的時間讀完了這本書，掌握了一些基本的電氣符號，再加上專業工程師的悉心指導，對整個工程的內部結構，電纜走線，二次迴路，電氣設備的名稱、功能以及動作原理有了充分的瞭解。
第二週，跟隨電氣工程師在現場進行監理工作，對施工現場的監理主要從施工細節做起。工程的建設，安全是第一位。安全包括施工時的人身安全和竣工後的運行安全。首先說人身安全，任何人進入施工現場必須戴安全帽。對於施工人員必須有足夠的安全防護才能投入施工。比如高空作業人時，作業人員必須綁紮安全帶；起重作業時，起重半徑內嚴禁站人；焊接作業時，焊接人員必須戴護目鏡；電機或其它電器設備使用時要良好接地，採取措施防止漏電。再說運行安全，變電站的運行安全的起點在設計過程中，如果設計存在缺陷，影響安全性，監理要推動設計院進行設計變更。在一次圖紙會審過程中發現此站的避雷器覆蓋範圍小，爲了避免日後的安全隱患，經過和業主、設計院、施工單位多次協調，增加了一處避雷裝置。建設過程中的施工質量也是影響運行安全的重要因素，因此對施工單位的施工設備、施工工藝、施工條件都要嚴格管控。
第三週，根據施工進度安排，部分設備廠家供貨不及時，影響工程進度，作爲監理要催促供貨不及時的廠家加快供貨速度，確保工程進度。對那些有缺陷的設備要聯繫廠家調換或採取措施消除缺陷。
第四周，主變吊罩檢查和注油。主變吊罩是一項重要的工作，必須有監理單位、業主、施工單位、建設單位、廠家在場。在無塵環境中，變壓器外罩採用60t吊車吊起，廠家技術員身身穿無塵工作服，進入變壓器內部進行檢查，監理進行旁站，檢查沒有重大問題方可進行下一步作業。主變注油前要對將注入的變壓器油進行反覆過濾，確保油內無雜質和空氣，變壓器必須抽成真空狀態，並保持24小時內真空度無明顯變化。上述條件達到後方可考慮注油。注完油後，時刻注意變壓器，觀察是否有漏油現象。
第五週，變電站重要設備安裝告一段落，省公司要進行季度檢查。省公司檢查團檢查分兩部分進行，首先變對電站站區進行施工進度、質量情況、安全情況進行檢查。對一些缺陷和瑕疵明確指出，限期整改；對那些做得好的方面，提出表揚，對創新技術、創新工藝應用良好的統計收錄，編入工藝庫共各個施工單位學習、應用。然後就是對施工單位、業主、監理單位的資料進行檢查。監理的資料包括：人員資質、審批記錄、監理日誌、檢查記錄、旁站記錄、工作聯繫單、變更聯繫單等。對資料不全的要限期補齊。
第六週，實習結束階段。爲了開闊視野、增加見識，向總監理工程師申請到線路去工作幾天。線路雖然沒有變電站複雜，但其距離拉的長，再加上當地是山區，立杆塔，架設線路難度大。當地雨水多，防止山體滑坡，加強人身安全是重中之重。
五：實習總結
經過這段實習，瞭解了電系統的運行機制、工作原理和現狀以及發展趨勢。也從現實中明白了電氣工程及其自動化和電力系統的區別和聯繫。這對自己以後的工作進行定位有了一定的依據和現實基礎。
六個周的實習，第一次帶着理論知識深入到工作實踐中，深刻了解了理論知識與工作實際的差距。理論知識是我進入工作的一塊墊腳石，實習並非是檢驗我學的知識是否有用，而是檢驗我還需要學習什麼知識、還缺乏哪些能力。實習不僅能讓我明白自己的專業在社會中的應用價值和現實意義，也能準確定位自己在社會中的座標，還能培養吃苦耐勞、艱苦奮鬥的作風。
實習結束了，新的人生剛剛開始.......
