你有認識過你自己嗎，說到認識自己，相信不同人的觀點是不一樣的，有些人覺得自己對自己的瞭解是不夠的，也有人對自己的瞭解非常清楚。下面是關於你有認識過你自己嗎內容！
你有認識過你自己嗎1
在這個世界上，有些人可能永遠不知道自己在夢中尋找什麼。而能做的，就是在不斷的嘗試中，明白自己不想要的是什麼，把還能堅持做下去的，堅持下去。
你有認識過你自己嗎？
當事情做得更方便和更多的時候，它們就會從外部的動力轉變爲內部的源動力。這是對生命的排斥。這只是有很多選擇，排除可能需要很長時間才能找到最終的你。
你怎麼能在自己的心中找到自己真正想要的東西，你真正想做什麼？
有這樣一種方法，雖然簡不知道它的由來，但很實際的希望能幫助你。
如果你願意做你想做的事，也許我們可以幫助你在接下來的20分鐘到1小時內找到你的目標。
（1）在繁忙的生活中找出一小時的總空閒時間。關閉手機，關閉電腦，關上門，確保沒有中斷。這個小時只屬於你，你必須找到生活的理想。也許你這個年輕時的生活可能會有所不同。
（2）準備一些大白紙和筆。
（3）在第一張白紙的頂部中間，寫下一句話：“你的生活是爲了什麼？”
（4）是的，你接下來要做的就是回答這個問題。在第一行寫下你腦海中浮現的第一個想法。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。例如：“賺很多錢。”
（5）連續重複步驟4。直到你哭。
是的，就這麼簡單。雖然這個方法看起來很傻，但它是非常有效的。
如果你想找到生活中的目標，你必須首先刪除你頭腦中的所有“僞裝答案”。您通常需要15—20分鐘的時間和流程來擺脫外部思想和主流思維所涵蓋的答案。
所有這些僞裝的答案都來自於你的大腦、你的思想和你的記憶，但是當真正的答案出現時，你會感到它來自於你內心深處。
對於從未考慮過這種問題的人，可能需要很長時間（一小時或更長時間）才能清除他們頭上的雜物。當你寫了50塊，你可能想放棄，或者做別的事。
因爲你可能認爲這種方法沒有效果，你的答案非常混亂，你根本不想哭。這個是正常的。不要放棄，堅持思考和寫下來，這種抵抗感會慢慢過去。記住，你的堅持是打開心靈的迷霧，看到你的真實自我。
當你寫下第100或200個答案時，你的心可能會突然有一股情緒波動，但這不會讓你哭泣。這意味着這不是最後的答案。
但是圈出這些答案，在你下一次寫作的過程中，你可以回顧它們來幫助你找到最終的答案，因爲這可能是幾個答案的組合。
但無論如何，最終的答案肯定會讓你哭泣，讓你的情緒崩潰。
你有認識過你自己嗎2
生活裏，我們每天在爲着不同的目標而存活着，我們知道隔壁的鄰居王大媽是誰，知道我們的家人是誰，也知道自己的姓名，甚至也知道我們每天遇見的人事物的名稱。
大多時候我們的世界被規規整整的的生活着，偶爾在茫然時想，除了是這名字的稱呼，是孩子的爸爸（媽媽），是伴侶的丈夫（妻子），是父母的兒子（女兒），還有什麼是我們自己嗎？
或許當這樣說來時，你會詫異，這些難道不就是我嗎？還會包含什麼嗎？這樣的疑問似乎帶着點明知故問卻又值得若有所思。對於答案，我們在佛洛依德的《自我與本我》裏，可以有所觸發。
這本精裝典藏版《自我與本我》它包含了《超越維樂原則》、《羣體心理與自我分析》、《自我與本我》三篇著作。
它代表了佛洛依德晚年的成熟理論，也是後期弗洛伊德對整個人的心理所做的哲學思考的結果。閱讀它們，能夠給我們帶來怎樣的收穫呢？對此一起探索看看。
你真的認識你自己嗎？
曾經佛洛伊德老爺子提出這些如“意識”、"前意識"、“潛意識”、“慾望”、“本我”、“自我”等概念時，它們這些概念涉及的'觀點被公認爲對人的心理做出了革命性的創新描述。
如今我們在理解這些概念時，都會有一系列的聯想和引申，它讓我們更好的來理解自己，在這個基礎上，我們重新去深入看下部分概念。
能夠影響我們自身並對我們自身理解自己有巨大作用的詞“前意識、“潛意識”，其中“前意識”是很難被意識到的潛藏的事物，而“潛意識”這個概念的根源認爲是被壓制的事物，這使得我們對“潛意識”的理解出現兩種。
一種是暫時的消失，是能夠重新進入我們意識，還有一種是被壓制，但是無法進入意識。
在理解這些概念的深層意義時它對我們的生活有什麼影響呢？
很多時候我們明明覺得自己是喜歡某個事物，但是所有行爲卻又向着遠離的路徑去走，這使得我們疑惑爲什麼會這樣？
生生惹出太多的悲歡離合，這使得通過潛意識這樣的視角，可以讓我們能夠很好地理解爲什麼明明是喜歡某物，卻遠離的緣故，在衆多的影視劇中人物的那些愛恨情仇，深入剖析出來，都可以從深層的內在潛意識去看見一些淵源。
對此當我們瞭解了那些影響我們的潛意識，讓我們無法真正達到合一去做意識層面的目標行動的緣故，然而理解這一步是一個開始，我們還能看見什麼呢？
你的自我到底是什麼呢？
這裏則談及我們不斷想要探究的自我，它到底是什麼呢？在書中對它的理解是一個人的精神活動緊密結合，能夠形成一個組織。
就是“自我”，這樣看來，自我並不僅僅是單一的，它能夠包含“潛意識”則很理所當然，也許你要問，這對我們每個人有什麼影響呢？
如果說我們一直認爲的意識是我們所認爲的感知到能夠被我們所察覺的按個自我，那麼這個潛意識則好像隱藏在我們所壓制的部分不爲我們察覺的自我，但它本質上也是我們真正完整自我的一部分。
書中的觀點，認爲我們只有把這種不曾被我們所覺察到的潛意識，代入到我們的意識，纔是理解我們自我的一種比較好的方式。
這也是爲何我們太多人說需要接納，當接納被提出，本身就是爲了讓我們被我們不曾察覺所壓制的內在深處的潛意識被我們看見。
就好像有一種內在壓制自己的自卑與卑微感的人，他呈現給人的觀感卻格外在努力前行、勤勉明媚。
這個時候，他所不接納的那種自卑與卑微感，會在他的成長過程中不斷地消耗他，呈現出各種問題讓他去看見，知道他真正地接納他內心的那份自卑與卑微感，才能真正到達發自內心的明媚與前行。
如何去接納真正的我？
在理解了自我被壓制的潛意識，以及去接納這部分的自我，才能讓我們去和真正的內在合一，那如何去做呢？
書中提及潛意識觀念的發生，源於我們不瞭解這些素材，比如那些自卑背後的畫面事件，在何時被我們忽略，這個時候，我們通過相應的言語認識之間的聯繫，將這種記憶痕跡重新進入意識之中，則可以得到解決。
這就好比爲何在催眠或者通過心理回溯中，從過往的事件中去一步步探索到曾經被壓抑的部分。
讓自己意識到原來它根植於被遺忘後儲存起來的過往的經歷，它們猶如年幼的象對於繩索無法掙脫的記憶感，事實上，代入現在的意識當下來看，完全具有力量去破除它。
當然這只是簡略地去談及和我們生活中視角有關的部分，在具體的研究中，有更多與之相關的概念和內容相聯繫相輔助。
然而對於我們每個人來說，去感受內在真實的感覺，去傾聽身體呈現給我們的信號，也更容易接納不同解讀下的對我們的意義。
理論與概念是爲了讓我們更好地理解自己，理解生活，這個視角下，我們每個人在積極地去解讀自我，去看見理解自己。
正如書籍中在對自我本我的理解定義上，沿襲着“前意識”與“潛意識”的概念，他們會把屬於“前意識”的事物叫作自我，而把由它延伸出來，像“潛意識”的事物叫作本我。
這本書《自我與本我》裏圍繞自我與本我的論述，將我們生活裏繁雜的事件提煉出這樣一個概念，連接着我們對內在的解讀和探索。
而你又會獲得怎樣屬於你自己的理解，則需要代入你的自我經歷和感知，一起走入書的海洋裏，去摸索與提煉，打造屬於你自己的閱讀感知與分析感悟！
