職場上如何應對別人的攻擊？同事就是和自己一起共事的人，在職場中，人與人之間的相處是很重要的，但是每個人的性格都不一樣，有些同事對新來的人會有攻擊的行爲，那麼職場上如何應對別人的攻擊？
職場上如何應對別人的攻擊1
不要回避，迅速平靜一下情緒，在說話的時候要注意聲音不要顫抖和激動，言辭不要對他人進行人格侮辱，切忌垃圾話和髒話。儘量多的用公司的規章制度/企業文化/社會公序良俗等反擊對方。
拿出紙筆記錄對方的發言，判斷對方說話的邏輯和漏洞在哪，讓對方把話說完，顯示你的素質和涵養。在此之後，不要總是爲自己去辯解，切忌推卸責任，要根據對方的職務和職責進行對應的解釋，如果是平級和下級，無需解釋。
對方提的問題，如果不好回答，儘量對提問者進行質疑，“憑什麼審問我”等；然後反轉過來，針對對方攻擊中的漏洞，逐層設計問題，打破砂鍋問到底。並對對方回答錯誤的地方抓住不放。
面對公開的攻擊一定要保持良好的禮貌和風度，不要把話題牽扯到別人身上；實在避不過去，就儘量幫別人說話，比如，“小張雖然是新來的，但一直努力的工作，兢兢業業的”、“大家爲了這個項目，連週末都不休息了，你還要怎樣”等。
最後，寫一份書面材料給能決定你職場去留和升降的領導，把對方的攻擊內容和你的迴應，詳細的說明，並且要寫明你們是否有私人恩怨，你有哪些證據表明你是爲了維護公司和領導的利益。
職場上如何應對別人的攻擊2
認清你的處境。
最初，你會對自己受到的不正確對待感到震驚。深吸一口氣，盡力去理解發生在你身上的事情，意識到不只是你一個人陷入這樣的處境。
保持事情的私密性。
務必使你跟這個人之間的交鋒保持私密性。不要在工作中發火，不要在老闆和別的同事面前表現出來。
先走第一步棋。
如果給你製造麻煩的一方有恢復和諧關係的願望，你可以先採取行動，比如先說“對不起，我做的事情可能已傷害到你了”或者“我可能錯了”。
求同存異。
即使你不喜歡一位同事或老闆，你仍能從他的意見、觀點和意見當中學習，如果發現了他的優點，你也應該及時稱讚。
採取具體行動。
你完全瞭解了發生的事情，卻決定長期在這個處境中待下去，如果不採取什麼行動，就不利於事情向好的方向發展了。實際上，你的處境不會改變，除非你採取行動。不採取行動會使你的處境更糟糕，你應該讓那個詆譭你、攻擊你的同事知道，你正在做出積極迴應。
認出“問題人物”。
當一個同事“有毒”時，你要能馬上分辨出來。難相處的人是各種各樣的：有的只是高談闊論，從不注意傾聽;有的總是不說話。“有毒的”的同事總是要踩扁你，或是在你背後捅刀子，他是個搬弄是非者、亂加干涉者、無端煽動者和惡性競爭者。
瞭解壞老闆。
壞老闆只會死板管理，不理你的感受。如果你的目標是保住工作，你就要學會如何與一個傲慢自大、想控制一切的老闆打交道。要注意別把他推到和你相牴觸的位置，如果他對你感覺不爽，你的日子就難過了。
別與他們一般見識。
記住一些絕對不能做的事：寫匿名信，說閒話或在老闆面前搬弄是非。
不要讓問題潰爛、化膿，務必迅速行動。
你如果忍着，到了忍不住的時候很可能會失去理性，還不如及時把問題客觀地、理性地處理好。
捍衛你的聲譽。
持續的'抱怨會讓人覺得你是“辦公室抱怨者”。經理會奇怪，你爲什麼不能解決問題？如果你被捲入了工作中一場持久的衝突，如果你不捍衛你的聲譽，你就會受到指責。
職場上如何應對別人的攻擊3
捍衛自己的利益
職場上面的“老好人”很多是沒有守住自己的利益，做事沒有底線，過於順從。
因爲別人的要求而損失自己的利益，因爲礙於情面別人請幫忙時，不及時的講明利益條件。
要知道，如果事情做完了，才向對方要求利益，這個時候你已經沒有任何價值，別人不考慮你的利益，你也毫無辦法。
所以職場中先小人後君子，把事情講在前面，把利益先談好，然後按照約定來辦事，這樣一來你的利益才能儘可能穩固。
分清主次，委婉拒絕。
學會優先級排序，分清主次，以自己的本職工作爲主。
職場中很多人做老好人最大的原因就是沒有學會拒絕別人，沒有明確明確告訴對方自己也有工作需要完成，自己也很忙，自己下班也需要個人時間。
當然，如果舉手之勞，你能順手辦到的事，也確實不必過於吝嗇。
記住！不要害怕拒絕，也不要擔心因爲拒絕了別人的要求而不被喜歡，真正的喜歡並不是一味地討好換來的。
當我們拒絕別人的時候，注意下方式與方法就好。
學會拒絕本身就是一種需要持續練習的能力，敢於拒絕是第一步，在一次一次拒絕他人的練習當中，讓自己變得更成熟。
當然，當你認爲自己在“拒絕”這件事上做得還不夠那麼好時，也不要泄氣，做好本職工作，成爲公司主力，自然會有人喜歡和擁護。
在職場中你必須要有自己的底線，拒絕成爲職場中的老好人，不要做濫好人，不要無原則。
一味地遷就別人，顯得軟弱，交情也會變得廉價，好心還會沒有好報。
大膽地正視自己，勇於承認自己有所不能，堅決地說出“不”，學會拒絕，才能解放自我，活出自我。
學會對自己產生認可。
職場“老好人”所有對自己的評價基本都是來自於別人。
一旦拒絕了別人，自己會內疚，別人拒絕了自己，他們還是會內疚，這是因爲他們一直都用完美主義的高標準在要求自己，從來沒有對自己滿意過。
很多人在欣賞別人的時候，覺得對方一切都好，而審視自己的時候，卻總是覺得自己很糟。
和別人一樣，你也是一道風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，做不了偉人，就做實實在在的小人物。平凡並不可卑，關鍵是必須扮演好自己的角色。
時刻懂得自我認可，悅納身邊所有的不好，發揮自我的能動性，才能在職場上，越走越高，越走越平穩。
