適應能力強算特長嗎，適應能力，是指—個國家或地區採取有效適應措施的能力，體現資源和制度等方向的綜合實力。有人問適應能力強算特長嗎，如果你也想知道的話就來看看吧。
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適應能力強算特長嗎
確切地說，適應力強不是特長。特長指特別擅長的技能,或比一般人更突出,或達到一定的專業水準。具體指琴棋書畫體育舞蹈等藝術,還有個人交際能力等等。
主要包括以下內容：
1、體育運動類：跑步，高爾夫，羽毛球，游泳。
2、舞蹈藝術類：鋼管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞。
3、音樂藝術類：樂器演奏（小提琴，笛子，琵琶，古箏）美聲，通俗，流行，聲樂。
4、術類：素描，速寫，書法，油畫，國畫，水彩畫，水粉畫，陶藝，手工藝。
5、其他：攝影，插花，茶藝，編織，剪紙，小品主持，文案寫作。
什麼是特長？
據《現代漢語詞典》的解釋，特長是指個人特別擅長的技能或特有的工作經驗。其中，技能是指掌握和運用專門知識的能力。中國有句古話：“縱有良田萬頃，不如一技在身。”現代社會也有這麼一句話：“千招會不如一招絕。”任何人，貢獻給社會的都是他的專長。往往一切成就、一切幸福都建立在他最擅長的一點上，即建立在“一招絕”上。只要你擁有了“一技之長”，擁有了一個“絕招”，你就有了競爭的資本，就有了就業謀生的手段。請問：姚明的一技之長是什麼？——打籃球。
適應力強的人的特徵
01、 適應力強的人能看到大局。雖然他們對微小細節有如鷹眼般敏銳，他們也可以看到更大的視野。這種敏銳的洞察力可以防止他們過分關注一些細微的東西。他們的行動反映了對細節考究的全景視野。
02、 適應力強的人保持開放。適應力強的人知道，對新想法和機會保持開放的心態有助於成長。他們歡迎反饋，常常以開放的態度結束對話。
03、 適應力強的人知道自己的盲點。由於他們樂於接受反饋和批評，他們很清楚自己的盲點。他們不害怕它們。相反，他們監控它們，這樣他們就可以爲各種情況做好充分的準備。
04、 適應力強的人會尋求幫助。他們很清楚自己不能解決所有的問題，並願意尋求專家的指導。適應力強的人知道，要順利度過轉型或克服挑戰往往需要外界的幫助，他們不害怕尋求幫助。
05、 適應力強的人對獨處是享受的。適應力強的人不怕瞭解自己的內心。他們中的一部分人喜歡這個發現的過程，他們傾向於把個人反思看作是一個成長期，而不是停滯不前。他們喜歡專心致志地學習。
06、 適應力強的人重視並建立關係。適應力強的人重視他人，先人後己。他們瞭解等級制度和權力，但他們不會讓一個人的頭銜決定他們與他們的交流水平。適應力強的人知道人際關係需要時間和努力，並且願意參與這個過程。
07、 適應性強的人會制定多種計劃。適應力強的人知道多個變量會影響他們的目標，所以他們會制定一些應急計劃。而且他們通常會有一個以上的最佳計劃。這使得他們能夠比大多數人更快地轉換和應變，並仍然獲得出色的結果。
08、 適應力強的人會自我照顧。他們知道自己不可能避免挑戰，所以他們每天都努力地照顧自己的身體和情感健康。這可能意味着在特定的時間上牀睡覺，或者不吃特定的食物，或者每天進行冥想練習。自我照顧是他們日常生活的一部分。
09、 適應力強的人知道一切都需要能量。因此，適應力強的人知道，對每一個請求說“好的”將導致耗盡他們的精力。他們知道如何保護他們的資源併合理利用它們。
10、 適應力強的`人很敏感。這並不意味着適應性強的人會哭着醒來。相反，他們能夠以非常人性化的方式感受事物。他們經常被感動，去做點什麼或指導某人會出於由衷的情感。他們把敏感性理解爲人性之一。
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心理素質強算不算特長
李雪琴是大家很熟悉的脫口秀演員，他曾經說出了很多金句。就在昨晚的元宵晚會上，李雪琴再次說出了金句，那就是“心理素質強也是特長”。大家覺得，心理素質強算不算特長呢？
實際上，李雪琴講的是關於特長的段子，這讓人想到了現在家長給孩子報的特長班。小時候家長們總是喜歡有特長的孩子，爲了討家長的喜歡，所以李雪琴小時候通過“瞎背”圓周率來取悅家長。
結果她和一個也會“瞎背”圓周率的小孩碰到了一起，因爲李雪琴的“心理素質強”沒有露出馬腳，但是對方卻承認了他是在瞎背。段子的真實性並不重要，重要的是觀衆能夠get到其中蘊含的笑點。
要我說，心理素質強當然算是一種特長，因爲很多人都做不到。內心強大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關注消極的信息，即便看到，也會瞬間被屏蔽或消化。
這樣的人，我們通常稱他們爲“自信”。
而自信，往往就是一個人成功的關鍵。心理素質強抗壓能力強才能走天下，畢竟出了家門哪有那麼多人順着你慣着你寵着你，要學會自己鼓勵自己，自己給自己臺階下，能過的更輕鬆愉快。
進入了社會之後才知道，那些玻璃心的人真的很難生存下去。面對生活的諸多問題與困難，我們最重要要有強大的心理去應對。你或許需要明白，只有你不逃避，而是勇敢地面對，這些問題都不是事。
而那些心理素質強的人，就是在面對問題的時候迎頭而上，選擇努力解決這個問題。如果我們不面對，不斷逃避，這些問題就會成爲大事，阻擋你前進，讓你無法邁步。每個問題都有自己解決的方法，我們最需要的是學會靜下心來。
特長的對立面是弱點，所以心理素質強的人可以算自己的一個優勢。內心強大的人並不是不經世事的單純狀態，而是見過了世界的不完美，依舊選擇熱愛。而是面對困難不逃避，勇敢去找出解決方法。
成年人的世界不可能完美無瑕，每個人都在努力着適應跟上這個世界的腳步，坦然承認並接受不完美，你可以去改變可以重新開始，但絕不能回頭走。
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適應力強的人一般有什麼特徵
1、有見識
有見識是有目地呵護自己的生活。有見識的人會檢測自己的思維。他們觀察負面的思想就像觀察經由此地的暴風雨，不會給予迴應。此外，他們呵護生活中凡是正確的東西，並給與力量和價值，從而提升環繞自己周圍的美好事物的能量。
他們清楚自己在普通的生命長河中所處的位置，意識到自己只不過是生死輪迴中的過客。
有了這樣的理解，他們就可以在颶風的中心波瀾不驚。
世界將會在他們的身邊周而復始。但是處於颶風中心，他們的內心總是那麼寧靜安詳。
2、他們不會和他人攀比
他們不會花費時間爲自己感到難過。他們知道每個人都會走過不一樣的旅程，因此把你的生活和別人攀比沒有任何意義。
他們會繼續努力地創新提升自己。只要感覺自己比昨天進步了，他們就知道自己仍然行進在正確的軌道上。
他們有自己衡量成功的尺度。
3、他們明白遭受重大的挫折之後就會有更大的轉變
我記得在我上醫學院的時候，我們輪值的課程中的一部分是學會如何告知你的病人壞消息，我曾聽到一名醫生通知年僅40歲的婦女她得了乳（腺）癌症晚期。
這個婦女應聲說道“我明白一件事情，風雨過後便是彩虹。”
適應能力強的人都明白這個道理。他們把艱難困苦當做轉變過程中的鋪路石。
4、他們在一切事物中都可以找到幽默
開懷大笑是一種心靈的歷練。會把我們和我們正在癒合的靈魂的一部分交織在一起。當我們和他人一起開懷大笑時，我們就會獲得彼此的聯繫和歸屬感。
笑聲可以幫助降低血壓，加快血液循環，爲我們的健康創造奇蹟。
5、他們不會試圖掌控自己的生命
加里·季科夫對高雅的靈魂做過這樣的描述：
鷹的旅程需要鷹本身的努力和風力的協助。風就是你的生活。從你出生之時到你歸天之日所有的事情會發生。高雅的靈魂不知道下一步前往何處，同樣鷹也不會知曉風會在下一個時刻把他送往何方。
這件事情不會給他們帶來煩惱因爲他們不會試圖掌控自己的生命而鷹則力圖要控制風。
適應力強的人們不會試圖掌控他們的生命。他們會隨風漂流。調整好自己的風帆，駕馭生活中的下一個波浪。
克服了艱難困苦，重重障礙或戰勝了疾病之後的人們往往會感覺到之前的生活只呈現出白色和黑色，之後的生活中則絢爛多彩。他們會在自己的生命中提升美麗的旋律，有見識，不和他人攀比，在一切事物中都要發現幽默。
而且他們清楚他們是會得到轉變的。
