【導讀】：奶、蛋、肉都要合理進食，不要過量。這些都是提供蛋白質以及礦物質和維生素的，但是脂肪的含量也高，因此對於成人每人每天奶以及奶製品進食300克，一個雞蛋，魚蝦75-100克，畜禽肉50-75克。人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。......

【導讀】：人們在遇到令人沮喪的事的時候，比如說失戀，或是失去親人等，這種悲傷的情緒一般會持續多久纔會慢慢恢復呢？悲傷情緒會持續多久與戀人分手或痛失親人，悲傷情緒常常會把人壓垮，而且心情久久不能平復，這是因爲悲傷在情緒......

【導讀】：負面情緒太多的人不僅會影響身心健康，讓你陷入瘋狂中無法自拔，讓你的精神備受摧殘，還會禍及腸胃，讓你患上腸胃疾病。情緒不好殃及腸胃我們很多人都會出現偶爾的腸胃不舒服，但人們很少想到這些症狀跟突發事件、人際......

【導讀】：現在的影視作品，大都存在“三多”現象，即多角戀愛的劇情多、接吻鏡頭多。似乎一部戲中沒有點親熱片段，就少了些什麼似的。下面就讓我們來盤點一下女星們拍戲時的隱祕細節。林志玲樂於奉獻第一次，第一名模不淡定林......

【導讀】：私家車越來越多，很多人也會選擇自駕上班，路上開車的人也是越來越多了。但是問題也隨之而來，路怒症，很多人非常的暴躁，一言不合就會有很大的矛盾。路怒症是什麼就是以一種極端憤怒的情緒去開車，做出一些不理智的行爲......

【導讀】：4月1日，白羊的你今天脾氣有些火爆，一點小事就容易引發你的情緒，也容易對身邊的人發火，今天要適當控制好自身的情緒，心情起伏太大的話對你本身也是沒有好處的。夜觀星象4月1日0：26，火星進入慢吞吞的金牛座。2：13，月亮進......

【導讀】：風水學與生活相通，蛛絲般牽動着我們的生活，影響着運勢，甚至情緒也息息相關。風水怎樣催動着你的情緒？下面隨愛秀美來探究風水與情緒之間的“瓜葛”。解析：風水怎樣催動你的情緒？風水學與生活相通，蛛絲般牽動着我們的......

【導讀】：邵美琪08年戀上小10歲法籍港男施祖男，戀愛大過天的她，不介意被指包養另一半，我行我素，愛得甜蜜。近日有指邵美琪難忍相戀6年施祖男一再偷情，決心分手，沒有工作沒有收入的施祖男被迫返回法國老家，而邵美琪更...據香港......

【導讀】：抑鬱症在這幾年被很多人關注，最近一位女子獨自在高速路上散步，被民警注意到了，瞭解了情況。好在最後開導了該女子，一起來看看吧！心情抑鬱高速散心怎麼回事最近一名女子在高速路上散心，還是很危險的，民警趕到後和女子......

【導讀】：如今的電影作品裏面，如果沒有大尺度戲，肯定是紅不了。但是有些時候大尺度戲會導致明星的情緒反常失控，下面就來爲大家盤點一下那些拍大尺度戲情緒失控的女星。李冰冰：入戲太深、情緒失控、崩潰痛哭李冰冰在《風聲......

【導讀】：遇到負面情緒不要動不動就向人訴說你的苦難，沒有人願意聽到負面消息，但是這時候該怎麼辦呢？■感恩心首先，我們來研究感恩的心理。讓人一直聆聽某種聲音、觀看某種影像或聞某種味道，都會出現非常特別的現象：他們會漸......

【導讀】：不知道大家有沒有發現，生活中那些易發脾氣的人通常都有高血壓的症狀。其實有很多疾病都是由於長期的負面情緒導致的。小編可不是空穴來風的說說而已，不信看了本文你就明白了。什麼是負性情緒？通俗地講，它指的是一......

【導讀】：心理健康比一般的肉體健康更重要，它吞噬人的靈魂和思想，讓你痛不欲生。保持良好的情緒，抵禦抑鬱症勢在必行。過分關注食物暴食症患者往往很難控制眼前的食物，一定要全部都吃掉這類食物才放心，這種對食物的過度關注......

【導讀】：負面情緒太濃的人，不僅會讓身體變得越來越差，人看起來越來越醜陋，但是這些負面情緒該怎麼消除呢？丹麥一項從2000年開始，歷時11年、涉及9870名成年人的新研究發現，與沒有相應問題的人對比，常因夫妻關係出現情緒困擾的......

【導讀】：懷孕是一件喜事，可是很多孕婦在懷孕期間經常吐苦水，經常會爲一點小事就不開心，動不動就愛跟老公吵架。奉勸這些孕媽們，懷孕期間爲了寶寶的健康一定要管理好自己的情緒，千萬不要生氣。對於孕期準媽媽常見的4種...小......

【導讀】：每個人都有着自己的性格，可是如果一個人的性格總是變來變去，不光自己身邊的人難以理解，也可能影響到彼此的關係。什麼生肖的情緒一直都是冰火兩重天？生肖雞屬雞人外在的平靜和淡然，只是自己內心多變的開端。他們的......

【導讀】：你並不知道每個星座會怎麼處理自己情緒的最低點，來參考看看12星座在悲傷時怎麼去面對、怎麼去處理吧，你的心情更新了嗎？12星座會怎麼化解悲傷的情緒雙魚座把我看哭了你並不知道每個星座會怎麼處理自己情緒的最低......

【導讀】：高考第一天結束後會有少部分人沉浸其中，無法調整好自己的心態。那麼高考第一天結束後怎麼調整心態？考生怎麼緩解緊張情緒？下面就一起來看看吧！高考第一天結束後怎麼調整心態？1.首先，考後最好馬上離開考場回家，不要去......

【導讀】：近日，傅藝偉因涉嫌容留他人吸毒被警方帶走。看着尿檢結果，傅藝偉這纔不得不說出實情。據傅藝偉交代，這不是她第一次吸毒，早在7年前她就接觸過毒品。近日，演員傅藝偉因涉嫌容留他人吸毒被朝陽羣衆舉報，被警方帶走。3......

【導讀】：不要以爲胃病只是因爲長期飲食不規律纔會導致的，其實長期心情不好也對胃部有很大的影響。具體是怎麼回事，一起來看看吧！腸胃疾病除與刺激性食物、遺傳素質有關外，更與焦慮、驚恐等情緒密切相關。一般來說，情緒波動......