今天是大寒，大寒節氣養生可以多吃“三冬”，也就是冬棗、冬甘蔗、冬瓜，冬棗富含氨基酸和維生素，能提高人體免疫力，冬甘蔗是補血果，能清熱補血潤燥，冬瓜能防治心血管疾病。冬棗，冬甘蔗，冬瓜大寒吃“三冬”1、冬棗冬棗營養非常豐......

在每一個季節中，都會有生機存在。可是有的時候，一些生機總是會想要去挑戰一下自我，讓自己能夠看見一些不一樣的風景。那麼對於三角梅，可能養殖過的人知道，存活的條件是比較嚴苛的，而這樣的一種植物，在冬天該怎麼過冬呢?三角......

【導讀】：立冬和冬至都是二十四節氣之一，冬至是節氣中最重要的節氣之一，那麼立冬和冬至都吃餃子嗎?立冬吃餃子的寓意，冬至吃餃子的由來。下面就一起來看看吧！立冬和冬至都吃餃子嗎冬至和立冬都有吃餃子的習俗，冬至和立冬全......

【導讀】：要說冬季最佳的保健水果是什麼，那就非柚子莫屬了。柚子不止又清熱解火的作用，還有其它保健功效你們都知道嗎？但是話說回來，柚子雖好，但有3類人是禁吃的哦！柚子的功效與作用有哪些？1.柚子中含有高血壓患者必須的天然......

【導讀】：三月三一般指的是農曆三月三，那麼三月三的時候應該吃什麼食物呢？三月三吃薺菜煮雞蛋是這麼回事呢？下面我們來介紹下吧！三月三吃什麼食物在廣西梧州，吃烏米飯是三月三的傳統習俗，很多人會選擇在市場上買楓葉，自己在家......

冬季葡萄酒養生三宜三忌，寒風凜冽的冬季雖然寒氣逼人，但在結束了一整天忙碌的工作後，與家人圍坐在溫暖的餐桌旁，喝上幾杯葡萄酒，下面介紹冬季葡萄酒養生三宜三忌。冬季葡萄酒養生三宜三忌1一、冬季飲用葡萄酒“三宜”。1、......

早餐篇即便是減肥人士，也絕不能虧待了自己的早餐，擔心小籠包熱量太高，不如換成全麥食物。燕麥片多多膳食纖維，單位重量低熱量，容易產生飽腹感，營養全面豐富——燕麥絕對是減肥人士早餐的最佳主食選擇。購買原味麥片，與牛奶、......

【導讀】：導讀：女人減肥最大的苦惱就是，冬天要進補，又想保持身材，三餐應該怎麼吃才兩全齊美呢？早餐導讀：女人減肥最大的苦惱就是，冬天要進補，又想保持身材，三餐應該怎麼吃才兩全齊美呢？早餐早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪......

經常在冬季體檢的朋友會發現，自己的血壓、血脂、血糖等指標常常會比平時高。其實這和冬季的氣候特點與飲食偏好有關係。冬季天氣寒冷，血管遇冷收縮後會導致血壓升高。冬季人們的飲食偏於高熱、高脂，而飲食肥甘厚膩是導致......

【導讀】：要想皮膚好，第一步就是要把臉蛋洗得乾乾淨淨，可是冬天洗臉後常常覺得皮膚會變得乾乾的、繃繃的，怎樣才能既清潔又保溼令肌膚滋滋潤潤地渡過寒冬呢？其實只要你的洗臉方法對了，就能洗出水潤的肌膚哦！冬季洗臉...1.潔......

【導讀】：冬季因爲氣溫過低，導致人們食慾增加，所以也特別容易長胖。那麼，冬季一日三餐怎麼吃最減肥呢？小編立馬爲你揭祕。早餐要營養：早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐，不吃早餐對脂肪的消耗沒太大幫助，人體一旦意......

冬練三九夏練三伏意思，在民間,還有夏練三伏,冬練三九的說法，那麼你知道冬練三九夏練三伏意思是什麼嗎，下面就跟着小編一起來看看冬練三九夏練三伏意思吧，希望能幫助到你。冬練三九夏練三伏意思1冬練三九，夏練三伏的意思是：......

冬季減肥的誤區有哪些1、減肥不能吃甜食甜食無疑是身體增肥的一大根源，因此大家一提到減肥就會想到要忌甜食，但是冬季在減肥的同時要注意攝入足夠的能量來禦寒，因此甜食可以適當的吃一些，等量的甜食和高脂肪的食物裏面，甜......

【導讀】：三月三吃雞蛋是民間的一種說法，三月三爲什麼要吃雞蛋？據說這天吃雞蛋可以防止頭痛，下面帶來三月三吃雞蛋的傳說介紹，一起來看看吧！三月三爲什麼要吃雞蛋民間三月三吃雞蛋的說法由來已久，都說這一天吃雞蛋，一年不頭痛......

女性冬季調養身體的祕訣飲食調養：冬季飲食養生的基本原則應該是以“藏熱量”爲主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿蔔、核桃、栗子、白薯等。同時，還要遵循“少食鹹，多食苦”的原則：冬季爲腎經旺盛之時，而......

【導讀】：導讀：無論東方還是西方人，都對瘦臉美女情有獨鍾，因爲小臉美女總能讓人感受到一種柔美和纖細。一張大餅臉和肥厚的雙下巴會讓你看起來又肥有老。特別到了冬天，活動量減少，飲食攝入熱量增多了，不僅僅臉上堆...導讀：無......

【導讀】：今天是二十四節氣中的立冬，代表正式進入冬天了，那麼到底是立冬吃餃子還是冬至日吃餃子呢？立冬吃什麼食物？下面就一起來看一下吧。立冬吃餃子還是冬至日吃餃子在中國尤其是北方，好像很多傳統節日的習俗之一就是吃餃......

【導讀】：冬天愛長胖的原因除了不愛運動外，就是各種大吃大喝熱量超標，冬天怎麼吃減肥呢？今天跟大家分享一組冬季減肥食譜一日三餐計劃，保證你越吃越瘦。減肥食譜一日三餐計劃表：早餐牛奶燕麥粥+煮雞蛋+青菜燕麥粥：粗燕麥需要......

冬季米飯過了三天不能吃。冬天的米飯放了三天還能吃嗎1冬天米飯放三天會壞嗎會壞。米飯在沒有任何保存措施狀態下放三天，會出現變質的情況，變質的米飯存在很多細菌及病毒，吃後會引起身體不適。可將米飯放入冰箱，可抑制細......

【導讀】：如何讓寶寶長高？首先使孩子獲得長身體的充足營養，重視食物的色、香、味、型和營養搭配。好媽媽知道有哪些長高食物嗎？三類食品營養豐富而且全面1、奶製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體......