母乳餵養分娩後半小時內，助產士就會將你的的寶寶放到你的胸前，讓寶寶嬌嫩的肌膚和你接觸。這就叫早接觸。這時你也許還沒有乳汁或只有少量的初乳，但寶寶在出生後的20～30分鐘內，吸吮的慾望十分強烈，第一次的吸吮很容易成功。......

一、產後減肥也要補營養膳食營養的補充並不一定會使人發胖，有時也是減肥的好辦法。對於產後體重仍增加的女性而言，應根據自身的體質適當的喝添加粉光參、黑芝麻、薏仁等藥材的茶飲，具有活血補血、益氣降脂的功效，同時日常......

新媽如何照顧你的寶寶，嬰兒期到幼兒期的寶寶是無法表達自身感受的，因而，倘若身體出現不適症狀無法具體傳達給家長。下面介紹新媽如何照顧你的寶寶，及注意的事項。新媽如何照顧你的寶寶11、女寶寶的外陰這個地方媽媽們是不......

年輕新媽的育兒陋習有哪些？在教育孩子這件事上每個家長都有不一樣的方式，但是很多年輕的家長在養育孩子這件事會有一些不好習慣，下面分享年輕新媽的育兒陋習有哪些，一起來看下吧。年輕新媽的育兒陋習有哪些1一、一覺到大......

治療新生兒溼疹之藥物治療要是孩子的溼疹現象比較嚴重，寶寶難以表達自己的痛楚，可是紅腫的現象又比較多的話。我們還是建議爸爸媽媽們可以根據醫生的建議，選擇藥物治療的方法。溼疹方面的疾病是屬於皮膚科方面的。一般的......

謊言1：哺乳期絕對禁止減肥真相：你最好在6個月內瘦下來產後6個月內，是媽媽整個身體的“再造“階段，母體的荷爾蒙會迅速恢復，同時新陳代謝的速率也會恢復正常甚至加快，所以產後6個月可說是“減重的黃金時期”，減肥事半功倍。而......

你究竟有多胖？孕前：確認孕前體重是否超過正常體重範圍。如果是，最好孕前就減肥。孕期：孕期體重/孕前體重，數值大於1.3，說明你孕期超重。這可能給你產後的減肥帶來困難。應儘量控制在1.2~1.3之間。產後：產後6周~6個月體重/孕......

1、會抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麥芽、人蔘等都是會抑制乳汁分泌的食物。新媽媽吃了這些食物後會導致母乳分泌量下降，還可能造成回奶。2、刺激性食物產後媽咪的飲食要以清淡爲主，這樣既有利於新媽媽產後修復，也有利於提......

如何治療與護理產後抑鬱症的產婦。首先要介紹相關的分娩知識和分娩過程，使產婦認識到分娩是一種正常的生理過程，對所要經歷的痛苦有足夠的心理準備，幫助產婦以積極心態迎接即將到來的分娩，消除緊張、恐懼的消極情緒。分娩......

給新寶寶穿衣服可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在牀上，查看一下尿布是否需要更換，這......

新媽產後護理應注意什麼？我們都知道孕婦在生完孩子之後是對身體有一定影響的，無論是順產還是剖腹產都要引起重視，但是有些孕婦在產後不知道要注意哪些方面，下面小編分享新媽產後護理應注意什麼，一起來看下吧。新媽產後護理......

完全不吃鹽或調味品一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算一下，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，而其中，水分就佔60%以上。換言之，......

產後盲目進補小心落下月子病當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裏落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成爲月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢?相信很多家庭都會選擇——盲目進補......

孕婦吃什麼催奶之花生花生是一種獲取及其方便但營養價值卻非常高的一種食物，媽媽們可以將花生作爲零嘴食物進行食用。花生最適合一些脾虛反胃、水腫以及白帶多甚至是奶水不足的媽媽們進行食用了。媽媽們不僅能夠直接將......

產後新媽檢查的內容，產後檢查是一項必不可少的項目，醫生可以從這些檢查中瞭解到分娩後恢復情況，即使分娩過程順利，有些媽媽在分娩後仍會出現一些後遺症。一起看看產後媽媽檢查項目。產後新媽檢查的內容1現在很多媽媽對孕......

一、產後減肥也要補營養膳食營養的補充並不一定會使人發胖，有時也是減肥的好辦法。對於產後體重仍增加的女性而言，應根據自身的體質適當的喝添加粉光參、黑芝麻、薏仁等藥材的茶飲，具有活血補血、益氣降脂的功效，同時日常......

新媽產後護腰需要注意的幾個細節，剛生完寶寶的新媽媽們身體可是很脆弱的，尤其是對腰部的護理，更需要我們多加註意，稍有不慎就會落下病根，那麼新媽產後護腰需要注意的幾個細節呢？一起看看吧。新媽產後護腰需要注意的幾個細節......

寶寶爲啥吐奶?新媽該知道這些，寶寶剛出生的時候吐奶現象較爲常見，因爲寶寶的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而寶寶吃奶的時候常常吸入空氣，奶液就很容易倒流入口腔，引起吐奶，寶寶爲......

新媽產後千萬別吃的食物，很多新手媽媽在產後會覺得自己終於可以盡情的吃喝了，甚至家人爲了給產婦補身子而做各種好吃的，但其實有些食物新手媽媽產後千萬不能吃，你瞭解新媽產後千萬別吃的食物嗎？一起來閱讀本篇文章吧。新媽......

秋季坐月子如何穿衣？1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最爲明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，......