【導讀】：手臂因爲比較的難以運動到，而且瘦的比較慢，就成了肥胖重災區。而且在瘦的過程中，很多人堅持不下去，但是不減的話，虎背熊腰的你看上去真的會好看嗎？輕擦皮膚左手抓着右手，右手抓着左手，自上而下地輕輕摩擦皮膚，不可以來......

【導讀】：夏天來了，桃花開了，街上的mm多了。宅男腐女們快出門迎接你們的桃花吧！第三名：雙子座最近的雙子座好像觸黴頭一樣，諸事不順。但是毫無疑問的是，到達八月份，雙子座的桃花運還是挺好的。因爲幸運之神木星會爲雙子座加持......

【導讀】：總在擔心吃多了小肚子會凸出，害怕短裝藏不住小肚腩？不用慌，練出馬甲線讓你這個夏天任性露！下面跟大家分享9組高效練腹肌運動，練出馬甲線就這麼簡單。跟A4腰比起來，馬甲線更加性感誘惑，馬甲線是平坦腹部的最高境界，沒......

【導讀】：說到夏天，你首先想到的時候？夏天出去玩穿什麼才能最吸引大家的關注呢？今年最火的單品，還是這兩款呢：荷葉邊+蓬蓬袖，華麗又性感，真的是怎麼穿都好看呢。2018年夏季流行什麼衣服今年夏天流行什麼？溫度升高穿衣搭配也漸......

【導讀】：要說夏季最實用流行搭配，那絕對是T恤與短褲的組合，看看身邊的姑娘們，炎熱的夏季是不是都是這樣穿呢？不過如此爛大街的裝扮如何穿出時尚感，那就要好好學學。經典的條紋t恤，bf的風格，款式休閒，搭配星星圖案的流蘇牛仔熱......

【導讀】：說起怎麼扎頭髮好看，相信在女生心中最漂亮的一定是編髮呢，到底什麼樣的編髮才最仙最美呢？今天小編將爲大家介紹的着3款編髮可能就能打動你呢，短髮妹子一樣也能編呢。說起怎麼扎頭髮好看，相信在女生心中最漂亮的一......

【導讀】：冬天吃肥的手臂，現在怎麼藏也藏不住了，一穿上無袖吊帶裝就暴露身材缺陷。怎麼瘦胳膊大臂最快最有效呢？下面跟大家分享幾招簡單的瘦手臂方法。終於又到了不得不面對自己身上肉肉的夏天了！冬天吃肥的手臂，春天還能藏......

【導讀】：櫻桃的透亮誘人不僅讓人想要咬一口，而這個夏季女星中最流行的也正是這種櫻桃色脣妝。從紅毯上的TaylorSwift、到街拍中GwenStefani，女星大愛櫻桃脣，這個夏天不低調！櫻桃的透亮誘人不僅讓人想要咬一口，而這個夏季女......

【導讀】：想要在夏季自信的展示好身材，穿着比基尼在沙灘上大秀好身材？首先就得減肥，把身上的贅肉甩掉，怎麼減肥效果好呢？下面給大家介紹些簡單又有效的方法。收緊腰部線條雙腿併攏，雙手向上舉，十指相對，深呼吸，收腹挺胸，整個身體......

【導讀】：減肥，是女性每天必做的功課。在這個身材展露無遺的夏季，快速減肥也就成了女性的最終追求。下面，我們給你推薦8個又快又好的減肥方法，讓你在8天內就能減少10斤，速變窈窕美人哦。1、喝大量的水每天都要喝大量的水，可......

【導讀】：夏季一到，什麼贅肉都無處可躲，尤其是拜拜肉，與其想方設法遮肉不如干脆徹底甩掉拜拜肉。今天小編就跟大家分享8個快速瘦手臂的方法，幫你快速擺脫胳膊贅肉，秀出纖纖細臂來。1、雙手舉啞鈴或裝滿水礦泉水瓶自然垂放在......

【導讀】：炎熱的夏季不僅僅是吃冷飲最愜意的時節，也是婦科病高發的季節。每年夏天婦科門診都會格外繁忙，因爲夏季的溫度、溼度都太適合細菌病原體滋生。今天主頁君想跟大家分享一下如何在夏季保持私密部位健康應該注意的......

【導讀】：胸小，個子不高，都可以忍，但這腰粗肚子大就真的不能原諒了啊！姑娘家的，怎麼能允許最重要的腰部曲線失衡呢？想要快速有效的瘦腰，就趕緊跟小編來看看吧。不少姑娘們一味的忙着豐胸，瘦腿，卻忽視了瘦腰的重要性。緊緻平坦的......

【導讀】：每個人都希望自己健康長壽，其實想要長壽也很簡單。專家稱，夏季吃一種長壽菜可以讓健康處於正數。究竟是什麼菜會如此神奇呢？趕緊跟隨小編的腳步一起來了解下吧！這份長壽菜你都吃過嗎？莧菜雖然是一種野菜，但俗語說六......

【導讀】：夏日炎炎，長期在太陽底下暴曬不僅容易曬黑曬傷還會中暑，除了塗抹防曬霜，打太陽傘喝清熱解毒綠豆湯之外，跟大家分享幾個防曬解暑小妙招，讓你這個夏天無懼驕陽！防曬解暑小妙招夏季溫度高，太陽大，紫外線輻射也強，不管是男......

【導讀】：一到夏天，穿短褲或短裙,露出腿的機會變很多，就趁現在努力讓自己擁有一雙纖細的美腿吧！只要平常多注意，就能改變腿型。下面這4個瘦腿美腿小妙招分享給大家。一到夏天，穿短褲或短裙,露出腿的機會變很多，就趁現在努力......

【導讀】：這個夏天最搶眼的好身材是什麼？當然是馬甲線！腹部兩條明顯的溝壑簡直性感到爆炸！練出馬甲線你就贏了整個夏天。那麼女生應該怎麼練馬甲線呢？這個夏天最搶眼的好身材是什麼？當然是馬甲線！腹部兩條明顯的溝壑簡直性感......

【導讀】：這個夏天除了襯衫百搭外，還有襯衫裙，千萬別忘了這個顯瘦時髦的單品，不管你怎麼混搭都能輕鬆呈現時尚風格，趕緊額小編來學一學襯衫裙搭配技巧。這個夏天，除了各式襯衫當道，你還需要一件襯衫裙，襯衫式設計，裙裝造型，清爽......

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【導讀】：還看什麼臉啊？當你有了A4腰，蜜桃臀，大長腿，男神自然來。好身材的重要性不用多說了，夏天眼看着就要到了，怎麼才能瘦出完美曲線呢？來看看愛秀美小編的獨家減肥祕籍。肥胖類型測試減肥也不盲目，想要瘦的快，瘦的到位，首先你......