1.游泳：我們都知道游泳是大多數女性喜歡的減肥運動，游泳對乳房的健美確實是大有益處。由於水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛鍊，胸肌也會格外發達。在日光的溫和刺激下，由於乳房的韌性和彈性增強，乳房會變得結實、堅挺、......

一、減肥不減胸的天然食品1.主食中有小麥(麪粉)、玉米、大豆、牛奶及奶製品和一些雜糧。2.菜類食品中自大蒜、洋蔥、蘆筍、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、菜花、萵苣、胡蘿蔔、蘿蔔和一些蔬菜等。3.魚類尤其是甲魚......

運動減肥胸部會變小嗎？運動減肥如果減到脂肪的話會減胸，這是因爲脂肪只能全身成比例的縮減，身材也是在原形的基礎上變瘦。所以長期進行側重減脂肪的有氧運動會讓胸部變小。波士頓大學醫學院肥胖與營養研究中心教授也給出......

中分的設計，搭配上棕紅色的染髮設計，韓式的蛋卷燙髮的髮型，搭配上羽絨服，毛呢大衣，哪怕淡淡的妝容，給人簡單大方的視覺效果。依舊是一款中分的髮型，咖色的染髮設計，少量的大卷自然的垂落，帶上一個精緻的小禮帽，可愛甜美，不失時尚......

導讀：女生留什麼劉海好看？超火的漫畫劉海，在今年熱度高漲，不少女生紛紛剪同款，這也是娛樂圈衆多女星摯愛的劉海款式。漫畫劉海說到今年最火的髮型，第一個想到的首先是漫畫劉海吧，輕盈夢幻的減齡劉海。漫畫劉海有很多女星顏值......

１.鎖骨短髮細軟髮質／少髮量髮型2020熱度不減的短髮，鎖骨發比起利落的的極短髮更不挑臉型好駕馭，同時也保留了中長髮的溫柔。細軟髮質／少髮量髮型帶有卷度的鎖骨短髮，更適合細軟少髮量髮質女生，這樣髮型會更有輕盈感，而且能透......

新能源汽車高增長態勢不減，3月銷量的持續回暖是支撐一季度整體銷量向好的重要因素。與2月受春節假期影響增速放緩相比，3月各家車企交付量環比均大幅改善，新能源汽車高增長態勢不減。新能源汽車高增長態勢不減14月初，多家......

從每一個角度出發來看，這款時尚髮型都是建立在bobo髮型上的基礎上打造出傘狀的模樣，棕色與黃色的挑染讓女生看上去更加具有時尚的氣息。凌亂和蓬鬆是打造這款髮型的時尚重點，秀髮的光澤度讓秀髮的棕黃色染髮看上去更加的......

水原希子短髮一頭及肩的短髮lob頭，成爲水原希子標誌性的髮型，或線條卷或直髮，自然大氣。水原希子短髮雖說長臉要謹慎的紮起allback髮型，但是高額頭的女生例外。水原希子短髮冷豔魅惑系列的藝伎妝容造型風，一身火紅與凌亂感......

流行的髮型年年都不同，但自從去年那慵懶迷人的「睡不醒頭」席捲了全世界，無論是歐美或亞洲的女孩都紛紛換上了時尚的中長髮，而今年呢?睡不醒頭依然魅力十足，只不過多了一項流行關鍵就是「微外翹」!!!許多以往留着長髮的韓......

【運動篇】1、雙腿併攏屈膝跪地，小腿翹起，腳掌繃直，令小腿與大腿成90度角，上身挺直前俯，兩臂伸直撐地，兩手張開的幅度是肩寬的2倍，望向前方並緩緩吸氣。2、一邊呼氣一邊向兩側屈下手肘，令上身向下壓，保持小腿翹起離地，上身與骨......

導讀：對於愛美的女學生來說，受到的限制會比較多，新的一年，都像換一個新的容貌來迎新，那麼今日小編就帶來九款適合學生妹的髮型，讓你青春甜美不少時尚感。適合學生髮型設計NO.1碎碎的齊劉海，披肩長髮，在髮梢上做一個內扣，將一側......

獅子座在明年的第一次水逆中，獅子座的人會擁有整個年度最強的一次桃花運，因爲水逆期間，金星進入獅子的工作宮，爲獅子帶來良好的人際關係，剛好在同一天新月發生於戀愛宮內，也在幫助獅子調節心情，用更好的狀態去面對生活，還有可......

導讀：短髮持續熱潮，不管是日本韓國還是歐美，短髮都是MM心中的一款超讚的時尚髮型，今天小編向你介紹最新的短髮造型，打造最迷人精緻小臉。燙髮電發非常時尚，這樣的復古捲髮，兩頰被立馬瘦小了，小臉髮型很簡單。韓式髮型中這樣的......

這款俏皮靈動的齊劉海中長髮髮型，兩側的髮絲正好來到肩膀下方一點的位置，淡淡的棕色染髮，將你小巧可愛的臉蛋修飾的更加圓潤細緻，可愛極了，活脫脫的小公主形象。這款四六分的中長髮髮型，白皙無暇。吹彈可破的肌膚成爲了你整......

蓬鬆動感別緻短髮充滿時尚動感的短髮，散發成熟的女性魅力，層次分明的微卷髮尾，極具視覺衝擊力。造型POINT：修剪時，臉頰兩側的秀髮因爲還要燙髮所以要保留一定的長度，頸部則要剪短。燙髮的時候注意強調出秀髮的蓬鬆感與份量......

吃什麼減肥不減胸，有的女孩子的身材是這樣的，渾身有肥肉，但是胸部卻是美的性感，有的女孩子覺得減肥的話是不是會把自己美麗的大胸減下去呢，以下了解吃什麼減肥不減胸。吃什麼減肥不減胸11、蛋白質：起司、蛋類、豆奶除了肉類......

瘦身是現在的熱門話題，無論男性還是女性，現在對身體素質的要求以及體型的保持是越來越重視。大多數要瘦身的人，尤其是女人，都有這樣的困惑。那就是該瘦的地方沒瘦，不該瘦的地方總掉肉，比方說胸。今天推薦的3個零基礎瑜伽體......

很多妹子有孕的時候看着每天變形的身材還有大大的肚子，恨不得早點卸貨，但是很多媽媽們卸貨之後整天圍着孩子轉來轉去的，根本沒有時間去實行自己原來就制定好的減肥方案，當然，如果你有家人或是父母幫你照看寶寶的話，那麼減肥......

瘦身要點：瘦身月子餐爲了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計劃，她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加上親自哺乳，效果如預期一樣，天天見效。前兩週不吃......