主食變成減肥食品的方法在製作主食時，如果採取下述製作方法，就可使日常所食用的主食變成減肥食品。方法是：把熟的米飯、饅頭放入冰箱，在2℃~4℃條件下保存一段時間，其中的澱粉就會變成不易被人體吸收的減肥食品。主食變成......

擦桌子小竅門，說起清潔打掃衛生，相信這讓很多朋友都覺得非常的煩惱。其實你只要掌握正確擦桌子的方法，不僅擦的桌子光亮如新，而且10天不擦桌子，桌子上都不會沾灰。下面就帶大家瞭解擦桌子小竅門。擦桌子小竅門1擦桌子時可......

去黑頭的小竅門都有哪些，黑頭可以說是女人皮膚的最大天敵，它常出現的部位在鼻翼兩側，生活中的一些小習慣往往會產生黑頭，那麼下面跟大家分享去黑頭的小竅門都有哪些。去黑頭的小竅門都有哪些1把蛋殼子宮內膜從蛋殼上當心......

女生全身美白都有什麼小竅門，美白不僅僅只是臉部，全身美白也很重要。生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成爲一種時尚的生活體驗，美白是很多女生一生的執念，下面分享女生全身美白都有什麼小竅門。女生全身美白都有什......

1.先列好清單，照單購買。清單的內容包括：名稱、數量。購買時，按照清單購買，做到不多不少，恰到好處。千萬不要受促銷活動影響，不需要的東西買得太多。2.到信譽度高的大商場購買，尤其是水產品。可能價錢貴一點，但“臘月貨”嘛，一......

帶你逃離毛孔堵塞的小竅門，皮膚的毛孔對於皮膚來說，非常的重要，皮膚的毛孔出現堵塞問題，是很多女性都需要面臨的一個煩惱，夏季出油出汗多，特別的容易讓毛孔堵塞。下面是帶你逃離毛孔堵塞的小竅門。帶你逃離毛孔堵塞的小竅門......

快速背書小竅門，學會地背誦，是一門很實用的技巧，自古就有人能夠一目十行、過目不忘，這種天賦不是人人都能有的，但是想要加強自己的背誦能力，還是有很多小竅門的。下面看看快速背書小竅門。快速背書小竅門1快速背書的方法抄......

秋季潤膚小竅門，乾燥的秋季，導致皮膚出現各種各樣的問題，如干燥、暗黃、毛孔大和粗糙等，我們更需要注意皮膚的保養，養成一個護膚的好習慣，下面就來看看秋季潤膚小竅門。秋季潤膚小竅門11、保溼是關鍵皮膚最表面的角質層通常......

打掃衛生小竅門，打掃過衛生的人都知道，家裏經常會有一些地方很難清潔乾淨，其實打掃的時候，可以使用一些小竅門，可以輕鬆解決問題，下面帶大家來看看打掃衛生小竅門。打掃衛生小竅門11、房間死角房間裏的角落或者地毯、牆壁的......

1、蘆薈：蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質，這類物質能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽，且具有去頭屑的作用......

如何美白皮膚小竅門，每個女生都有一個白雪公主夢，使我們不得不讓我們去尋找如何美白臉部皮膚的方法，下面就給大家介紹如何美白皮膚小竅門有哪些。如何美白皮膚小竅門11、維生素C能促進人體自由基的破壞，提高皮膚黏膜的修......

減肥方法1、彎腰撿豆子每天晚飯儘量少吃，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可。飯後稍稍休息十幾分鍾。然後每天倒200粒黃豆在地上，彎腰但腿不能彎，一粒一粒地把黃豆撿起放到桌子的盆子裏，重複這樣的動作：彎腰--直起腰板--......

疏通廁所有哪些小竅門可以使用，廁所堵塞，這時很多人都束手無策，只有求助專業的公司，但是其實，如果不是很大的問題，我們自己在家裏就可以用一些小竅門解決，下面來看看疏通廁所有哪些小竅門可以使用。疏通廁所有哪些小竅門可以......

美容祛斑小竅門，長斑往往是人體某個臟腑有毒索的表現。身體由內而外的健康纔是美的基礎。隨着年紀越來越大,臉上的斑點逐漸冒出來了，是很多女人最頭疼的一個問題。下面分享美容祛斑小竅門。美容祛斑小竅門11、養樂多祛......

保肝護肝小竅門，隨着生活水平的提高，人們的娛樂方式變得越來越多，喝酒、熬夜等等，這在娛樂心情的同時也在耗費人的健康，特別傷肝，所以現在市面上各種護肝的藥品應運而生，那麼平時可以保肝護肝小竅門有哪些呢？保肝護肝小竅門11......

茶垢小蘇打的清洗小竅門，中國人的傳統文化就是喝茶，但是喝完茶後不管什麼材質的茶壺或者茶杯，都會有茶漬留下，而且很難清洗，有人發現嗎了小蘇打清洗的方法，下面就來看看茶垢小蘇打的清洗小竅門吧。茶垢小蘇打的清洗小竅門1......

有效除腳臭的十二個小竅門分享，腳臭是非常尷尬的事情，尤其是很多場合，腳臭會讓你的形象大大折扣，以下是有效除腳臭的十二個小竅門分享！感興趣的朋友一起來了解下吧！有效除腳臭的十二個小竅門分享1腳臭的原因1、潮溼的環境：腳......

按摩：用精華油按摩，用V字型的按摩手勢配合玫瑰精華油按摩眼腳，不僅能淡化魚尾紋，還能減少魚尾紋的產生。保溼：眼部的皮膚是最容易失水的哦，由其是在火熱的夏季，一水小心，眼部周圍的皮膚就會缺水，而缺水之後，魚尾紋自然也就多出......

幾個飲食健康的小竅門，現在很多人都開始注重飲食的健康，飲食對人體健康有很大的影響，還需要養成良好的飲食習慣，不良的飲食習慣，會對腸胃造成危害，現在分享幾個飲食健康的小竅門。幾個飲食健康的小竅門11、油渣、鍋巴不宜吃......

吸小腹運動辦公室一族們，當你工作感到疲勞想要調節一下時，不妨坐在椅子上做一下吸小腹運動，兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時小腹也漸漸收緊。吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩膀保持輕鬆。小腹收縮到最緊程度時，氣也同......