哪些東西不能亂吃呢女性在剛懷孕的時候，由於自己的生理激素變化比較頻繁，從而會擁有比較明顯的孕吐反應，而且還會擁有一系列的懷孕症狀。所以這個時候的孕婦她的身體狀況是非常敏感的，特別在吃上一定要嚴格的控制，這樣纔可......

孕早期檢查主要是看看胎兒的生存環境怎麼樣。是爲了胎兒的健康。懷孕早期的檢查是重中之重，瞭解檢查的主要項目就可以更好的做好相應的檢查。所以早早孕期檢查對寶寶健康情況有所瞭解，而不是有害的。孕早期主要確定孕周......

富含VC果蔬—預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發生先兆......

避免日光的傷害，這一點非常重要，因爲陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以，無論晴天陰天，都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)、如果你待在室外，需要經常重複塗抹防曬霜、事實上，即使你不打算......

去完角質後的滋養保護去完角質層的肌膚，需要馬上擦上滋養潤澤的乳液或者精油類的保養品，並且利用乳液的潤滑度，由下而上的按摩雙腳，不僅可以軟化足部，還可以活絡雙腳的筋骨、促進血液的循環來緩解雙腳的壓力，同時有效消除下......

爲什麼上面這些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢？這是因爲他們富含孕期必須的營養素。那麼，這些營養素具體有哪些呢？1、葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因爲它有造血、預防胎兒神經管......

體重增長過多時，如何減肥？懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。我在懷孕的前三個月因爲沒有......

孕媽可以吃火鍋？答案是：孕婦當然可以吃火鍋。但是你應該注意食材的衛生，並記住以下5點，從而減少火鍋對胎兒的危害。如何正確的吃火鍋？1、吃食材的順序也很重要。吃前你應該喝小半杯新鮮的果汁，接着吃蔬菜，最後吃肉。2、你需......

撫摸胎教，對於準媽媽來說，是最容易可行的胎教方式。隨時隨地的都可以進行胎教。專家提醒，撫摸胎教也要有度，並且孕期8個月前應逆時針方向。不少準父母通過用手撫摩肚皮的方式安撫胎兒，醫生提醒，手撫摩肚皮的方向最好固定爲......

誤區一：孕婦穿高跟鞋危害大那我就選平底鞋孕婦穿高跟鞋有很多危害，如：1、容易因摔倒或扭傷足踝而導致流產、早產;2、重心的改變增加了身體負擔，容易造成腿部肌肉疲勞和腰背肌勞損，誘發妊娠不良反應;3、穿高跟鞋讓孕婦長期......

孕婦注意事項中，一定要注意營養的攝入，同時還要控制體重的增長。那麼有哪些東西是隻增營養不增體重的嗎？當然有！一、全麥餅乾和全麥麪包全麥餅乾能夠非常有效的環境妊娠早期的孕吐反應，作爲適合孕婦吃的營養零食，不僅能在你......

孕期爸爸胎教故事大全：泉邊的鹿與獅子一隻鹿非常口渴，連忙跑到泉水邊去。他喝着甘甜的泉水，望着水裏自己的影子，見自己修長而美麗的雙角，得意洋洋，當見到自己細小的腿，又鬱鬱不樂。正當他看得入神時，有頭獅子疾奔而來。他轉身......

衆所周知，妊娠早期是胚胎髮育器官形成期，此時若患感冒，可能會對胎兒有影響，用藥也需謹慎；但到了孕晚期，胎兒已接近成熟，抵抗風險的能力已大大增強，感冒對胎兒的影響已降低，用藥上也寬泛了許多。因此，只要能及時就醫、積極治療，多......

懷孕一般可以通過多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不長斑。孕期吃什麼能預防長斑1首先，瞭解胎兒發育中需要哪些營養素。懷孕期間，母體會消耗大量的能量和營養素來支持胎兒的生長和發育。這時候，母親需要確保自己的飲食足......

一、姜姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。食用方法有以下幾種：1.橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加......

1.無花果份量：1杯無花果乾(大約8顆)無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源，一杯無花果大約能提供你一天所需鈣的1/4。孕媽媽的牙齒可能不適合吃含糖量高的食物，但無花果卻是個例外，它所含的鉀、磷、鈣對孕媽媽的牙齒非常有......

定期產前檢查產檢可以知道你的懷孕狀況是否符合健康的水平，還可以知道胎兒的成長和發育是否正常，檢測出異常的疾病。因此定時產檢很重要。瞭解懷孕變化懷孕的不同階段，身體會有不同的變化。你應該要了解各階段的變化有何......

牙科醫生提示，最好能在懷孕前做一次徹底的牙齒檢查和治療，因爲孕期不宜做牙齒治療，即使牙齒出現緊急狀況，也只能做暫時性的症狀治療，拔牙或任何侵入性治療應延至產後再進行。懷孕期間，建議每3個月檢查一次牙齒。醫生會提醒......

懷胎十月，孕育出一個白胖胖、粉嘟嘟的可愛寶寶是每個準媽媽的夢想，然而有一些準媽媽在夢想實現的道路上走得頗爲辛苦。據相關研究證明，約有十分之一的準媽媽在懷孕期間會患有孕期抑鬱症，其中有相當一部分會延續到產後，引發......

對於吃貨們來說，美食是生活的一大樂趣。但是一旦有孕就不能任意妄爲，對最愛吃的但可能對寶寶不好的食物實在是非常渴望的時候怎麼辦？有的人在平時非常嗜好吃炸薯條，隔一陣不吃，實在難受得不行。只好儘量限制自己每週吃一次......