夏季溫度高，人體燥熱有餘，無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則，調整飲食。飲食原則夏季天氣炎熱，應謹遵下面的飲食守則：一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，易造成人體低血鉀現象，防......

夏季到了，小區裏、公園中穿開襠褲露着光屁股的孩子越來越多，其中以男寶寶爲主。有家長怕會傷到寶寶的“小雞雞”，廣東省人民醫院新生兒科主任醫師農紹漢表示，當寶寶會爬行甚至是行走之後，此時在戶外穿開襠褲，無論從衛生還是......

夏季減肥怎麼瘦腹很多人白天上班8個小時都是坐着，沒有時間去運動鍛鍊，肚子就這樣長出來了，要怎樣減肚子上的贅肉呀？其實坐着也能減肚子！4招教你15天快速瘦下來。1.要瘦腹，先調姿勢不用懷疑，有80%以上的腹部贅肉的堆積就是因......

懷孕以後，仍堅持運動是非常好的習慣。適當運動能幫助準媽媽逐漸適應妊娠和分娩的需要，使分娩更輕易，更輕鬆。瑜伽和游泳是比較合適孕媽媽的夏季運動。瑜伽孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，同時刺激控......

棉、麻衣物的收藏洗滌乾淨熨燙後，疊放平整，按顏色深淺分開存放。針棉織品或帶有拉鍊、褲帶扣、金屬鈕釦等金屬物的衣物，最好用塑料袋或白紙包好後收藏。絲綢衣物的收藏爲防壓皺，收藏時，應放在衣櫃上層，在上面放幾塊襯布，可減......

炎熱的夏季就要來了，對準媽媽而言，度過一個平安、健康的夏季，最重要的是把好“口”關，合理安排飲食，保證食物多樣性、衛生性、均衡性，保持心情愉悅，安然度過悶熱、煩躁的夏季。專家爲準媽媽總結了二十字飲食真言，以饗網友。1......

夏季怎麼快速減肥?減肥是女人一生的事業，不管是胖子也好瘦子也好，大部分的女人每天都在嚷嚷着要減肥。女人對減肥的執着源於對美的要求，只有足夠瘦穿衣服纔好看。夏季如何快速減肥?1.早飯必須吃：早飯是一碗豆漿，一個雞蛋，一......

1、香菇被稱爲“百菇之王”。如果是鮮香菇，菌蓋水靈、菌褶一片一片立着的是比較新鮮的，要是表面發黏或者滴水，那就不要買了。如果是風乾的，選擇菌蓋厚一些的，並且蓋邊要向內卷。好的香菇菌蓋上有裂開的花紋，被稱爲花菇，差的......

1、一天一定要有一餐正常吃飯減肥要循序漸進，不要盲目的節食減肥，吃一餐餓一餐不僅不會瘦，反而還會讓你變得更加肥胖，所以不如選擇循序漸進的減肥方法纔會牢靠，減肥期間保證每天中午吃一頓飯菜，但是在米飯和肉類上面要控制......

1、出現硬結脂肪抽吸術後會出現如淤血、水腫、皮膚麻木、皮下硬結等外科伴隨症狀，一般在1-2周消退。2、滲出液體由於皮下殘留部分腫脹液，吸脂減肥手術當天可能有較多滲出液體。若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清潔......

夏季寶寶長痱子居家治療法夏季來臨，天氣逐漸炎熱。如果寶寶經常汗津津的，很容易誘發各種皮膚症狀。從最常見的痱子到較嚴重的膿皰瘡，工作繁忙的年輕父母們，該使出怎樣的“殺手鐗”，讓孩子遠離這些惱人的皮膚問題？痱子：問題再......

夏天一般人們都喜歡打開空調，在屋裏一躺一坐，以爲這樣身體不產熱就不會上火。其實這種習慣並不能避免心火旺盛，心臟本身屬火，是機體中能量最足的一個臟器，這麼強的熱量之所以不表現出病態的火熱，是因爲氣機開達，如果氣機不暢......

食物的正確儲存始終是夏天的一道難題。大家應該都有過這樣的記憶。很小的時候在家裏就有過頭天晚上沒吃完的飯，放到第二天結果就餿掉了。這種情況下，我們只能很不忍心的丟掉剩下的食物了。更嚴重的，食物儲存的不當還可能......

一、紫外線對皮膚有什麼傷害？使黑色素合成增加。可導致色素沉着，如黑斑，雀斑，黃褐斑等各種色斑的增多，增大，變深。2.角質形成細胞增生，真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。可導致皮膚肥厚，鬆弛，粗糙和形成皺紋。3.毛細血管擴張，可產生......

夏季飲食養生常識，夏季是生機盎然的季節，也是導致很多疾病高發的季節，大家應該要高度重視，懂得夏季飲食養生常識，度過一個好的夏天，亦以下是夏季飲食養生常識。夏季飲食養生常識1一是思想宜清靜。夏日酷暑炎熱，人們容易悶熱......

蘋果蘋果是最常見的減肥水果，每天選擇晚餐只吃1—2個蘋果，或者是吃夜宵的時候選擇蘋果，就是健康又持久的減肥方法！番茄大家都知道番茄的熱量很低，你可以在每頓餐之前選擇吃一個大番茄，以降低米飯及高熱量菜餚的攝取。在兩餐......

吹空調貪涼會熱傷風熱傷風的症狀包括：低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。因此，越是炎熱天氣，在使用空調、電扇時越是要注意方法，防止使用不當傷害身體。首先，使用空調......

減肥方法不對就很難瘦下來，還容易引起一系列的身體不適，常見的比如低血糖、經血變少、黑眼圈、皮膚粗糙等，這些都是減肥不當造成內分泌失調引起的，不管美眉們採取什麼方法來減肥瘦身，還是要配合我們日常的飲食方法，這樣才能......

上呼吸道感染夏季溫度、溼度上升，易促使細菌生長、繁殖。同時，不少家庭都使用空調，使房間長期處在一個密閉條件下，空氣不通容易造成室內存有各種呼吸道病毒。兒童抵抗力低，也給病毒、細菌的入侵造成有利條件，從而孩子就容易......

親密關係要安全現象：年輕人過早進入“禁區”等社會現象在一定程度上衝擊着人們的生活形態。提醒：過早、過度或不潔的親密行爲，都可能對男性生殖系統產生很大影響。一般而言，男性若過早與異性發生親密行爲，生殖器官容易產生......