【導讀】：對女人來說，番茄可是一個好食物，它不僅能幫助女人改善膚色，還能抵抗各類疾病。1.治皮膚病：將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2~3次，可治真菌、感染性皮膚病;2.美容、防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天......

【導讀】：在我們的潛意識裏，我們總會覺得蔬果皮會殘留大量的農藥和毒素，在食用前削皮會更健康。但營養專家卻明確指出，有的蔬果皮不削的話其營養效果會翻倍哦！1.蘋果削蘋果皮並非會損失很多維生素C，但卻會導致可溶性纖維流......

【導讀】：在很多人眼裏蒲公英就是一種野草，那麼，蒲公英可以吃嗎？蒲公英可以和雞蛋一起吃嗎？蒲公英吃了有什麼好處？蒲公英的功效和作用是什麼？蒲公英能吃嗎大多數人的眼裏，蒲公英其實是一種不受歡迎的雜草。無論是草坪，花園，門口......

【導讀】：紫蘇葉是一種常見的中藥材，服用之後對於胃部有着很好的保健作用，特別是對於噁心想吐還有風寒感冒都有不錯的治療效果。那麼，紫蘇葉可以泡水喝？紫蘇葉是一種常見的中藥材，服用之後對於胃部有着很好的保健作用，特別是......

【導讀】：人的唾液可不是沒用的哦，它不僅可以消炎幫助消化，更厲害的是還可以抗癌和抗衰老。你知道唾液的小祕密嗎？1.消化作用唾液能把嚼碎的食物捆綁成一個個食團，利於吞嚥。同時唾液中含有澱粉酶，能把食物中的澱粉分解成麥......

【導讀】：說到番茄，大家一定不會感到陌生，就是這種一年四季都有的蔬菜其營養價功效功不可沒。尤其是對於愛美又追求健康生活的美眉們來說，絕對是最佳的健康選擇。趕緊來詳細瞭解下吧！既然沒時間早起準備健康便當，又無法只吃......

【導讀】：紅蛇果雖是蘋果一種，但營養價值卻高於蘋果，跟蘋果的區別也是不一樣的。那麼紅蛇果的功效與作用紅蛇果跟普通蘋果有什麼區別?下面就跟秀美小編一起探討究竟吧！紅蛇果功效與作用1、【降血壓】：高血壓和高血脂是現在......

【導讀】：海帶是日常飲食中最常見的一種營養食物，很多人都知道多吃海帶有好處，可你真的瞭解海帶的營養價值嗎？今天，愛秀美小編就帶大家一起來漲漲姿勢。排毒增強代謝凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，並吸附遊離的......

【導讀】：薺菜爲十字花科植物，是一種人們喜愛的可食用野菜，遍佈全世界。其營養價值很高，食用方法多種多樣。小編就來介紹一下地米菜的功效與作用，大家可以瞭解一下哦！地米菜可以天天吃嗎？當然行，薺菜也是一味中藥，具有很高的藥......

【導讀】：清明菜是清明節期間吃的一種蔬菜，算是野菜的一種，那清明菜有什麼營養價值呢？清明菜的功效與作用，清明菜怎麼吃呢？清明菜怎麼吃1、清明菜炒雞蛋原料：清明菜250g，雞蛋150g，精鹽、味精、蔥花、食用油、清湯各適量。製法：......

【導讀】：川貝這個名字大家聽來感覺會很陌生，川貝平常食用比較少。那麼川貝的功效與作用有哪些？川貝小孩能吃嗎？下面就和小編一起來看看吧！川貝的功效與作用川貝味苦，性微寒，歸肺經。潤肺散結，止嗽化痰。治虛勞咳嗽，吐痰咯血，心......

【導讀】：大熱天吃西瓜，清涼消暑又解渴！不過，西瓜不只是好吃，其實它也含有豐富的營養，對皮膚、肌肉、血管都有正面影響。小編已經整理了西瓜的好處，一起來看它有哪些健康祕密吧！功效1／吃西瓜，肌膚水嫩有彈性隨着年紀增長，皮膚的......

【導讀】：灰灰菜是一種營養價值很高的綠色食品，但很多人都不知道灰灰菜應該怎麼吃，灰灰菜有什麼營養價值？灰灰菜的功效與作用是什麼？來看看！灰灰菜是什麼菜灰灰菜，（學名：ChenopodiumalbumLinn）又名藜，別名野灰菜，灰蓼頭草等，爲藜科......

【導讀】：海鮮菇我們並不陌生，海鮮菇也屬於一種保健食品。那麼海鮮菇的功效與作用有哪些？海鮮菇孕婦能吃嗎？下面就跟秀美小編一起來看看吧！海鮮菇的功效與作用海鮮菇屬低溫型草生菌，適於本地冬季栽培的食用蕈菌。是一種具有......

【導讀】：海鴨蛋並不是所謂的鹹鴨蛋，其營養價值我不同，海鴨蛋的口感香甜，很受大衆喜愛。那麼海鴨蛋的功效與作用有哪些？海鴨蛋孕婦能吃嗎？下面就跟小編一起來看看吧！海鴨蛋孕婦能吃嗎？非常適合孕婦。準媽媽們特別注意孩子的營......

【導讀】：黃皮果的營養價值很高。具有降火、止痛之功效，那麼黃皮果是什麼？孕婦吃黃皮果有什麼好處？下面就跟秀美小編一起來看看吧！黃皮果是什麼？黃皮果，又名：黃彈、黃皮、黃枇、黃彈子、王罈子。拉丁文名：Clausenalansium(Lour......

【導讀】：山竹也是屬於食材的一部分，山竹的營養價值很高。具有降火之功效。那麼山竹的功效與作用有哪些？山竹孕婦能吃嗎？下面就跟秀美小編一起來看看吧！孕婦可以吃山竹嗎？孕婦是可以吃山竹的哦，山竹中含有葉酸、蛋白質等成分......

【導讀】：白菜是一年四季最常見的蔬菜，無論是清炒還是做湯品都是不錯的選擇。其實，白菜不僅僅是一種蔬菜，它的營養價值也是堪比藥物呢！1。傳統醫學認爲，白菜性味甘、平寒無毒，清熱利水，養胃解毒，有清除體內毒素、利尿通便的作......

【導讀】：山藥中含有大量澱粉及蛋白質、Ｂ族維生素、維生素Ｃ、維生素Ｅ、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等。那麼，藍莓山藥泥功效與作用藍莓山藥泥有什麼營養功效。山藥中含有大量澱粉及蛋白質、Ｂ族維生素、維生素Ｃ、維......

【導讀】：小球藻是生活在淺水裏的一種藻類物質，它也可以算是海洋生物的一種，它的蛋白質、脂肪和碳水化合物的含量都很高，又有多種維生素。摘要：小球藻是生活在淺水裏的一種藻類物質，它也可以算是海洋生物的一種，它的蛋白質、......