【導讀】：黑豆是五穀雜糧中的一種，被稱爲是“豆中之王”。你知道多吃黑豆有哪些好處嗎？小編看完都表示大吃一驚呢，趕緊來了解下吧！降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預......

【導讀】：現在很多食品的葉子也是很有營養價值的。其中枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子低。那麼枸杞葉的功效與作用有哪些枸杞葉孕婦能吃嗎？下面小編就帶大家一起來看一看！枸杞葉的營養價值1.枸杞葉的營養價值一點也不......

【導讀】：馬鈴薯俗稱爲土豆，是一年四季都會有的食物。但這種馬鈴薯有不同的品種，因此要想給身體補充健康能源可以採取不同的料理方式。下面就給大家介紹關於馬鈴薯的健康知識。馬鈴薯所含的營養素各有哪些保健功效？（1）維他......

【導讀】：刺梨果是一種野生果子，刺梨果的吃法有很多種，常見的是用幹刺梨泡水喝。那麼孕婦可以吃幹刺梨嗎？幹刺梨果的功效有哪些，下面就跟秀美小編一起來看看吧！孕婦可以吃幹刺梨嗎？懷孕是女性人生中非常美好又特別的一個時期......

【導讀】：生薑是日常飲食中最常用到的調味料，你以爲它只是配菜中不起眼的點綴物？錯！生薑被養生專家稱爲是“還魂藥”，究竟有沒有那麼神奇，趕緊來了解下吧！1、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次潰瘍面可以......

【導讀】：大多數女性都曾經糾結過喝牛奶還是喝豆奶，兩者到底哪一個更健康，更適合自己呢？下面來對比牛奶和豆奶的功效，看看它們有什麼區別吧！【喝牛奶的女人】1、長喝牛奶的女人滑不易長斑。牛奶富含維生素A，多喝牛奶可以防止......

【導讀】：刺兒菜在農村很是常見，刺兒菜後來被人們發覺有食用價值。那麼刺兒菜的功效與作用有哪些？刺兒菜孕婦能吃嗎？下面就跟小編一起來看一起下吧！刺兒菜的做法(1)刺兒菜菜糰子【材料】：刺兒菜、玉米麪皮。【做法】1、把刺......

【導讀】：懂養生的人都知道用花椒水泡腳有很好地保健效果，其實花椒水不僅僅可以用來做泡腳的輔料。還有其它一些鮮爲人知的保健功效需要了解哦！花椒水有哪些保健功效？1.去腥在烹調上，花椒水主要用於醃製肉類原料或肉類餡料......

【導讀】：很多人喜歡喝茶，雖然喝茶可以起到一定的養生功效，但其實喝剩下的茶渣好好利用的話也有一定的保健效果。這聽上去是不是有點不太可能？彆着急，小編給大家慢慢介紹。1、滋養潤髮茶葉中含有維生素和茶多酚，這些物質能......

【導讀】：黑番茄和普通番茄不一樣，黑柿蕃茄，蕃茄的一種，外表呈翠綠色，果實大，外皮薄，蕃茄頂部中心有紅點出現後即可食用。那麼黑番茄的營養成分有哪些?黑柿番茄的功效與作用又有哪些呢黑番茄的營養成分有哪些?黑柿番茄的功效......

【導讀】：血橙和其他橙子不一樣，血橙裏面果實像血的顏色一樣，看得很是誘人。那麼血橙是什麼？血橙膠原蛋白的功效與作用有哪些？下面就跟秀美小白你一起來看看吧！血橙是什麼？血橙（bloodorange）是橙（Citrussinensis）的變種，俗稱紅橙......

【導讀】：端午節是我國的重大節日之一，主要是爲了紀念偉大的詩人屈原，端午節吃糉子是一貫的習慣。那麼端午節爲什麼要掛菖蒲？菖蒲的功效與作用有哪些？下面就和小編一起來看看吧！端午節爲什麼要掛菖蒲端午節有插菖蒲葉和艾的......

【導讀】：刺梨產自貴州，是一種野生果子，果實飽滿、口感香甜，被稱爲“維c之王”美譽。那麼刺梨泡腳的功效與作用有哪些？刺梨泡水能降血糖嗎？下面就跟小編一起來看看。刺梨泡水能降血糖嗎？刺梨泡酒喝不能治療高血壓，但是對高血......

【導讀】：蒜薹是幾月份的菜？蒜薹什麼季節有？蒜薹的營養價值有哪些？蒜薹的功效和作用，吃蒜薹有什麼好處？馬上就到吃蒜薹的季節，快來了解下這個家常菜吧。蒜薹是什麼季節的正常季節，是4-5月上市，6-7月，少量。蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹......

【導讀】：說到番茄，大家一定不會感到陌生，就是這種一年四季都有的蔬菜其營養價功效功不可沒。尤其是對於愛美又追求健康生活的美眉們來說，絕對是最佳的健康選擇。趕緊來詳細瞭解下吧！既然沒時間早起準備健康便當，又無法只吃......

【導讀】：花旗參這個名字估計很少有人聽過，對於中醫來說肯定是知道的。那麼花旗參是什麼？花旗參的功效與作用及禁忌有哪些？下面就跟秀美小編一起來看看吧！花旗參的簡介西洋參（學名：Panaxquinquefolius）是五加科人蔘屬多年生草......

【導讀】：伊莉莎白瓜也是屬於瓜果的一種，肯定很多人對這個名字很陌生，但大多數人都見過這種瓜。那麼伊莉莎白瓜的功效與作用，伊莉莎白瓜孕婦能吃嗎？下面就跟小編一起來看看吧！伊莉莎白瓜孕婦能吃嗎？孕婦可以吃伊麗莎白瓜。伊......

【導讀】：提起大蒜，我們總是關注它那揮之不去的氣味，從而忽略它的作用。看看這些大蒜給人體帶來的好處吧！大蒜的六種妙用1、出發前把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷溼止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機現象減輕或消......

【導讀】：很多人都知道土豆炒着吃，就有好多喜歡，聽說土豆還可以榨汁和是真的麼？那麼土豆汁的功效與作用有哪些？土豆汁敷臉有什麼效果？下面就跟小編一起來看看吧！土豆汁的功效與作用一、【營養豐富】：土豆中的蛋白質比大豆還好......

【導讀】：醜八怪水果其實就是醜橘，也是屬於橘子的一種，味道香甜可口。那麼醜八怪水果功效和作用有哪些？醜八怪水果孕婦能吃嗎？下面就跟小編一起來看看吧！醜八怪的功效與作用橘維生素含量是橙子檸檬的幾倍醜橘的主要營養成分......