【導讀】：吳昕給人的初印象就是胖胖圓圓的，但是不知道從什麼時候起，吳昕不僅變瘦了，氣質也好了很多，那麼吳昕是怎麼減肥成功的呢？一起來看看吳昕減肥前後對比照。
不吃藥怎樣減肥最快?
吳昕之前接受一個採訪說自己的減肥方法是不吃晚飯，但是她叫大家不要學她，這樣減肥容易反彈，最近，吳昕分享了自己的減肥方法：
堅持跳舞
就算每天忙到很晚，吳昕都會去跳一個小時舞蹈。她認爲，飯後步行對減去腿部脂肪大有好處，還會使人渾身展現出一種美的神韻，跳舞也同樣起到減肥瘦身的效果，它可使大小腿的肌肉得到一定的鍛鍊。燃燒腿部脂肪，達到快速瘦腿的目的。
腿部保養
除了跳舞，吳昕認爲腿部的保養也很重要，她平時會進行一些專門瘦腿的運動，比如做倒立和空踢這樣的訓練動作，但是她也會非常小心不讓雙腿受傷，運動前會在腿部塗一層緊緻肌膚，燃燒脂肪的瘦身產品，以便讓自己的雙腿看起來纖瘦又光滑。
走路姿勢
平時走路的姿勢很重要，走路的時候要注意保持挺胸擡頭的基本姿勢，同時要注意利用腰部的力量行走，收緊小腹和臀部，使得腳跟先着地，勻速有節奏地前進。
腿部按摩
從腳踝、小腿、膝蓋，到大腿，按照淋巴循環的方向以按壓或畫圈圈的方式按摩。每天洗完澡後，用瘦身精油按摩10-15分鐘，加速末梢神經的循環幫助身體排泄多餘的水分及廢物，據說這樣可以使腿很勻稱。
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之前吳昕的小腿真是一言難盡，瘦成右圖那樣得對自己多狠？
爲了驗證這不是修圖師傅的傑作，小編還專門去看了2017年1月7日最新那期《快樂大本營》，以下都是小編在視頻上截的圖。
吳昕這腿真的是又瘦又直了，小編當時就震驚了。她的腿竟然比謝娜的腿還細了，拋去黑色褲子顯瘦的作用，她和謝娜的腿也應該差不多。
要知道曾經她和謝娜站在一起的畫風是下面這種。
太勵志了有沒有？這麼多年不容易啊，現在衣品也飛速提升，大家還好奇怎麼以前默默無聞的女生突然這麼耀眼了，潮姐覺得主要是腿細了。
現在吳昕的微博曬得最多的就是她的照片了，什麼風格都敢嘗試，也是各種美膩。
吳昕腿瘦之後完全脫胎換骨了，小腿一瘦果然顯高顯氣質。特別是身材嬌小的女生，露腿就尤爲重要了。關鍵點來了，吳昕都能瘦腿，世界上還有什麼腿是不能瘦的？
