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怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病

來源:秀美派    閱讀: 2.85W 次
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怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病,家長們對於孩子的培養總是非常慎重,出現問題就說明孩子的成長還有進步的空間,看完怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病,學着啓蒙家裏的小天使吧!

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1、改變內心想法:

拖延的心理本質來源有兩點,一是享樂,二是逃避困難。不想學習其實就是恐懼讀書帶來的困難,或者不想體驗學習帶來的挫敗感。大部分孩子都是被動去學習,被動意味着承受壓力,有家長的壓力,老師的壓力,考試的壓力,排名的壓力等等。

怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病

讓孩子認識到讀書能夠帶給自己那些好處,今後想成爲什麼樣的人,想得到什麼樣的物質享受,想得到周圍人什麼樣的評價等等,這些都需要通過學習才能改變。

2、別給自己找藉口:

今天心情不好明天在學吧,太難了老子智商有限何苦爲難自己,現在背不下來換換性情就能記住了,基本上你要拒絕藉口大概有:沒有時間,沒有能力,沒有興趣,沒有狀態,沒有機會等等。

既然你這麼喜歡欺騙自己,那不妨逆向思維,欺騙拖延症一次吧,不想學的時候,試着對自己說就讀十分鐘,十分鐘後就去嗨。進入學習狀態後,儘量忘記十分鐘這個暗示。如果十分鐘還不能進入狀態,那就再騙自己一次,這次二十分鐘。

怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病 第2張

3、計劃表:

制定計劃的時候,需要多花些心思,把計劃制定的更細一點,分解目標,目標越小越容易達成,而且要制定獎罰措施,這個獎罰措施可以交給他人監督執行。

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4、番茄學習法:

高效學習25分鐘,然後休息5分鐘,再高效學習25分鐘,再休息5分鐘,循環4次,可以多休息30分鐘,嚴格的按照這個時間劃分,會有一定的效果。

5、獎勵自己:

如果前面4條都遵守了,學習計劃完成了,一定要好好的獎勵自己,想多放鬆就多放鬆,這樣會讓下一次學習的期望值,顯得有目標有動力,過程也沒那麼煎熬。

怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病 第4張

總之,拖延症是一種不好的習慣,也是一種不良的心理特徵,解決拖延症還需要從細微處着手,從小的改變形成習慣,再到大的改變,改變拖延症,纔是真正的自我蛻變。

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不要強迫孩子改變

吳向東說,各人天生的性格氣質各不相同。家長應改變思維模式,不要用自己的標準去要求孩子,也不要強迫孩子改變行爲方式。此時,當孩子完全某項任務時,更應以表揚爲主,家長不要太指責。

怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病 第5張

對於一些個性強、有自主意識的孩子來說,家長要和孩子講道理,說明爲什麼要去做這件事情。還要給予選擇的權利,由孩子做主,最後尊重寶寶的意願。如果孩子不願意,不要對他生氣、指責、不理睬,那會適得其反。家長要表現得對這件事不要太在意,不可流露出不滿情緒,等過段時間再跟他溝通。

怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病 第6張

多傾聽孩子需求

要改變孩子拖拉的習慣,首先還是要多和孩子溝通,瞭解孩子拖拉的原因。如尊重孩子需求,做好引導。同時還要幫助孩子樹立自信,如果在某種事情上拖拉,那一定有其不願去做的原因。不妨找出原因,排除障礙,幫助孩子走出心理壓力。

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讓孩子樹立時間觀念

一些家長的經驗也是值得推薦的。如有些孩子愛玩玩具,到了吃飯時間任由家長怎麼催促,就是不去吃,家長也拿孩子沒辦法。對於這類小孩,要讓他樹立時間觀念,對他做些要求,比如每次玩玩具前告訴孩子能玩多少分鐘,到規定的時間,家長要及時告訴孩子要收玩具了,慢慢讓孩子養成定時完成任務的習慣。

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一、給孩子建立規則意識,並且要求孩子嚴厲執行

小麗是這樣給孩子立規矩的,她告訴孩子:在寫作業這件事上,我是負責給你提供必要的幫助和陪伴,但這件事注註定是要你自己完成的,如果你每天明明能用半小時完成的作業,卻寫了超過一小時,那麼當天晚上你就不可以看動畫片,要早早睡覺。

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小麗制定了這個規則之後,便要求孩子嚴厲的執行,自從有了這個規定流程之後,孩子寫作業的速度變快了許多,並且寫作業的質量也提高了,也正是這樣一個規則改變的孩子,寫作業拖拉的壞習慣。

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二、每天一分鐘專注訓練

(1)訓練孩子專心做題:小麗爲了讓孩子在以後能夠真心的做題,爲孩子準備了幾十個簡單的加減法口算題,根據不同的年級和難度一一教給孩子,將時間定爲一分鐘,看孩子在一分鐘之內能做出多少個,這樣做不僅讓孩子的計算速度提升了,更鍛鍊了孩子的專注力。

(2)一分鐘寫字訓練:除了上面的方法之外,小麗還會找一些字帖讓孩子在空閒時間照着練習,當然也不是簡單的練習,每次練習完之後,都會讓孩子在書本上模仿,並且在1分鐘之內必須寫5個字。漸漸地鍛鍊孩子的寫字速度。

怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病 第10張

以上兩種訓練方法對孩子確實有極大的`好處,父母也可以借鑑一下,對自己家孩子實行這樣的計劃,以此來提升孩子的專注力和計算能力。

三、不再催促孩子,而是改爲表揚

當孩子做事拖拉懶散的時候,很多家長都會不斷地催促,但是小麗卻沒有,小麗經過自己的實踐發現催促並不能加快孩子寫作業的速度,再你催促之後孩子依然會磨蹭。當小麗意識到這一點之後,對自己家孩子就不再採用督促的方法,而是堅持表揚孩子。

怎樣改變孩子拖拉懶惰的毛病 第11張

可能很多家長都表示疑惑,表揚可以讓孩子不磨蹭嗎?其實事實證明確實如此,當孩子寫作業的時候,你對孩子不斷的催促,只會讓孩子越來越慢,因爲孩子很討厭父母的催促,很多時候你讓他快點寫,他會故意放慢速度想氣你。

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但你換一種方式就不一樣了,如果當孩子寫作業的時候,你先表揚孩子做得快,或者表揚孩子做得好,那你會發現孩子寫得越來越快,而且寫得越來越好,這就是誇獎,能夠帶給孩子的動力,只有表揚和批評,互相結合孩子才能更加優秀。

四、通過繪本幫助孩子養成良好學習習慣

小麗爲了培養孩子的好習慣,想了很多辦法,但是最有效的還是繪本的引導,因爲繪本很適合剛上小學的孩子看,甚至不用自己去引導,孩子就會主動去看,通過每天給孩子講繪本中的故事,漸漸地孩子就養成了良好的學習習慣。

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小麗其實就是我的一個同學,這些方法也都是她跟我說的,今天我將這些內容分享給大家,希望能夠幫助各位爲孩子磨蹭頭疼的父母們,同時我也將小麗給孩子看的繪本分享給大家,這套《寶寶行爲管理好習慣培養》,全書12冊,教會孩子行爲管理、性格培養、情緒控制。

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