兒童社交恐懼症及預防措施，兒童社交恐懼症是指兒童對新環境或陌生人產生恐懼、焦慮情緒和迴避行爲。這對孩子的成長是很不利的，下面分享兒童社交恐懼症及預防措施，一起來看下吧。
兒童社交恐懼症及預防措施1
英國一家智囊機構去年12月份發佈研究報告稱，社交技能應從娃娃抓起，應當針對5歲～8歲的孩子設立社交技能課程，讓他們學會憤怒管理、壓力處理，教他們解決交朋友中遇到的問題，否則錯過這個關鍵期，從小就缺乏社交技能的孩子長大後會出現行爲不良、學習困難、社交恐懼等問題……
案例
小強今年4歲，經常哭叫着不願去幼兒園，小強不跟幼兒園或小區的孩子玩，話很少，害怕見到陌生人，眼睛不敢對着其他孩子，一旦出去，老是緊張，嚷着要回家……
其實，小強的表現是典型的社交恐懼。一般而言，社交恐懼不僅僅出現在成年人身上，一些內向和膽小的孩子也經常發生，很多人誤以爲這是孩子老實、聽話，如果家長沒留意，很容易導致成爲“社交恐懼症”，嚴重影響孩子的心理和性格發展。
哪些兒童與社交恐懼有緣？
1、性格內向，情緒不穩定的孩子。內向者安靜、內省、不喜歡接觸人；情緒不穩定者易焦慮，對各種刺激的反應過於強烈，情緒激發後，又很難平復。與人交往時，強烈的情緒反應影響他們的正常適應。
2、自卑感強的孩子。自卑，自我貶低，認爲自己缺乏社交技巧和能力，無法與人溝通，怕引起別人不好的反應。
3、過於敏感的孩子。總能從別人的眼光中看出別人對他的厭惡、憎恨。如果需要和陌生人交談，他會因此而更加緊張害怕。
此外，已患口吃或有口吃傾向的孩子也易出現社交恐懼，因而家長和老師不宜對孩子在說話時反覆提醒、批評、甚至打罵，應該認真和耐心地傾聽孩子說話，鼓勵孩子放下心理負擔，放慢說話的速度，從而消除社交恐懼的禍根。
什麼是兒童社交恐懼症
兒童社交恐懼症是指兒童對新環境或陌生人產生恐懼、焦慮情緒和迴避行爲。臨牀表現在陌生環境中表現爲過分害羞尷尬，對自己的行爲過分關注，或進入新環境時自己感覺到痛苦和身體不適或出現哭鬧、不語、退縮。
兒童社交恐懼症典型症狀
1、在公衆場合，如幼兒園、遊樂場、公園、商場、親戚家，孩子感到極度的恐慌、緊張；
2、在一些多人的場合，孩子怕與同伴、大人面對面地交流，或者即便交流了，也是在極度的驚恐之中度過的；
3、孩子不敢直面陌生人，更不敢與他們交談，或者見到陌生人就心慌耳熱。
一旦確認孩子患有社交恐懼症，應及時配合醫生的治療。
如何預防出現社交恐懼？
1、帶孩子多見識世界。廣州越秀區關工委幼教專家曾紅臺老師認爲，孩子出現社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那麼孩子就樂意跟人交往了。
2、家園配合。珠海幫達心理機構首席諮詢師曹澤能認爲，家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園裏，老師可以請小朋友做手拉手的遊戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友；上課的時候，可以多點提問，消除孩子陌生感；家長方面，不要認爲社會複雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應該多帶同齡的孩子在家裏玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個孩子營造一個社會系統，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持，孩子就會離社交恐懼越來越遠。
兒童爲什麼會出現社交恐懼？
珠海幫達心理機構首席諮詢師曹澤能認爲，兒童爲什麼會出現社交恐懼，原因複雜，比如遺傳因素，主要原因如下：
（1）主要受人文環境影響。比如家長會告誡孩子少與陌生人交往，不要去鄰居家串門，也不許帶孩子來自家。這樣，弱化了孩子的社交能力，抑制了孩子社交慾望。
（2）因獨生子女所帶來的問題。現在一個孩子，雖說有2～6個大人護着，但大人很難走進孩子的內心，孩子的內心是孤獨的，他的很多心事不被大人所理解，也就壓抑了他的表達能力與技巧。
（3）家長角色的錯位。有的父母因自己工作忙，將孩子託付給老人或保姆。相對來說，老人與保姆對孩子的衣食起居安全更重視，而對孩子智力開發方面不會用心或用心不足。這樣，孩子與人交往的能力沒有經常得到鍛鍊。
（4）居住點不穩定。由於父母工作的原因，或因爲租房、買房，居住的地方多次頻繁搬動，孩子好不容易習慣了與一些小夥伴交往，但很快又要分離，使孩子長期處於動盪狀態。
（5）孩子在交往的過程中，曾遭受過心理創傷。這種創傷，也許是他人給的，如欺侮；也許家長角色給的，如當衆打罵；也許是自己給的，如走失；也許是環境給的，如受驚嚇。孩子的心理創傷沒有得到修復，那麼他的社交必然受到抑制。
兒童社交恐懼症及預防措施2
兒童社交恐懼症是怎麼回事
兒童的社交恐懼症與害羞有相似之處，但是二者之間並不能畫上等號。在實踐中，只有辨別出它們的差別，才能更好地幫助兒童保持良好心理狀態。
社交恐懼症是一種十分常見的焦慮症，而且對兒童的心理成長影響十分巨大。無論是在自己想空間中，還是在現實的社交場合中，患有社交恐懼症的兒童都會覺得渾身無力、精神緊張，這並非因爲害羞而是因爲他們覺得在社交場合中自己會被人嘲笑，會招來別人的羞辱，擔心被別人當作傻瓜，所以會盡量避開受人審視的社交場合
然而，在實踐中，社交恐懼症並未引起家長足夠的重視，他們只是簡單地將它看作害羞而已，忽視了這種症狀可能給兒童的成長帶來嚴重的後果。研究發現，患有社交恐懼症的兒童比普通兒童更容易罹患其他類型的焦慮症，而且似乎女孩患社交恐症的概率比男孩更高一些。
一般而言，社交恐俱症的發病時間在童年至青少年晚期之間，可是患者在30歲之前通常不會得求幫助。出現這種情況的部分原因應該是患者感到慚愧和尷尬。而且，即便一個人患有社交恐懼症，也不會對其他人產生重大的影響，這就使得這種症狀更加不被人重視。
兒童社交恐懼症的`原因
1、環境影響。例如，家長常常告訴孩子少與陌生人交往，不要去鄰居家串門，也不許帶夥伴來家裏。
2、獨生子女所帶來的問題。大人很難走進孩子的內心，孩子內心的孤獨壓抑了他的表達能力與技巧。
3、家長角色的錯位。有的父母因自己工作忙，將孩子託付給老人或保姆。孩子的衣食起居安全得到重視，而孩子智力開發方面卻存在很大欠缺。
4、居住點不穩定。居住的地方多次頻繁搬動，孩子好不容易習慣了與一些小夥伴交往，但很快又要分離，使孩子長期處於動盪狀態。
5、有挫敗的社交體驗，甚至曾遭受過心理創傷。這種創傷，也許是他人給的，如欺侮；也許是家長給的，如當衆打罵。
孩子有兒童社交恐懼症怎麼辦
1、培養孩子的自信心
很多有社交恐懼症的孩子都比較內向、膽小、自卑，其根本原因就是缺乏自信。而幫助孩子建立自信心，是戰勝社交恐懼症的第一步。家長要多尋找孩子身上的閃光點，鼓勵孩子學習多種才藝，比如鋼琴、繪畫、舞蹈、演講等等，通常一個多才多藝的孩子會顯得更加自信和陽光。家長要不失時機地爲孩子創造才藝展示的機會，鼓勵孩子在公衆場合表現自己，當孩子取得成功，受到他人讚美時，就會越來越自信。
2、帶孩子多見世面
有研究顯示，兒童社交恐懼症的形成，與孩子與外界接觸過少有直接關係。一些家長怕孩子外出遇到壞人，怕孩子受欺負，或者怕孩子磕碰，每天把孩子關在家裏，慢慢地孩子因爲缺少與人溝通的機會，而變得膽小內向。家長要帶孩子多出去走走，多見見人，如與左鄰右舍打招呼開始；與比較熟悉、性情溫和的孩子做遊戲；與公園、遊樂場等公共場合的小朋友一起嬉戲，在保證安全的前提下，鼓勵孩子去問個路、買東西，讓孩子一步一步擺脫社交恐懼症。
3、接受專業治療
如果家長經過努力還是無法消除孩子的社交恐懼，或者孩子社交恐懼症的表現比較嚴重，就需要及時進行正規的治療。目前，社交恐懼症有藥物治療和心理治療兩種，藥物治療主要針對於導致社交恐懼症的生理因素，有一定副作用。心理治療則主要是“系統脫敏療法”，由醫生對孩子情況作出一定評估，確立恐懼等級，比如，孩子對父母的恐懼等級爲0，對陌生小朋友的恐懼等級爲100，就可以從父母帶着孩子遠遠看小朋友玩耍，到父母帶着孩子靠近陌生小朋友，再到父母帶着孩子與陌生小朋友玩耍，最後到孩子單獨與陌生小朋友玩耍，經過一個循序漸進的過程，慢慢降低孩子的恐懼感，實現“脫敏”。
