家長怎麼開導有抑鬱症的孩子，孩子在成長過程中離不開家人的呵護，出現問題要及時處理，解決了才能更好培養孩子的能力，過程會有所收穫。下面小編分享家長怎麼開導有抑鬱症的孩子方法。
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家裏有個兒童青少年的憂鬱症的患者，對家長來說是十分苦惱的，家長可能認爲怎麼這麼倒黴，這個壞事都攤到自己身上了，他有不公平，抱怨的這種感覺。
那我們一定要對這個病，有全面的瞭解，是一個可以治癒好的疾病，增強家長的信心，然後家長的信心，可以傳遞給孩子，就包括就是要按時吃藥，按量吃藥，督促孩子吃藥，這是第一點。
第二點，我們做父母的，要放下自己的工作，全心全意的陪伴孩子，我們作爲心理專業人員，我們不提倡你要做三八紅旗手，要做優秀的工作者，什麼勞動模範，其實作爲每一個普通的勞動人民，普通的父母，你把你的孩子帶好，把孩子帶的健健康康的，就是對社會做最大的貢獻。
所以說當孩子有這個兒童憂鬱症的時候，我們一定要以孩子爲第一，而不是把工作放在第一，如果我們天下的父母，把孩子第一的健康，心理健康，放到重要的位置，那這個社會的發展就更加的和諧，更加的美好，所以說我們做父母的，一定要在陪伴照顧孩子的時候，不能三心二意，一定要一心一意，當兒童憂鬱症的孩子，正是因爲他在成長的過程當中，缺少父母高質量的陪伴和關愛，所以說一旦我們發現孩子有憂鬱的問題，求助於專業人員之外，我們作爲父母的愛和關心，對孩子是重要的。
爲什麼不能陪伴孩子三心二意，比如說你陪伴孩子的時候，接電話，發短信，發微信，工作各方面的應酬不斷，那孩子感覺到爸爸媽媽不是全心全意的，爸爸媽媽工作第一，他們工作是第一，我排第二，他排第三，當我們的孩子意識到，感受到父母對他最好的愛，全心全意愛的`時候，他自我的價值感，內心的安全感就增加了，他對疾病的這個康復是有利的。
那另外一點我們做父母，除了我們陪伴孩子以外，一定和孩子一塊旅遊，體育活動，然後召集，或者是更多的小朋友，和自己家的孩子一塊遊戲，一塊做活動，這樣是非常重要的，因爲兒童不光光要得到父母的呵護和愛和理解，同輩之間的社會交往，一定要加強和重視，尤其是兒童憂鬱症恢復的階段。
康復以後，我們要鼓勵創造條件，讓孩子和朋友的孩子，和同班的孩子，同班同學，和其他親戚的相差不大的孩子，一定要在有這樣的交往的機會，這種社會的交往，他利用其它的場合，就會更有信心，更加增加他社會交往的技能和訓練了，所以這樣，我們給他提供這樣的環境，那對孩子來講，那是很好的，他掌握了這些技能，對於有利於重返社會，重返學校，是幫助很大的。
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1多創造社交機會
讓他們多參加社交活動、外出跟朋友玩耍，或讓他們的朋友來家裏吃飯，玩耍。讓他們參加自己喜歡的活動，因爲他們是缺少對外面世界接觸，所以纔會他們會對任何事情都有沒動力和興趣。因此讓他們多參加社交活動，慢慢的就會越來越好，抑鬱症也得到緩解一下。
2正確的引導他們
給他們正能量，可以讓他們參加一些志願者的活動。因爲給別人提供一些幫助，對治療這個病有好處，同時讓家長與孩子一起參加志願服務，也會讓你們的關係更近一步。
3用心陪伴
家長們每天都要花一點時間來陪伴他們，而在這段期間，你要用心去陪伴他們，簡簡單單的陪伴也能有效減少他們的抑鬱。其實感情是治療這個疾病最好的良藥了，家長一定要用愛去感化他們，同時要使用正確的方法去引導孩子，要沉下心來，耐心地等待。
4耐心觀察他們的情緒
不要給他們任何壓力，對他們要有耐心，要用全力滿足他們的要求;要懂得尊重他們，這樣他們纔會敞開心扉與你們去交流，去談心。同時父母要給他們一個好的環境，去正確的引導他們。慢慢來，不要着急，越急越沒用，因爲他們可能會反抗，所以我們不能硬碰硬，要不然孩子的病情就會更嚴重點。如果實在沒有什麼辦法去緩解他們的情緒，那隻能耐心等待了，並且觀察他們和多帶他們出去運動運動，慢慢的緩解他們的情緒。
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如何陪伴抑鬱的孩子？
隨着人們生活水平的提高，很多父母採用溺愛的方式養育孩子，小心翼翼地呵護着，甚至喪失原則地對孩子掏心掏肺。本以爲這種密不透風的愛，孩子們不會有任何問題，就這麼一直幸福地生活下去。
殊不知，正是由於父母的溺愛，由於社會大環境的影響，讓孩子變得得寸進尺，爲所欲爲，隨後就引發了一系列的連鎖反應，比如獨立性差、依賴性強、抗挫能力低、任性、驕縱、不喜歡與人交流、聽取不了別人的意見等，而且，從這樣的家庭走出來的孩子，扛不住事，當有一天不得不自己獨自面對生活時，就容易產生抑鬱的心理。
一般來說，抑鬱的孩子都或多或少有如下十種表現：不合羣；經常表現出強烈的無助感、無望感；有過激或危險的行爲；無故曠課，或者原本品學兼優者不愛學習了；飲食或睡眠習慣改變；談到過死亡；常常哭泣或是變得淡漠麻木，常說“沒意思”，缺乏情感波動；不再重視過去珍愛的玩具、書籍；經常哭泣；經常發脾氣等。
面對抑鬱的孩子，父母們常常感到心力交瘁，不知道如何是好。有人說，抑鬱症的孩子就像一顆定時炸彈，父母們一定要小心呵護，防止他們暴怒，情緒控制不住而做些極端的事情來。同時，要給予孩子最好的陪伴，你可以與孩子以朋友的方式相處，試着走進孩子的內心，打開他們的心門，給孩子最大的安撫和幫助。
日常生活中，父母在理解孩子異常行爲的同時，要有耐心，沉着冷靜，多鼓勵和讚美孩子，讓孩子感受到父母的關愛，千萬不要做出在孩子傷口上撒鹽的事情來；如果孩子願意，父母可以帶孩子多去戶外運動運動，不要讓孩子長時間憋在一個封閉的房間裏；如果孩子抑鬱嚴重，還需要引導孩子做一些專業的心理疏導。在這個過程當中，父母一定要有足夠的耐心和愛心。
