母乳的保存方法。因爲各種的原因，很多的現代新手媽媽都需要把母乳吸出來並儲存好。這樣，即使母親不在寶寶身邊，寶寶也能吃上母乳。母乳非常寶貴，保存時要格外注意。下面教你母乳的保存方法。
母乳的保存方法1
1、準備好吸奶器和儲奶用具
吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，不建議使用玻璃製品和金屬製品，會影響母乳的營養活性。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手動和自動兩種，寶媽們根據自己的習慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個小時吸一次奶，保持乳汁的持續分泌，防止斷奶。
3、保存
將貼上日期標籤的奶瓶，放入冰箱中冷藏儲存，要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可保存8天。
PS：拿出來飲用時要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。
母乳的保存方法2
1、室溫保存：
15攝氏度室溫內可保存24小時：19攝氏度一22攝氏度室溫內可保存10小時；25攝氏度室溫內可保存6小時。
2、冰箱冷藏室保存：
0攝氏度-4攝氏度冷藏可保存8天。
3、冷凍保存：
如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期爲2周。
如果是和冷藏室分開的冷凍室，但經常開關門拿取物品，保存期爲3-4個月。
如果是深度冷凍室，溫度保持在0攝氏度以下並不經常開門，保存期長達6個月以上。
4、冷凍容器：
比較好使用一些適宜冷凍並密封良好的塑料製品，其次爲玻璃製品，比較好不使用金屬製品，以免母乳中的活性因子附着在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。
母乳在解凍時，應該先將密封袋放置在冷藏室或室溫中慢慢退冰，不要放在冰箱門邊上，以免冰箱門口溫度不穩定，導致乳汁變質。解凍後輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻，然後倒入奶瓶中，連瓶放在50攝氏度以下的熱水中溫熱。不能將母乳直接用火或者微波爐加熱，這樣會破壞其中的營養。溫熱過的母乳未喝完應及時倒掉，不能重新冷藏或冷凍用於下一次餵哺。
母乳的保存方法3
一、背奶族的定義
自從三聚 氰胺事件讓奶粉遭遇信任危機，母乳餵養迅速流行。不少職場媽媽上班時除了公文包裏的文件，還有最重要的“背奶”工具：保溫袋、自制冰袋、奶瓶等，奶脹時擠出來，下班後再把母乳揹回家喂寶寶，網絡上，這類媽媽被稱爲“背奶族”。
二、背奶族的誕生
奶粉門的事件爆出後，由強大媽媽組成的“背奶族”應運而生，她們帶上擠奶器在休息時間在洗手間擠奶，然後用最快的速度把最新鮮安全的母乳送到寶寶嘴裏，但這種方式多有不便。
大多數單位都沒有哺乳間。爲了避開旁人，一些媽媽只好躲進衛生間擠奶。湖北省婦幼保健院婦保專家楊勤提醒，衛生間細菌多，絕不是安全的泵奶地。單位如果沒有哺乳間，應該考慮向媽媽們開放會議室、閒置辦公室等，並在門外貼上“請勿打擾”的字條。
母乳貯存不容易，母乳在常溫下能保存3小時，超過30℃很快會變質。網上流行便攜式小冰箱頗受熱捧，但其費用較高。專家建議，可以在保溫瓶中放入冰塊，再將母乳瓶密封后放置其中，溫度要控制在4℃以下。冷藏的母乳應該在24小時內食用。
三、背奶族媽媽的餵奶方法
調整時間：媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預防針”，根據媽媽上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前餵飽，午休時回家餵奶一次，下班後再喂，加上夜間的幾次餵奶，基本上就能滿足寶寶的需要；如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再餵奶。積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
四、背奶族媽媽保存母乳的方法
第一步：
準備用具準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次爲玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上，降低母乳的`養分。
第二步：
吸奶可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因爲吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步：
儲存裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標籤，記上日期。室溫保存：初乳（產後6天之內擠出的奶）——27—32℃室溫內可保存12個小時；成熟的母乳（產後6天以後擠出的奶）——15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時；冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天；冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關——如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期爲兩週；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期爲3—4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。
第四步：
解凍冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分。解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。
五、背奶族媽媽的必備物品
“背奶族”媽媽需要用到的用品，可以歸爲5類：
吸奶用品、儲存用品、保溫用品、清潔用品和其他可以讓媽媽更加輕鬆的小物品。
媽媽們在公司空閒時間較短，吸奶器這種吸奶工具可以幫助媽媽更快更多地吸出奶水；吸出來的奶水可以存放在儲奶袋或者奶瓶裏面，待下班後拿回家哺餵寶寶；不過奶水吸取之後需要注意保持冷藏，不然很容易繁殖細菌或者變質，這時候媽媽就需要一個可以保溫的冰包或者小冰箱了。吸奶用品：手動吸奶器、電動吸奶器。儲奶用品：儲奶袋、奶瓶。保溫用品：冰包、藍冰、車載小冰箱。清潔用品：防溢乳墊、乳 頭清潔棉、洗手液。其他：牀上使用的小電腦桌。除此之外，防溢乳墊、乳 頭清潔棉這樣的小物品媽媽可以長期放在辦公司裏。特別是奶量比較充足的媽媽，可以避免溢奶的尷尬。一般背奶族媽媽選擇在衛生間進行吸奶，如果衛生間沒有多餘位置可以放奶瓶、吸奶器的話，媽媽可以自備個牀上使用的電腦桌放置這些物品。
