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讓孩子更加聰明的方法

來源:秀美派    閱讀: 2.62W 次
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讓孩子更加聰明的方法,孩子總是需要家人的用心呵護的,在孩子的成長路上父母要發揮好的作用,寶寶的智力受到很多因素的影響,有很多的方法可以讓孩子更加的聰明,下面一起看看讓孩子更加聰明的方法。

讓孩子更加聰明的方法

讓孩子更加聰明的方法1

1、音樂薰陶

研究證明,學習音樂能夠讓孩子變得更聰明。在標準化考試中,學習音樂的學生比其他學生表現的更好,平均分也更高。一項實驗甚至指出,上鋼琴課能夠顯著提高智商。

2、早餐要吃好

小孩的腦部發育需要許多營養物質,比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸(維生素B)。吃早餐的孩子記憶力好,注意力集中程度也較高。早餐最好是全穀類食品和燕麥片,而不是像CapnCrunch這樣含糖的穀類食品。有證明,母乳餵養有助於提高孩子的抵抗力和智商。

3、適當打打電子遊戲

電子遊戲有助於改善多種技能。根據根據大學伯克利分校的一份研究顯示,電子遊戲能夠改善手眼協調能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識別能力、判斷能力、假設檢驗能力、資源管理能力、快速思考和反應的能力、記憶力、空間能力和決策能力。

4、孩子看電視的時間

當然,太多的幹某件事情會適得其反。孩子們仍然需要削減一些看電視的時間來發展他們的社交能力或者業。

5、必須讓孩子玩耍

對於小孩來說,玩耍常重要的一部分,同時也對他們的成長至關重要。如果父母老是在一旁或者管的太多,容易使孩子產生心理問題。

玩耍不僅能幫助孩子發展認知能力和社交能力,還能讓他們成長爲快樂健康的成年人。

6、20分鐘的體育鍛煉

一項基於100萬18週歲人羣的研究顯示,健康和一個人的智商息息相關。人們現在還不清楚體育鍛煉是怎樣影響大腦發育的,但是研究顯示,如果9至10歲在接受測驗前進行過20分鐘的體育鍛煉,測驗分數有顯著提高。

7、和孩子一起閱讀

人們很早就知道閱讀有助於提高兒童的智商。經常閱讀的孩子的寫作和算術能力比其他孩子發展的要早。如果父母沒有那麼多的時間,那麼拿着書和孩子們呆在一起也會大有幫助。

8、讓孩子早點睡覺

總部設在的斯坦福研究院的研究顯示,作息時間規律的小孩在語言、數學和閱讀等方面表現的比其他孩子要好。學齡前的兒童至少應該11個小時的睡眠,12歲的小孩也應該至少10個小時的睡眠。

9、鼓勵孩子多嘗試,不要只注重結果

孩子們可能很聰明,但是父母更應該注重對孩子們完成任務時所作出的努力給與鼓勵。如果父母總是在孩子們獲得成功時纔給與鼓勵的話,孩子們會認爲這是一種固定的模式,任何錯誤或者失敗都會打擊到他們的自信心。被父母鼓勵多嘗試的孩子更多地注重學習,也不怕挑戰和失敗,他們會一次次的嘗試。

10、學習一門外語

這一領域先前的研究表明,會說兩門語言的孩子在壓力下更能集中,對於相關信息的專注度也更高。相關方面的研究還在繼續,但是許多人認爲,語言學習能力在青春期前達到頂峯,而後就保持在固定的水平。還有表明,孩子學習起新語言來會非常流暢,發音也更爲準確。

讓孩子更加聰明的方法2

1、音樂課能使人變得更聰明。

關於IQ測試的追蹤實驗發現,與對照組相比,實驗組(加強音樂課參與)的孩子在一段時間之後呈現出IQ水平的全面增長。這個實驗不只涵蓋IQ值測試,還包括考試成績、學術成果等IQ相關表現的衡量。

事實上,音樂訓練能夠幫助每一個人的智力發展,無論年長還是年幼。

越來越多的研究已經發現,音樂訓練有利於提升學生在課堂上的學習能力。美國西北大學的一項研究還發現,老年人同樣能從音樂訓練中獲益,能幫助抵禦老年癡呆等老齡化的有害影響。

2、保持運動習慣能增強學習能力

有些愛運動的孩子之所以成爲學習不好的傢伙,是因爲他們花了太多的時間在運動場上,而不是在圖書館。但是,如果能確保孩子在這兩者比較均衡地貢獻時間,那他還會變成頭腦簡單四肢發達的笨蛋嗎?

事實上恰恰相反,研究顯示,保持運動習慣能增強學習能力。

德國科學家在2007年的一項研究中發現,運動過後,大腦接收新詞彙的速度能夠提升20%。這是因爲運動能激活腦源性神經營養因子,而BDNF則能促進掌管記憶力、邏輯等高層次學習能力的那部分大腦的神經元的增長。

另一個有趣的實驗是,科學家組織了一羣志願者,督促他們進行持續的運動,並且每天追蹤拍攝他們的腦圖……在三個月之後,科學家發現,大腦中負責記憶力的海馬迴的毛細血管容量(即意味着血流量)擴充了30%,這是一個非常驚人的發現。

3、不要讀給孩子聽,和他一起讀

你家孩子正在啓蒙閱讀能力嗎?在你讀給他聽的時候,不要讓他只盯着書上的圖片看,把他的注意力拉到文字上來。和他一起讀,而不是讀給他聽。

研究顯示,這將幫助孩子奠定閱讀的基本能力。科學家建議,只有明確地專注於培養孩子自身的閱讀能力,這樣的親子閱讀才能對孩子早期的語言能力發展達成有效的推進。(這一點是基於英語的文字特性,不一定適用於漢字。)

4、剝奪睡眠將使孩子變笨

研究發現:缺少1小時的睡眠,將使6年級的大腦水平下降至4年級的大腦水平,這是因爲失去1小時睡眠的大腦狀態,就等同於大腦認知能力瞬間倒退2年。學習成績和平均睡眠時間之間存在着明確關聯。

明尼蘇達大學的KylaWahlstrom博士在針對7000名高中生的研究中發現,成績經常得A的孩子比經常得B的孩子的平均睡眠時間至少多出15分鐘,而經常得B的孩子比經常得C的孩子的平均睡眠時間至少多出15分鐘,以此類推。Wahlstrom博士的這個數據幾乎是布朗大學的Carskadon博士早年進行的針對3000名羅德島高中生的研究結果的完美複製。雖然,以每15分鐘進行計算只是個平均值,但這兩項研究成果的一致性已經顯而易見,並指向同一個清晰的結論,那就是:睡眠不足將致使大腦的認知能力倒退。

5、沒有自律能力,IQ就沒有意義

假如要預言孩子將來人生的成功程度,自制力的影響力遠勝於智商天賦。大量的研究已經證實,自制力是個人成功最重要的基石之一……具備高度自制力的學生在任何一項學術成績上都能勝過那些容易衝動的同齡人——因爲他們更少逃課,更少把時間花在看電視等消遣玩樂上,更主動地在學習中投注努力。依據自制力水平來預測孩子的學業成績,比依據IQ值要準確很多。

好成績更多地來源於勤奮,而不是天生的智商。調查顯示,勤奮指數可以預言職場的成功程度,然而它可以預言的還不止於此。勤奮的人能夠在學校取得更好的學習成績,更少涉入犯罪,婚姻也更爲持久穩定,甚至更加長壽——因爲他們更少沉溺於吸菸、酗酒等不良生活習慣,他們更少中風,更少高血壓,甚至更少罹患阿爾茨海默氏症。

擁有什麼對孩子的人生最好?那就是堅韌。近年來最震撼美國教育界的一項研究成果就是:成功最好的預言家是“GRIT堅韌”這一項非認知技能,而不是以智商爲代表的認知技能。“堅韌”用一句話定義就是:朝着長期目標而努力不懈的.毅力與激情。

6、學習是一個積極主動的過程

像愛因斯坦寶寶(BabyEinstein)之類的早教訓練視頻從長期來看對孩子的語言能力和智力發展是沒有幫助的,甚至會拔苗助長,讓孩子變笨。

生物學家JohnMedina在研究中發現,愛因斯坦寶寶(Baby Einstein)之類的早教訓練對目標對象(17-24月的嬰兒)的詞彙量的增長沒有積極的幫助,甚至實際上是有害的。每天花大量的時間看BabyEinstein視頻的嬰兒,他們每天學習和理解到的詞彙量比根本不看這些視頻的嬰兒平均少6-8個單詞。

真正的學習不是被動灌輸的,而是主動尋求的。

紐約時報暢銷書《TheTalent Code》中建議:在學習知識時,不能只是聽和讀,而要測試自己對知識的理解。

我們的大腦在漫長的進化過程中是通過“做些什麼”來學習的,而不是光靠聽和讀。這就是爲什麼對於很多技能的學習,比起死記硬背,花2/3的時間測試和思考自己對知識的理解,學習效果會更好,因爲這樣就從被動學習轉變成了主動學習,這就是2/3定律。

7、吃得好,才能學得好

最好每天都讓孩子們吃得健康,因爲研究發現孩子吃什麼跟學習成績也有關係。

每個人都知道在考試日必須吃好一頓健康早餐。高碳水化合物、高纖維、易消化的食物,比如燕麥片,是最好的選擇之一。然而,你可能不知道的是,考試前一個星期吃的是什麼,對考試也有影響。一項以大學生爲調查樣本的研究顯示,連續5天主要進食高脂肪、低碳水化合物、難消化的食物(比如肉類、芝士、奶油等)之後,他們的專注力和思考速度明顯下降了。

8、快樂的孩子=成功的孩子

快樂的孩子更有可能成長爲才華橫溢、成就斐然的人才。

擁有幸福感在這個強調成功的功利世界具備巨大的優勢。海量的調查研究已經發現,平均來看,快樂的人在工作和戀愛上都能比不快樂的人獲得更多的成功機會。他們能得到更好的業績評估,更多機會獲得受人尊敬的工作,甚至收入更高。他們更容易得到美滿婚姻,並且婚後生活維繫得更和諧幸福。

9、同齡小夥伴至關重要

衆所周知,父母的基因對孩子有着根本的影響,孩子的先天智力水平和先天性格特質都由他們的父母決定。那麼在後天培養過程中,是誰對孩子行爲的影響最大呢?就是同齡人。

在家有很好的鄰居小夥伴,進入學校之後確保你的孩子和很優質的孩子交上朋友,這會給孩子帶來非常積極的進步。

經濟學家BruceSacerdote在達特茅斯學院進行的一項研究發現,寢室室友對大學生GPA學分績點的影響非常大。他發現GPA比較低的學生在和GPA高的同學成爲室友之後,他們的GPA普遍提高了,反之亦然。

10、 相信孩子們

相信你的孩子能變得越來越優秀,這種信任會讓孩子變得更好。

社會心理學家Rosenthal曾經以小學生爲研究對象進行過一項跟蹤實驗:讓老師隨機在班裏選擇一些學生,給他們冠以“學習能手”的稱號。之後這些孩子和班裏其他孩子一樣正常上課,並沒有得到任何額外的學習幫助。然而,到期末的時候。被隨機歸爲“學習能手”的那羣孩子幾乎所有人都至少提升了10個點的IQ值,其中有30%的孩子提升了22個點及以上的IQ值。

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