八個月小孩子如何補鈣，我們都知道八個月的小孩子發育是需要很多營養的，鈣物質是寶寶成長的基礎，家長應該多準備一些能補鈣的食物給寶寶吃。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下八個月小孩子如何補鈣。
八個月小孩子如何補鈣1
1、寶寶正確補鈣的方法
寶寶缺鈣，父母可以採取食療和口服鈣片搭配進補。每天給寶寶添加輔食，瘦肉、骨頭湯、海帶、豆類、魚類、五穀、水果、蔬菜，八個月大的寶寶，輔食應該豐富多彩，而不是固定地給寶寶做一種輔食。通過攝入不同的食物，可以增加寶寶的鈣吸收量。嬰兒配方奶粉中也含有嬰兒每天所需的微量元素量，適當給孩子喝奶粉也能補鈣。
2、適合寶寶的補鈣食物
牛奶、豆類、魚類、蝦類、瘦肉等食物既營養豐富，又富含鈣質，添加了輔食的寶寶可以每天都適量地吃一些，但不宜過多，孩子的腸胃還沒發育好，吃多了身體不能消化吸收，反而加重腸胃的負擔，引起腹痛、腹瀉。早上給孩子喝一小杯豆漿，中午給寶寶喝點魚湯或是肉湯，而蝦則可以做成蝦粥。瘦肉粥和魚粥也都是美味的補鈣食物，八個月後父母仍然可以給寶寶食用配方奶粉。
3、寶寶也需要水果蔬菜
水果和蔬菜富含維生素和微量元素，可以說是無所不能的食物，對人體的'幫助非常之大。不要以爲寶寶年幼就不用吃水果和蔬菜，其實年幼的寶寶也需要水果蔬菜中的營養成分。一些水果可榨汁給寶寶每天喝上一小杯，如葡萄汁、西瓜汁、橙汁等。這些鮮榨果汁可補充豐富的維生素和礦物質，有助於寶寶的健康成長。此外，西紅柿汁、蘋果汁、胡蘿蔔汁也可以是寶寶美味的輔食。
八個月寶寶的補鈣輔食
1、魚泥豆腐羹
原料：魚弄成泥，豆腐。
做法：將魚肉洗淨加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟後去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸後加入魚泥，再加入少量的澱粉、香油、蔥花成糊狀即可。
補鈣奧祕：魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品， 魚肉含水分高、肌纖維短，它與豆腐結合，鈣容易消化吸收。而且味道鮮美，8個月的寶寶一定很喜歡。
2、豬血豆腐青菜湯
原料：豬血、豆腐、青菜、蝦皮。
做法：豬備豆腐切成小塊，青菜洗淨切碎。水開後，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調料即可。
補鈣奧祕：豬血是補鐵的優秀食品，它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷是嬰兒的補鈣食品。相信8個月寶寶會愛吃的。
3、豆腐蛋粥
原料：豆腐80克，雞蛋1個，白粥1小碗。
做法：豆腐洗淨後成小塊，雞蛋打入碗中。攪勻鍋內白粥兌入少量清水，煮開後放入豆腐丁。慢慢倒入雞蛋液，用筷子攪動，煮至蛋熟即可。有腹脹、腹瀉症狀的寶寶不能多食豆腐，否則會加重病症。
補鈣奧祕：豆腐也是容易吸收和消化的黃豆製品，但由於所含的蛋白質氨基酸不完整，要和穀類搭配食用，纔可達到營養上的完整，進而幫助，骨骼和腦部的發育。
怎樣判斷寶寶補鈣過量
判斷寶寶補鈣是否過量，目前主要根據餵養史中是否有肓目補鈣、重複補鈣和過量使用維生素D製劑的情況，這是診斷鈣過量的前提條件。其次是結合體格檢查寶寶是否有前囟過早閉合，骨骼X線檢查是否有骨齡提前，組織異常鈣化及尿鈣量檢測是否過高等。
一旦發現鈣過量，就應該停止補鈣，或者及時調整補鈣的劑量。通常只要將補鈣劑量控制在適度就好。
八個月小孩子如何補鈣2
八個月寶寶補鈣吃什麼輔食
寶寶補鈣最好又有營養的方法就是食補，平常多吃含鈣豐富的食物，比如：深綠色有葉蔬菜多種綠葉菜都富含鈣，而且青菜有助於寶寶腸道蠕動促進消化。所以寶寶應該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜等。牛奶牛奶被認爲是補鈣的最佳食品。牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱爲最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。
八個月寶寶補鈣食譜
1、芝麻糊
原料：芝麻20克。
做法：芝麻研磨成粉，用涼開水調勻。鍋中煮些許開水，水開後一邊攪拌一邊把芝麻漿倒入鍋中。滾開後，持續攪拌約2分鐘即可。
補鈣奧妙：芝麻含有豐富的鈣。不過芝麻糊不可讓寶寶多吃，因芝麻含有油脂，容易引起寶寶腹瀉。另外由於寶寶的胃腸功能發育不是很完善，最好不要給寶寶選擇過甜的，否則寶寶容易厭食。
2、山藥芝麻泥
原料：新鮮山藥50克，黑芝麻（炒熟)50克。
做法：將山藥削皮，切小塊，放在乾淨的碗裏，放在鍋裏蒸熟。將蒸好的山藥用小勺搗成泥，將黑芝麻放在研磨器裏研成粉。將黑芝麻粉加到山藥泥裏，攪拌均勻，即可。
補鈣奧妙：芝麻裏含有豐富的鈣質，山藥則有促進鈣質吸收的作用。二者相加，是缺鈣寶寶的理想美食。一定要現做現吃，因爲芝麻搗碎後容易被氧化，降低補鈣效果。
寶寶補鈣注意事項
1、鈣並非補的越多越好，如果短時間內攝入含鈣量過高食物，很有可能造成尿道結石等問題。
2、菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收。
3、熬骨頭湯補鈣的時候，可以在湯里加點醋，這樣有助於鈣的吸收。
5、吃魚肝油補鈣的時候要注意魚肝油含有較多維A，而維A是可以在體內蓄積的，超過一定劑量就可能引起維A中毒，所以魚肝油不能天天吃。
