孩子的寒假生活如何安排，很多家長都會擔心自己的育兒方式不夠周全，在寶寶成長的過程中，孩子的個性發展和父母有很大的關係，培養孩子會讓孩子在未來成長得更好。下面跟大家分享孩子的寒假生活如何安排。
孩子的寒假生活如何安排1
記得小時候，寒假是我們最開心的時候，因爲不用早起去上課，可以跟自己的被窩好好的聊天，因爲不用每天寫作業，可以好好跟自己的玩具說說話，因爲馬上要到春節，有新衣服穿，有好吃的吃，有壓歲錢拿。寒假到了，爲了孩子的健康，家長要注意這些事情！
總之那個時候的我們，一聽到老師說放寒假了，就恨不得自己能有好幾雙翅膀，讓後徹底的放飛自我，隨着年歲的增長，這種興奮的情緒好像漸漸淡了，工作之後甚至連寒假都沒有了。
可這些都是我們自己的感覺，其實對於孩子來說，寒假依舊有這些意義，但如果任由孩子由着自己的性子來，不利於孩子的健康成長，爲了孩子着想，我們今天就來說說寒假期間應該怎麼照顧寶寶。
第一，跟孩子一起制定良好的寒假計劃
如果你的孩子正在上學，寒假的時候老師一般會給孩子佈置一定的學習任務和作業量，這個時候我們可以跟孩子一同計劃，讓孩子規律的完成這些的前提下，還能夠每天開開心心的，有一定的運動量。
作業要完成，但是也要讓孩子有一定的運動量，因爲有的對於孩子來說，有利於孩子長高，有研究證明經常參加體育鍛煉的孩子比不參加鍛鍊的同齡孩子平均高4-8釐米。因此建議孩子每天都能進行戶外運動。
第二，讓孩子保持良好的作息習慣
養成壞的作息習慣很容易，可養成好的作息習慣就難了。
現在孩子是放假，能夠按照自己的想法來，但是總歸是要回到學校的，生物鐘就會比較難調整過來。
是否擁有良好的作息時間，能直接影響到孩子的睡眠孩子的睡眠時間和睡眠質量，而我們都清楚，孩子的睡眠情況是孩子身高發展的關鍵外在因素，因爲人體的生長激素主要集中在夜間，其中有兩個生長高峯期，一個是9點到11點，一個是凌晨5點到7點。
如果孩子晚上睡太晚，或者睡前看電視打遊戲等都會造成孩子睡眠質量不佳，影響孩子的身高發育，所以在此建議家長有意識的減少孩子睡前看電視玩遊戲的時間。
第三，營養搭配無論什麼時候都要注意
很多家長認爲，孩子如果在家裏的話，吃的就是家裏的飯菜，無所謂孩子吃多少，什麼時間吃，這其實是不對的。
有研究表明：營養豐富、均衡的孩子比普通兒童身高每年多增長3-5釐米，營養是兒童生長髮育的第一要素，在發育過程中起着至關重要的作用！
所以要想讓孩子在假期依舊能夠營養均衡，飲食豐富，家長需要注意以下三點：
1、三餐比例應該在30%：40%：30%，正餐要吃到7、8分飽，避免過多的零食攝入，三餐之餘的加餐可以搭配一些健康零食，如堅果、牛奶、酸奶。
2、飲食種類上儘可能豐富一些，根據《中國居民膳食指南》中的建議可知，每日12種以上，每週25種，這似乎有點困難，但也不是完成不能達到，我們可以讓一種菜裏頭有四五種食物。
3、注意一下烹飪方式，中國傳統的烹飪方式是爆炒，然後重油，重鹽，這種烹飪方式，雖然這樣菜餚會比較好吃，有味道，但是這樣容易導致營養流失，建議蔬菜先洗後切，切後不要泡；急火快炒，開湯下菜；炒好就吃，不要隔夜。另外，降低調味料的添加，不妨嘗試一下食物本身的味道。
第四，抽時間多陪陪孩子
孩子在寒假期間，但是父母還是要上班的，待在家裏的時間比較長，孩子可能會覺得有一些孤獨，這個時候家長要理解孩子這樣的.心理變化，有時間就多陪陪孩子，跟孩子一起學習或者做遊戲，面對面的交流，能讓孩子更加直觀的感受到父母的關愛和呵護。
第五，加強孩子的安全意識
無論是寒假還是暑假，都要提醒孩子注意安全，不僅僅是外出時注意遵守交通規則；在家時也要避免用電、用火的安全；甚至教育孩子對陌生人的防範意識加強，安全度過假期。
在此，希望每個孩子能開心愉快的度過這個寒假，家長也需注意營養、睡眠、運動、心理多方面管理，幫助孩子創造健康快樂的成長環境！
孩子的寒假生活如何安排2
孩子在不同的階段，需要制定不同的計劃，來安排孩子的假期生活，但是不能太枯燥，也不能太瀟灑。讓孩子合理安排自己的時間學會獨立和感恩。
在孩子一、二年級時，寫過對假期安排的想法。轉眼已是四年級的寒假了。想想，發現在孩子成長的不同階段，我們關注的重點是在變化着的。在一二年級時，我會和她一起制定比較具體的計劃，側重培養時間觀念、學習習慣。現在，這個假期，我會側重兩點：1.自主、自我管理；2.做家務活。
自主：
這個假期我會給她更多自我管理的空間。剛放假那天，她興奮地坐下來，要把自己想做的事情都列出來。有很多啊，比如，她構思個故事，想寫出來；給小白兔做衣服……後來我說，下面把應該做的事也寫下來吧。這個也寫了幾項，比如寫作業。我又說了一些我的要求。列出來後，告訴她，每天具體何時做什麼，自己安排吧！每天，我的硬性要求只有三個：有難度的閱讀（具體什麼書，自己在書架上找）；中午沒有霧霾時，在戶外玩一個小時；保證每天有一定運動量。其他隨便！其實，九歲半了，把她單獨留家裏半天都是可以的，等我們都忙的時候，會給她指定個安全的空間範圍，自己活動半天。
自我管理，就像我們教孩子其他事情一樣，都是我們先帶孩子一起做，然後好比是撤掉腳手架，我們放手讓他自己去做，如果有嚴重問題，再一起討論，調整。最終，孩子早晚是要自己在做，這纔是自我管理。所以，總要有個時間下決心撤掉腳手架。
前兩天剛放假時，她還有點不習慣。週末我在家，她過來問我，媽媽，我做點什麼呢？我說，你自己想啊，自己決定。按照慣例，每次假期，最初她都要大幹幾天，突擊假期作業。這是她自己的習慣，其他孩子不一定適合，作業量大就更不適合。他們的假期作業語數外都在一本上，一共才70多頁，兩天她就做了幾十頁。所以寫作業的這兩天還好辦，以後做完了，那就真的要自己安排了。
今早洗漱完畢，我上班時，看她收拾整齊，坐那開始畫畫。按我的想法，早晨頭腦清醒，應該學點有難度的。但是畫就畫吧。她不是我。她總要自己體驗摸索。還有一次，她被爸爸送到我單位，見我就說：“今天什麼也不想做，就想發呆！”連書包都沒帶來。我說好吧，發呆吧。其實前一天還去書店逛了大半天，並沒做什麼高強度的事。後來到我這，自己轉悠一會，躲在小屋裏把幾朵假花重新紮成兩束，美滋滋地拿出來。又找到她之前放在我這的書，看起來。一下午也過得挺好。
當家長把框架拿掉之後，孩子或許會發現，自己每天臨時現去想，今天做什麼，這也是挺累的事。怎麼辦呢？那就預先一起多想想吧，最好想完了再寫下來，省得下次重新再想。這就是自發的假期計劃了。小時候，我帶她一起做計劃。大了，總要自發去做。這纔是自己的，是自主規劃、自我管理。有這麼多時間，供自己去安排，想必是很富有的感覺吧！
在孩子四年級的時候，其實我也不能完全放手，她還沒那麼成熟。實際做起來是：放手，觀察，過一段再一起回顧總結一下，看看有哪些需要調整。我還是要帶她一起總結和修正的。有時想，等到初中，也許這個也不用我了，她會自己總結調整了。那時候，大概我想插手，也不太受歡迎了。
上面說的簡單總結一下就是：
1、先和孩子一起，把想做的和應該做的，都列出來。這時我提出我的一些具體要求。就假期的總體安排，聽她的想法，談我的想法。
2、每天只提少量具體的硬性要求，其他由自己安排，我不做微觀管理。寫作業這個不算我的硬性要求，我不提她也會寫，因爲這是她自己的任務。
3、隔一段和她回顧總結一下，問她做了哪些，覺得如何，有沒有需要調整的。我不會每天都和她總結，太頻繁，就沒放手，孩子會煩，那倒不如制定具體的計劃了。
放手，不意味着不管。每天和孩子一起吃飯的時間，都是我們聊天的時間。過去吃飯時，她總聽手機，現在我們都把手機拿走，一起聊聊各種話題。這是家長分享自己的見聞、感受，傳遞價值觀，傾聽孩子的重要時刻！
這個假期，多放手，也是因爲我總體的想法更加放鬆。或許很多家長想，四年級是最關鍵的時候，抓抓成績就上去了，不抓就下來了，下來以後再趕就費勁了。其實，如果孩子記性好，會記得很多家長在他們三年級時也這樣說。如果能穿越，會發現家長以後在初一、初二、高一、高二都會這樣繼續說的。家長重視學習，是應該的。但是，需要這樣一路都在“抓”，這也不是比較健康的狀態吧，這只是應試教育與我們焦慮恐懼的合成物。
對於抓學習、“雞娃”——
1、要根據孩子具體情況來。比如，對於男孩，或許家長要多帶一些時間，當孩子更成熟些，學習習慣形成了，能相對理性思考、規劃，再放手。就是說，何時放到什麼程度，取決於孩子的狀態。
2、要方法對。只是訓斥“抓緊學習！你看人家誰誰都考多少分！”，或者找個補習班把孩子放進去，都不能真的幫他。具體說，英語，要多聽、多接觸、多閱讀，而不是背單詞、做題。語文，多閱讀、思考、寫，而不是反覆學教材、做題。數學，少量做些練習題，看一些與數學有關的有趣的書，找一些奧數題來自己解，在生活中多觀察思考……按照這些合理的路徑去引導孩子，成績即使不是第一第二，孩子這些學科的素養也會逐步提高，興趣也得到了保持，以後會更有後勁。
那麼，有了這些，我覺得也就足夠了，我們還要什麼呢？在成長中，讓孩子有自主的體驗，有掌控感，有自我管理的機會，有空閒，有過各種嘗試（其中有的低效、荒唐、幼稚、失敗，有的還不錯）——所有這些，於一個人的心理健康以及長遠發展的益處，遠遠要大於成績向前移動幾個名次的好處！
與其等孩子上大學、畢業工作以後，突然發現自己不會安排生活，不知道自己想做什麼，缺乏內在動力，在工作上推一下動一步不能主動做事，不如在他小學時，就帶他練習自己安排活動。
未來的社會，對人才最關鍵的一項要求是，他能自主，有主動性，能自發地學習、規劃、尋找目標。從這個意義上講，現在訓練孩子自我管理，意義大於提高成績！
家務活：
這個假期的另一個側重點是，繼續讓孩子做家務活！
我從孩子比較小的時候就帶她做一些，但是後來上學了，晚上時間緊，就只能讓她做好自己自理的小事，比如起牀了把被簡單疊一下，晚上洗漱後把襪子稍微搓一搓，飯後把碗筷放到水池裏，有空就洗，沒空我一起洗……只有週末，時間多些，我會多喊她做點家務活，比如把洗衣機裏的衣服洗了，洗完晾上，一起整理整個房間，掃地拖地，她自己的衛生間自己保持清潔，一起清理陽臺。這個假期，希望做到：1.她把與自己有關的簡單家務活變成例行的事情，形成習慣，不等我說就自己去做；2.教她更多有點難度的事情，比如做有點複雜的飯菜。
做飯菜這個事，我們可以一起學新的，但更多的是，平時我們做飯時，喊她過來參與幫忙，隨時就講解了。我小時候，媽媽總是怕耽誤我學習，做飯菜很少讓我參與。後來大一點，我做什麼都要問她，一問，她就驚呼：你怎麼什麼都不會啊！我很冤枉：小時候沒教我，我當然不會啊。
做家務，幼兒一般都會樂於參與，只要你給他機會，別怕他搞亂就行。但是孩子上小學後，時間少了，他的興趣點也不在這了，家務活就成了麻煩事，家長常常喊不動他。往往家長也沒那麼大的動力，會想，大了自然都會做的，將來會有專門的保潔人員，有保姆，有機器人保姆，又不想讓他做服務行業，現在時間這麼寶貴，別的孩子都在抓緊學東西，刷題、考級，孩子這麼忙，好不容易在家放鬆一會……
家務活，有那麼重要嗎？
我們現在帶孩子做家務活，意義不只是教會他做這些，長大了能料理好自己的生活，而是——
培養一種不怕麻煩、遇到難題勇於迎頭而上去解決的勁頭，簡稱：勤快、不畏難、實幹；
讓孩子積累自我效能感（我相信我能做成）、提升自我價值感（我是有用的）；
