如何改掉孩子電視癮？現在每個家庭，電視那可是必不可少的家電。對於孩子來說，看電視可是在家娛樂活動之一，但是有時候很多孩子自控能力不足，看電視都看上癮了，不想寫做作業，不想睡覺，甚至嚴重影響視力。那麼怎麼做纔可以改掉孩子電視癮。
改掉孩子電視癮1
1、約法三章
在孩子看電視之前跟他做好一定的規定。萬事有度，這過度其實指的就是規定。規定在生活當中處處存在，即便孩子看電視也需要有一定的規定。孩子在看電視之前，家長應該跟孩子商量好了這樣的規定，以此來減少與孩子爭執的機率，以及孩子耍賴的機會。
例如，週末就需要與孩子討論一下下週可以看哪些節目，以及看電視的次數和時間。這樣做除了可以讓孩子選擇電視節目之外，也能夠培養孩子的自制能力，讓孩子明白看電視要是超過了一定的時間就需要控制一下，等到之後再看。
家長們還需要注意的是，一定不要在孩子的房間放電視機。許多人的家裏面都會買一臺以上的電視機，就是想要家人們各取所需。但要是在孩子的房間也放電視機，只能讓孩子更加的人更加疏遠，還會影響孩子的學習。
2、注意細節
孩子看電視多半是對玩耍的一種補充，有時候孩子將電視當做玩具，如果電視這個玩具不在眼前的時候，孩子就可能想不起來這種玩具，可能被其他的玩具所吸引。所以減少孩子看電視的時間，家長也應該注意自己不要過多的去看電視。
3、親近孩子
不要將電視機當作保姆。在我們的生活當中，許多年輕的父母因爲工作繁忙沒有太多的時間去陪伴孩子，將孩子扔給電視機。這樣做除了讓孩子更加迷戀電視節目之外，沒有任何其他好處。
親近孩子的方式非常的多，例如可以讓孩子來承擔一些家務，讓孩子跟自己一同準備晚餐、打掃清潔等等。時間長了，父母們會發現自己的孩子變得更加親近了。
改掉孩子電視癮2
1、讓孩子喜歡上比看電視更好的項目
孩子在一個人的時候，肯定會選擇自己最感興趣的項目去玩.
繪本、玩具、看電視，孩子肯定會選擇看電視。
但假如的孩子正在看電視，這時候，有小朋友在外面喊他出去玩，那孩子肯定會捨棄電視去外面和小朋友們玩。
而孩子和小朋友們一起玩時，會有一個從衆和模仿的意識。
那麼，家長只要刻意的讓自己孩子和有好的習慣的孩子在一起玩，就可以了。
比如，有個家長就說過他家孩子是怎麼改掉愛看電視的壞習慣的。
他家隔壁單元有個年齡相仿的小孩，就喜歡玩積木，而且玩的很好。
經過協商後，他就帶上自己的小孩去隔壁家玩。
從此，他家小孩也愛上了積木，基本天天要去玩一會，研究一下積木，再也不提看電視的事了。
這就是積極的同伴帶來了積極的影響。
2、讓看電視變成一個選項
孩子其實都是很精明的，他們會選擇認爲的最優方案去做。
比如，在看電視的問題上：“你是先看完一本繪本，然後去看15分鐘電視還是你現在看電視，但接下來要看2本繪本”，讓孩子自己去選擇。
又或者，“你是先看15分鐘電視，我們再去吃飯還是我們先去吃午飯，然後你看30分鐘電視。”
“我們出去找小朋友玩還是看電視，你自己選。”
有些時候，看似孩子經不住誘惑，選擇了看似錯誤的選項。
但次數多了，孩子就會懂得取捨，怎麼纔是對自己最有利的。
而我們家長需要做的，就是把這類的選項設計的更精妙些，讓孩子的選擇更豐富些，從而達到減少看電視的目的。
3、限制條件去看電視
一位爸爸和孩子商定好了每天看電視的時間，可每次時間快到時，孩子總是戀戀不捨，不想關電視，最後由爸爸一手終結，還很委屈。
這時，媽媽站出來對孩子說，你每天20分鐘電視看完，如果還想看，那就必須半蹲着看，孩子欣然同意。
第二天的時候，20分鐘很快就過去了，孩子很自覺地起身，半蹲着繼續看電視，但堅持沒超過5分鐘就站了起來。
看着一旁的爸媽說，這很難，根本就蹲不住。
媽媽說道，要麼你鍛鍊身體，延長半蹲時間來看電視，要麼就每天20分鐘電視。
孩子就在這個條件裏糾結着，陸陸續續堅持了好幾次。
但慢慢的，覺得半蹲着看電視實在太累，根本就不值得。
就此，再也不提延長看電視的事，每天20分鐘一到，就很自覺的關了電視。
4、看電視也要有學習任務
家長們可以在孩子看完電視後，做一些小任務。
就電視內容，小學階段的寫一篇讀後感之類的.，而年齡還小的，就畫一幅畫等。
要知道，孩子通常是最不喜歡長篇累牘的去寫作文形式的讀後感，還不能應付了事。
而小一些的孩子，在看完電視後，要把看過的故事情節給畫出來，不談這畫的好看不好看，總得需要一個完整的表達的。
這樣做的作用是什麼呢？
原本看電視都是很開心的。
現在看電視變成一種變相的學習，還有作業要完成，孩子們就會對電視慢慢失去興趣。
因爲絕大部分的孩子對電視的印象就是比玩具、繪本好玩，而現在電視變得不好玩了，對電視的興趣度自然也會削減。
5、強制性看電視
有個孩子，看電視非常的入迷。
每天找準一切機會看電視，發展到後來，甚至在全家人都睡着後，他一個人偷偷的爬起來，到客廳繼續看電視。
這個孩子的爸爸在被他孩子逼瘋之前，想了一個辦法。
“既然你這麼喜歡看電視，明天爸爸不管你，你可以看電視，但必須看24小時，期間不準睡覺。”
孩子當時聽到還有這麼好的事情，想都沒想，就答應了下來。
第二天一大早，孩子早早就起牀開始看電視了，一直到晚上8點，孩子就開始不停的揉眼睛、打哈欠了。
但爸爸在旁邊監督着，並不時的提醒，還早，還要看12個小時的電視纔到時間。
到了晚上11點，孩子實在堅持不住，已經開始打瞌睡了。
爸爸卻還在一邊唸叨着，你今天看不完24小時的電視，以後就不要想看了，我也會把電視給收起來。
就這樣，到了12點，孩子終於投降了，哭着說，“爸爸，我以後再也不看電視了。”
從此以後，他家的電視都很少開了。
6、拿看電視來做條件
一位媽媽對喜歡看電視的女兒說：
“你今年可以得到12個玩具，每個月可以買一個，但是，你每天的看電視時間要是多餘30分鐘，你就會失去一件新的玩具。媽媽以後不會提醒你看電視的時間，你需要自己掌握。”
孩子滿嘴的答應，幻想着擁有那12件玩具而開心，卻忽略掉了其他的重要的條件。
規矩執行後，不可避免的，孩子犯規了。
媽媽宣佈，今年的玩具變成了11件，孩子難過的眼淚下來了，畢竟一件新玩具的吸引力要遠遠的大過30分鐘的電視的。
最終，孩子拿到了9件玩具。
但電視從原來每天30分鐘掐着秒來關的，變成了後來電視都很少開了。
這個辦法對孩子的吸引力還是很大的。
如果你家孩子不是很喜歡玩具，可以換成其他的對孩子吸引力大的東西或事情來轉移他對電視的興趣。
7、電視遙控器的意外
這是一個真實的故事，就發生在我孩子的班上的一個同學的家裏。
同學來我家找孩子玩，親口講述的。
有一天，他們家的電視遙控器突然找不到了，然後一個人找，二個人找。
最後，全家總動員，還是沒找到。
連續一個星期，孩子沒電視看，只能出去散步、玩耍。
等新到的電視遙控器放到他手上時，他卻突然覺得電視沒什麼意思，不看也罷，還是出去玩吧。
這個事件，倒是提供了一個完全可行的辦法。
就是，把你家的遙控器藏起來。
當時間足夠長，你家孩子已經把興趣愛好轉移到別的什麼上面的時候，已經完全戒掉電視癮的時候，再讓遙控器出現吧。
這樣，也許會讓他看電視的餓慾望大降，甚至以後都不去看了。
8、把家裏的電視機收起來
此爲終極殺招。
當你嘗試了各種方法，都沒有辦法幫孩子戒掉電視癮。
那只有這最後一個辦法，讓電視機壞了或者消失掉。
連看電視需要的電視機都沒了，連看電視的可能性都沒了，孩子只能把興趣轉到別的地方去了。
但還是需要引導，不要又對別的不好的容易上癮的感興趣了。
最好把平板、手機之類的也收起來。
在孩子面前，家長除了工作，儘量不要玩手機。
多買點繪本、益智玩具放在那，和孩子一起去玩，一起去學習。
不管孩子以前有多討厭玩具、繪本、有多討厭學習，這個時候，有着家長的引導，他們是會愛上的。
