月子裏回奶最快又幹淨，懷孕以後是需要注意很多事情的，懷孕期間可能會有心煩的情況，每個人的妊娠反應都不同，每個媽媽都希望孩子能夠平安來到人世，下面看看月子裏回奶最快又幹淨。
月子裏回奶最快又幹淨1
1、少吃營養豐富的食物，產婦要注意控制好自己的飲食，可以少吃湯汁或者是容易下奶的食物。同時還要注意不要吃蛋白質豐富的食物，比如魚肉，羊肉等。要少喝湯，少喝水，選擇一些清淡的食物食用，另外還可以吃韭菜或者是燕麥等等能回奶的食物，可以達到減少乳汁的效果。
2、減少餵奶的頻率。如果想要及時的回奶，家長可以減少給寶寶餵養的次數，控制餵養的頻率。這樣慢慢母乳的分泌會減少，時間長了就會回奶。
3、穿上緊身的內衣。想要更好的回奶，產婦可以選擇穿一些較緊身的內衣，這樣做是因爲內衣的壓力可以及時的減少乳汁的分泌，幫助回奶。
4、通過回奶藥物來回奶。如果上面的這些方法，效果都不怎麼好，可以通過吃回奶的藥物來回奶，這樣可以減少產婦的斷奶的.痛苦，要注意去專業的醫院開回奶的藥物，更爲安全。
回奶快又幹淨的方法是使用藥物回奶，藥物的回奶有很多種辦法，可以用維生素B6回奶，用法是200mg，每日3次口服，也就是20片每次，然後每天3次口服，大概一週左右就可以回奶。除此之外，還可以用的藥物是補佳樂片，補樂佳片每日3次。
每次是5片，大概5-7天也可以回奶。如果不想考慮用西藥回奶，中醫的角度可以喝生麥芽，生麥芽像茶一樣，當茶飲每日一劑，大概也是一週左右可以回奶。另外也可以用一些外敷的辦法，比如大黃和芒硝按1:4的比例混勻後敷在乳房，也可以達到回奶的目的。
回奶快又不痛苦，通常可以減少母乳餵養的次數或者每次餵奶間隔時間要長一些，一般可以減少對乳房的刺激，從而起到減少乳汁的分泌。通常也根據醫生的指導用一些回奶的藥，達到回奶的效果。斷奶時一般都會出現乳房脹痛的現象，這時要避免擠壓乳房，以免出現乳腺炎的問題。
首先，回奶時應避免對乳頭、乳房的刺激，乳脹的可以用些冰袋對它進行冷敷，來緩解奶脹。也可以用芒硝做成兩個袋子，每袋200g，放在乳房上可以回乳。其次，回奶時飲食上應該禁食一些可以促進乳汁分泌的食物，比如豬蹄、鯽魚、花生等，同時要少吃一些蛋白質豐富的食物。
回奶最簡單的方法就是要停止哺乳，必要時可以給予藥物的治療，例如常見的回奶藥物是生麥芽，生麥芽可以把它當水煎了以後當茶飲，每天可以喝一次，一般連服3-5天會有明顯的效果。
另外就是可以口服維生素B6，通常用法是200mg，每日3次，一般連服3-5天。如果出現乳房的明顯脹痛，可以給予芒硝，將芒硝盛在2個紗布袋上，敷在2側乳房上，當芒硝溼硬時可以更換，以上是比較常見的使用回奶的方法。
月子裏回奶最快又幹淨2
要讓回奶快的話，可以吃一些回奶的食物像山楂、麥芽、韭菜等，也可以使用一些回奶的藥物，有一些藥物外敷回奶效果也不錯。
在回奶的時候，平時的飲食方面，也要少喝一些湯湯水水的，像鯽魚或是豬蹄等能下奶的食物就不要再吃了，最好是吃一些清淡的食物，也可以適當的補一些蛋白質，營養方面不要太豐富了。再有就是減少寶寶的吮吸次數。
一般情況下，回奶要七天左右。回奶的方法有自然回奶，有人工回奶。如果是一兩歲斷奶，可採取自然回奶的方法，這個時候奶水也不多，自然回奶也足矣。如果是不滿10個月回奶的話。
可以通過人工回奶的方法，這個時候奶比較多，人工回奶會更好一些。要是一兩歲斷奶，自然斷奶效果不好的話，也可以使用人工回奶。人工回奶的時候，儘量避免使用一些激素藥物或是回奶針，否則的話會引發乳房萎縮或是其它的乳腺疾病。
月子裏回奶最快又幹淨3
大麥就是一種回奶的食物，想要回奶的寶媽們，可以用大麥泡茶喝，就能起到回奶的功效。還有韭菜、苦瓜、馬齒莧、冬瓜、春筍、黃花菜等食物，都有回奶的功效，月子裏吃一些就能更快回奶。
花椒本身是一種調味品，但是它同時也有回奶的功效。想要回奶的寶媽，可以用適量花椒來煮水，等到花椒水熬到還剩一半量的時候，再放入適量的紅糖。這樣煮出來的花椒水就有很明顯的回奶功效，每天飲用兩次就能快速回奶。
如果寶媽需要短時間內回奶，那除了用飲食方面的一些方法之外，寶媽還可以吃一些回奶的藥物，也能達到迅速回奶的功效。回奶藥物一般是激素類的藥物，通過激素類的藥物來抑制泌乳素的分泌，就能達到回奶的功效。
一、回奶的技巧
在回奶期間，寶寶對母乳依賴很強，快速回奶可能會讓寶寶不適，這時採取逐漸斷奶的方法，逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間。開始回奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶或者新鮮的全脂牛奶。儘量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。
大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。媽媽們可以先斷掉夜裏的奶，再斷臨睡前的奶。這時候，讓爸爸或者家人哄寶寶睡覺。回奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，慢慢的媽媽就可以度過回奶期了。
二、回奶食物
在斷奶時候，新媽媽奶水依然分泌旺盛，新媽媽可以選擇這些回奶的食物：韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。
三、回奶食物具體服用技巧
1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次(推薦)。
2、黃花菜15-20根，洗淨後放杯子裏用開水沏，當茶喝。
3、蘿蔔籽30克，打碎，水煎，上下午分兩次服用。30克是一天的用量。
4、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。
5、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。
6、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。
7、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。
8、紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。
9、玄明粉100克，用蜂蜜調糊狀外敷。
