皺紋退去小祕方，皺紋是每個女人都不願意面對的事情，但女士們隨着年齡的增加皺紋也越來越多，導致皺紋產生的原因是非常多的，下面小編給大家介紹皺紋退去小祕方！
皺紋退去小祕方1
1、抓準美容時間，效果翻倍
想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護，一定要選準睡眠的時間，應該在11點以前就寢，並保證有8個小時的睡眠時間。
因爲晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好、充滿彈性，杜絕皺紋的產生。
2、避免睡眠中的光老化
千萬別開燈睡覺！因爲肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處於戒備收縮狀態，不利於晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。
如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利於肌膚在夜間的修復，起牀後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀，老化的跡象就會顯現出來。所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作，睡前一定別忘了關燈。
3、香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來
現在，植物的純天然產品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水。
除了可以當做是夜間的保溼化妝水外，它天然植物的香味，還可以讓人心情好起來，臉部表情自然舒展開來，降低了表情紋出現的機會，延遲皺紋的到來。
4、多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態。
那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的，那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。
提拉和平展的按摩動作可以使因爲疲勞而鬆弛下來的`皮膚緊緻起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。
皺紋退去小祕方2
1、雞蛋橄欖油麪膜
1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油，少許鹽。打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，均勻塗於臉上即可。每週1～2次，只要有耐心，持之以恆，不僅防皺，還可以恢復皮膚的光滑。
2、紅糖面膜
紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質，對於抗衰老具明顯作用。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏，然後倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。最後敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
3、蛋清蜂蜜面膜
準備蜂蜜50克，雞蛋一個。將雞蛋打破，然後取出蛋清，加入蜂蜜，將兩者攪拌均勻。
在晚上洗完臉之後，臨睡前可以用乾的刷子沾取面膜刷在臉上，慢慢進行按摩，等三十分鐘後自然風乾，再用清水洗去。
每週兩次。這款面膜能夠滋潤肌膚，減淡皺紋，還能增白肌膚，補充肌膚所需營養，有駐顏美容的功效。
去除皺紋的五大食物
1、鯽魚
鯽魚含有大量的優質蛋白質，能夠大大的強化彈力纖維的構成，特別是那些因爲睡眠過少，工作壓力下所導致的皺紋特別的有效果。因此常吃鯽魚也能慢慢的消除皺紋，還你靚麗的臉龐。
2、石榴
石榴之所以被稱之抗皺的水果，主要是因爲石榴含有一種叫做鞣花酸的營養物質，這種物質具有抗氧化的效果，能夠避免細胞被污染，尤其是對抗輻射更是能手。
3、酒
在我們的印象中，酒是屬於危害健康的食物。但是研究都說了適量的飲酒有好處，除皺就是其中的一種。
啤酒含有大量的糖分以及維生素B，適當喝點可以減少皺紋的發生。千萬不要認爲喝酒可以去除皺紋因此每天都大喝特喝，這種做法不會讓皺紋消失，反而會增加。
4、酸奶
酸奶對付皺紋的最*寶就是能夠去掉死亡的細胞，酸奶還有的酸性物質能夠軟化皮膚中的粘性物質，就像清潔員一樣，清楚體內死亡的表皮細胞。
5、肉皮
上面說到膠原蛋白是除皺的一*寶，因此常吃肉皮準沒錯。我們可以通過肉皮的營養物質在體內合成膠原蛋白，從而起到了保持肌膚光滑減少皺紋的效果。
怎麼預防臉的皺紋
1、經常曬太陽
很多人都喜歡曬太陽，尤其是冬天。但是不能因爲是冬天就不給肌膚進行防曬哦，防曬霜一定要記得擦哦。
2、吸菸喝酒
喝少量的紅酒還是可以的，但是酒喝多了就對身體不好了，喝酒往往會讓皮膚的水分減少，而抽菸不僅危害身體還會讓肌膚提前出現衰老症狀呢。
3、愁眉苦臉
不管經歷了些什麼都不要保持愁眉苦臉，皺着眉頭，這樣可以讓你的皺紋很快的出來哦。不是有一句話叫笑一笑，十年少嘛。
4、通宵上網
通宵本來就容易讓女人變得衰老，怎麼最有效的預防皺紋發生呢?而上網那就更能加快我們肌膚的衰老速度了。
電腦的輻射一般都會對我們的肌膚產生一定的傷害，讓肌膚很容易變老。所以想想爲了未來的自己，儘量還是不要通宵上網哦!
5、表情誇張
誇張的表情往往會加深臉上的皺紋的，所以，哪怕是笑也不可以肆無忌憚的哦!
什麼瑜伽可以除眼部皺紋
1、用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘後眼睛格外明亮，每日可做數次。
2、用一隻手支持住太陽穴，另一隻手由外眼角向裏輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重複5次爲宜。力度要適當，不要過重。
3、眼球連續做上下左右轉動，或連續做波浪狀運動時儘可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧，每種姿勢皆須保持6秒種的時間。
接着閉上眼睛並皺縮你的臉，將此姿勢同樣保持6秒種的時間。然後睜開你的眼睛並挑起你的眉毛6秒鐘的時間。
4、伸出雙手的中指和無名指，分別輕放上下眼皮，由靠近鼻樑的鼻頭處輕輕滑到太陽穴，如此重複三次。
5、先將眼霜輕點於眼四周，再將中指和無名指同時輕放在上眼皮，由鼻頭處輕輕點按到太陽穴定住，連續做三次，再將中指和無名指換到下眼皮，同樣的動作重複三次。
6、將雙掌搓至極熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，數到10即可。
7、任何舒服的坐姿或站姿，放鬆雙肩，豎直背部。雙手手臂與肩同高。右臂平伸，右手握拳，拇指向上豎起。
左臂從關節處彎曲，左手大拇指指向鼻樑處。保持與頸部不動，雙眼視線看右手大拇指，再移回到左手大拇指。練習10-20次後休息。
