寶寶2個月了母乳很少怎麼辦

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寶寶2個月了母乳很少怎麼辦，寶寶出生開始就需要吃母乳的，女性朋友在產後的長期，往往要對寶寶進行母乳的餵養，這對於寶寶的生長髮育的影響是很大的，但也有一些女性朋友在產後出現了奶水變少的情況，下面瞭解寶寶2個月了母乳很少怎麼辦。

寶寶2個月了母乳很少怎麼辦1

兩個月奶水突然減少是需要多加註意的，因爲這和媽媽的心情有直接的關係。比如在生活中很多母乳媽媽心情不好的時候，就會出現回奶的情況。其次有些女性在生完寶寶之後，出了月子就會開始工作，如果工作上比較疲勞，也會減少奶水。

其次很有可能是最近媽媽營養沒有跟上，營養獲取不足，奶水自然就會減少。所以當出現這種情況之後媽媽首先要給自己樹立信心，從飲食上進行改善，堅持母乳餵養，想要奶水增多，可以讓寶寶多吸乳房，從而起到分泌的一個作用。

同時想要增加母乳的分泌，在生活中應該注意保持良好的心情，其次就是在飲食上面也要多喝湯，因爲喝湯可以起到很不錯的作用，而且豬蹄湯就是很不錯的選擇，所以可以適當多喝一些。其次可以多吃新鮮蔬菜水果，對於母乳好處是非常大的。

造成產後奶水不足的原因

1、嬰兒快速生長期。大約二至三週、六週、以及三個月左右，是嬰兒較爲快速的生長階段，此時寶寶會頻頻要求吸奶，這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產量，若在此時添加其他食物，反而會妨礙奶水的增加。

2、授乳婦營養不良。媽媽平日應該多注意營養，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌。最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。

3、人工擠乳器損壞或不會使用有時媽媽已經恢復上班，便用擠乳器擠出母乳餵食寶寶，沒想到卻越擠越少。此時請先檢查人工擠乳器是否損壞，不過由於大多數人工擠乳器，並不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產量的能力，因此在擠的時候千萬保持耐心慢慢來。

4、藥物影響。媽媽若吃含雌性激素的避孕藥，或因疾病正接受某些藥物治療，有時會影響泌乳量，此時應避免使用這些藥物，在就診時，應讓醫師知道你正在餵母乳。

5、母親睡眠不足、壓力過大。爲人母的工作是十分耗費精神以及體力的，建議媽媽們應放鬆心情，多找時間休息，就可以解決暫時奶水不足的現象。

寶寶2個月了母乳很少怎麼辦2

1、考慮寶媽是不是不小心吃了回奶的食物，趕緊多喝點鯽魚湯，豬腳湯追上來，或者讓寶寶多吸奶，奶是越吸越多的。

2、考慮寶寶的食量是不是增加了，有點不夠吃了，這時候應該開始添加輔食了。

3、媽媽情緒波動太大，或者是生氣導致的。

適合哺乳期媽媽的下奶食譜

1、用半隻小公雞，加水2000~2500毫升，不添加任何調料，放入鍋內，加熱30~50分鐘中熬成公雞湯，把肉撈出來，光取其湯然後加奶稻一包放入鍋中，加熱20分鐘~40分鐘熬成粥，分早、中、晚三次服用。備註：小公雞不到一年的公雞

2、用250克羊肉，加水2000~2500毫升，不添加任何調料，放入鍋內，加熱30~50分鐘中熬成羊肉湯，把肉撈出來，光取其湯加奶稻一包放入鍋中，加熱20~40分鐘熬成粥，分早、中、晚三次服用。

3、鯽魚湯：原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。做法：將鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。在沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。用小火煮15~20分鐘，至魚熟即可。應用：鯉魚含豐富蛋白質、脂肪、鐵、鈣及維生素A、B族維生素等營養成分，具有可以益氣健脾、清熱解毒，滋養開胃的作用。對媽媽們來說，鯉魚湯熱量低，可以幫助促進乳汁分泌，是常用的下乳食品。

寶寶如果2個月寶媽奶水不夠了，一定要多喝點湯水，同時多給寶寶吸奶，寶寶是最好的催乳師。2個月大的寶寶還是很小的，此時如果戒奶，相對來說也可憐一點，寶媽不妨多吃點下奶的'食物，多給寶寶製造點糧食吧。母乳是最好的，不要輕易放棄母乳。

寶寶2個月了母乳很少怎麼辦3

多用手擠奶

寶媽媽奶水不足，多半跟自身的條件有關。及時發現自己的不足，作有針對性的調整是有必要的。如果寶媽媽出現奶水不足，寶媽媽可以改變寶寶吸奶的方式。

也就是不要讓寶寶直接吸奶頭，而是自己用手擠奶，擠奶前多做乳房按摸物理催乳。儘量把乳房奶水都擠完，哪怕寶寶喝不完，寧可浪費。不然，乳房產奶量會越來越少的。

多喝骨頭湯

寶媽媽需要充足的奶水，必需多喝湯水，像骨頭湯是隔三差五都要喝的，這樣除了保證奶水的營養，也保證了產奶量。骨頭湯的做法，最好是清煮，不加任何的藥材或其它副料；另外，煮骨頭湯要慢火長熬，寶媽媽多喝這湯水即可。