孩子晚上喊腿痛是怎麼回事，3到12歲期間是寶寶正在經歷着人生的第一個增高期，寶寶或許會在晚上出現腿疼的現象，這就是寶寶的“生長痛”。看了以下這篇文你就能瞭解孩子晚上喊腿痛是怎麼回事了。
孩子晚上喊腿痛是怎麼回事1
一、孩子晚上喊腿痛 可能在長高了
小軒今年五歲啦，最近老喊腿痛，痛的位置在腿彎處（就是膝蓋的背面）。特別是晚上他會痛得更厲害，睡覺也很不安穩呢！聽別的媽媽說是因爲寶寶在長骨頭，準備長高啦！但是看到小軒痛苦的樣子，都不知怎麼辦纔好，急死啦。
“生長痛”是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。必須要說明的是，生長痛是“排除性診斷”，即在檢查之後，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認爲是“生長痛”，常發生於5—7歲處於第一增高期的兒童。
生長痛產生的原因，醫學界普遍認爲是由於孩子在發育過程中，骨骼的生長速度較快、而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯而引起疼痛。而不像很多父母認爲是缺鈣的緣故。
二、除了生長痛，還有其它可能嗎？
與其他腿部疼痛症狀不同，生長痛多出現在晚上甚至午夜時分，在孩子休息時疼痛才變得明顯，而在活動中往往感覺不到疼痛。而且很有可能出現晚上疼痛，而早上醒來卻一點也不疼的情況。
對於沒有經驗的家長們，面對寶寶難以忍受的腿部疼痛，往往難以判斷孩子是不是“生長痛”。家長們在做出判斷前，不妨先留意觀察這麼幾個問題：小朋友最近是否有發燒的現象？有沒有跌倒撞傷的經歷？體重有沒有不正常的下降？走路或跑步的姿態正不正常？是否有異常的疲倦或臉色蒼白？
如果寶寶是因爲扭挫傷，或者感染，這很容易通過觀察寶寶腿部有否紅腫、熱來做判斷。一旦當寶寶有此類不適狀況出現，父母還是應該儘快帶孩子去醫院診斷，檢查寶寶的這種疼痛是否由其他疾病所導致，等到完全排除其他可能致病的因素後，才能判斷其爲“生長痛”。而小寶寶很多時候還不能清楚地表達自己的想法與感受，因此需要父母提前瞭解，掌握更多正確情況，以配合醫生的診斷。
三、緩解疼痛有良方
確定寶寶是“生長痛”之後，除非是疼到不能忍受時，醫師纔會開一些止痛藥，大部分情況，生長痛是不需要特別治療的。
一些父母認爲寶寶之所以會出現生長痛是因爲缺鈣了。盲目補鈣是不少父母容易走入的誤區。其實生長痛與是否缺鈣並沒有直接聯繫，而是與孩子白天活動較多，參與的運動比較劇烈有關。一般來說，讓孩子白天減少運動量，儘量避免過於劇烈的活動，夜間腿部出現疼痛的可能性就會降低。另外，有一些緩解生長痛的方法，爸媽們不妨瞭解一下：
1、轉移注意力
轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼，因爲家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說纔是最重要的鎮痛良方，有時甚至比藥物還有效。
2、局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
3、減少劇烈運動
生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放鬆，不要進行劇烈活動。
4、補充營養素
應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的.營養素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
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一、寶寶生長痛持續多久？
兒童身上，主要表現是雙腿疼痛，一般爲關節疼痛。 如果寶寶正好處於這個歲數階段，那麼恭喜你，這是孩子的“猛長期”到啦。
通常反覆發作1-2年（少數孩子會持續至青春期)，不同地區、不同年齡兒童組所報道的生長痛發病率差異較大，約爲4%-37%。據調查顯示，學齡期兒童生長痛發生率高達10%-20%，女童發病率較男童高。
生長痛是良性的，目前沒有明確的定義，也沒有明確的診斷標準和排除標準，關鍵在於識別出這種疼痛有無伴隨其他病理情況，而後者往往是需要治療的。
最重要的就是休息。下課後，不要免強孩子做過多的運動。
父母可用熱毛巾熱敷孩童的疼痛部位，或者轉移孩子的注意力，也可在醫師指示下，服用適量的維生素 C。
在孩子不疲勞時，鍛練腿部肌力，自然矯正脛骨內彎。一般當孩子到14歲以後，生長痛便會漸漸消失，家長不用過度擔心。
二、寶寶生長痛怎麼緩解？
1、轉移注意力
轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。由於生長痛反覆發作，家長及寶寶會產生焦慮心理，過分關注疼痛反而導致症狀加重。當寶寶生長痛發作時，可以通過講故事、做遊戲、玩玩具及看動畫片等方法分散寶寶注意力，從而緩解不適。
2、局部熱敷、按摩
家長們可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行熱敷或按摩，除可爲寶寶帶來舒適感外，還可以減輕寶寶疼痛感。按摩時，一定要注意揉捏的力度。
3、膳食營養均衡
營養均衡，讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素，如牛奶、核桃、雞蛋等都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
4、避免劇烈運動
如果寶寶疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放鬆，避免進行劇烈活動。
三、寶寶猛長期有哪些表現呢？
1、食量增加
猛長期的寶寶，因爲身高體重的快速生長，消耗的能量加大，總覺得餓是很正常的，有的甚至剛吃完飯沒一個小時，就嚷嚷着餓了，其實這並不是寶寶的腸胃出現了問題。如果孩子出現了生長痛，可以每天睡前給孩子喝牛奶，因爲牛奶的鈣含量豐富，可以滿足寶寶成長髮育的需要。
2、睡眠習慣改變
這個階段的孩子晚上哄不睡、早上叫不醒、半夜總鬧騰， 有些爸媽不理解這種改變，還誤以爲是寶寶白天睡的太多，纔會頻繁夜醒。其實不然，
即使寶寶晝夜睡顛倒了，白天也不要去幹涉寶寶的睡眠，儘量給孩子佈置一個安穩的睡眠環境，讓寶寶和熟悉的安撫娃娃一起入睡，會讓寶寶睡眠更好。
3、 脾氣暴躁，煩悶不安
當寶寶出現易哭鬧、易驚醒、煩躁不安的現象，很多家長的第一反應就是寶寶會不會是缺鈣或者缺鋅了。其實寶寶在猛長期會哭鬧、會煩躁不安，主要是因爲寶寶受生長痛的影響而覺得不舒服。家長可以在白天帶着孩子去大自然放風，或者玩一些玩具，轉移寶寶對疼痛的注意力。
4、關節疼痛
生長痛主要發生在膝蓋、小腿、大腿部位，主要是因爲骨骼生長速度較快，而肌肉增長速度跟不上引起的。而且疼痛是主要關節的區域，表現爲雙側疼痛。如果寶寶出現了這種情況，可以用熱水袋給寶寶的關節處熱敷或者做一些按摩緩解。
