三大因素導致頭髮易出油 可用這種水洗頭

1、清洗太頻繁

有些MM以爲，因爲自己是油性發質，所以才愛出油，常常清潔、使用油性發質專用的洗髮水，纔是改善頭髮出油的正途。其實不然。長時間不洗頭，固然會導致出油，洗得太過頻繁也一樣，頭皮上的油脂被完全帶走，皮脂腺就會收到“缺油了”的信號，然後重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

2、不良生活習慣

頭髮出油，還與女性的生活習慣有關，譬如愛吃辛辣、油膩食物，常常熬夜，長時間面對電腦，工作壓力大，都可能影響人體內分泌，刺激皮脂腺的分泌，加劇頭皮出油。還有使用髮膠、髮蠟等定型產品，也會導致頭髮更加油膩。

3、使用含硅洗髮水

洗髮水中大多含有硅油，能令頭髮在洗完以後變得更加順滑，但是硅油可溶於油脂卻不溶於水，液態時就會呈現粘稠狀態，雖然硅油不會帶來健康傷害，但是長期用同一種產品，卻容易導致出油和脫髮。

使用淘米水給頭皮去油

淘米水不僅可以去除污垢，還能清熱涼血，防止油脂分泌過多。收集淘米水，發酵2-3天，然後用來泡洗頭髮，讓頭髮髮根都充分的接觸到淘米水，然後輕輕按摩頭髮，讓淘米水可以起到充分的滋養，最後用清水沖洗乾淨即可。

無論是太頻繁地洗頭髮還是愛吃辛辣、油膩食物的不良生活習慣都會導致頭髮變油，還有些上班族的工作壓力比較大，會刺激皮脂腺的分泌，導致頭髮出油。市場上的大多數洗髮水含有硅油，雖然能讓頭髮更順滑，但長期使用易導致出油和脫髮。頭髮出油比較嚴重的人可以試着用淘米水洗頭，充分滋養秀髮。