怎樣護手美白變嫩

怎樣護手美白變嫩，當今，很多女生或者家庭主婦都希望自己有一個漂亮的小手，有人說手是女人的第二張臉，手也是很女人很重要的一部分，以下分享怎樣護手美白變嫩。

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一、手部護理：

1、要把手當作臉部皮膚那樣呵護，每次洗手之後，在皮膚沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜，鎖住水分，即使每天塗十次也不嫌多。

2、在你經常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衛生間、梳妝檯、皮包裏及辦公室等地，觸手可及。

3、塗護手霜時，不要忘記指尖，指間及手腕。

4、如果雙手極幹，可先塗一層厚厚的潤手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，一小時後，保證雙手滋潤柔軟。

5、手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。

6、指甲容易折斷也是由於缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對於經常塗指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。

7、冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦乾並塗上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。

基本瞭解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的'時候了，普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門爲手部護理的產品，儘量選擇那種補充水分，不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。

二、手部運動體操：

做柔軟體操，可以增強身體的柔軟度，經常做手部運動也可促進手部血液循環，使肌肉豐滿，指節靈活，皮膚柔美。無論站着或是坐着皆可進行，具體做法如下：

1、用右手握住左腕。

2、把右手拇指置在左手手掌中，其它手指則放在左手手背上。

3、用右手拇指，從手腕開始用力向上按壓至每個手指的底部。

4、用左手拇指握着右腕重複以上動作最少5次。

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1.塗抹美白護手霜

準備一款美白護手霜，任何牌子都可以，早晚各塗抹一次，不出半月，手就會變白變嫩了，爲了保證手長期水嫩，需要養成好習慣，長期堅持塗抹護手霜，一定是要美白補水的護手霜纔是正確的哦。

2.多吃含維生素的水果蔬菜

多吃含維生素的水果蔬菜，手也會變得白嫩，這是一種健康的內在調理方法，維生素可以維持皮膚角質正常代謝過程，調節色素的'平衡，有效淡化色斑，抑制黑色素形成。維生素補充充足了，不但是手皮膚會更白嫩，其他部位的皮膚也會更白皙水嫩。

3.塗抹防曬霜

陽光強烈的時候外出，難免手會被曬到，這個時候塗抹防曬霜就能有效保護手被紫外線曬傷從而變得黝黑掉皮的事情發生。

4.塗抹磨砂膏

磨砂膏裏面有細微顆粒物質，可以有效去除手上的皮質和灰塵，晚上睡覺之前，塗抹上磨砂膏，雙手摩擦一會兒，再清洗乾淨，連續使用一週，手就會變得白嫩多了。

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清潔是護膚的第一步，首先取適量的洗手液均勻塗抹手部肌膚，輕輕搓揉再用清水沖洗乾淨，然後再塗抹適量的去角質乳液，雙手互相揉搓，讓手部的老廢角質完全脫落。

第二步，按摩促進血液循環。做法：倒入適量的按摩精油，沿着手臂到手掌再到手指，這樣的'順序進行按摩，保持15-20分鐘左右即可，這個方法可以促進血液的循環，活化手部細胞，對美白手部肌膚有極大的幫助。

第三步，雞蛋護手。具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷在手上，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜，每星期一次，可去皺、美白。

第四步驟，定期敷手膜；想要美白雙手，手膜可少不了，通過與肌膚的全面接觸，可以讓營養液被肌膚吸收得更加充分，是個美白雙手的好方法。

做法：準備一根香蕉和一杯無糖酸奶，將香蕉去皮搗碎，再加入酸奶一起充分攪拌，可加入適量的橄欖油，增加滋潤感，敷在手部肌膚15分鐘，再用清水洗乾淨。

第五步，美白護手霜。早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分，白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害，夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。