男士必須注意的皮膚問題，很多男士都認爲護理皮膚太麻煩了，其實只要在生活中多加註重，養成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護的。先來看看男士必須注意的皮膚問題吧！
男士必須注意的皮膚問題1
1、鬍鬚
一個健康的男性平均每6.45平方釐米有385根鬍鬚，這些鬍鬚以每週2.5釐米的速度在生長，就是由於這麼快的成長速度，使剃鬚成爲男性每日的必修課。刮鬍子應選擇在早晨，因爲此時臉部和表皮都處手放鬆狀態。有些男士不使用剃鬚膏，用剃鬚刀直接剃完了事，其實塗抹剃鬚膏不但能潤滑鬍鬚，還能減少剃刀對面部的直接傷害。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚，操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣四周及下巴。剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵，輕易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。
2、暗瘡
暗瘡是男士的普遍問題之一，很多人或是讓它自生自滅，或是用手擠掉，其實都是不對的。暗瘡是因爲灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法排出毛孔，從而導致皮膚被細菌感染而形成的。假如用手去擠，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以，平時潔面最好使用磨砂膏進行基本護理，以去除灰塵與死皮。
3、水分
研究發現，男性的皮脂分泌可以有效地反抗空氣、陽光、溼度對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保溼產生良好作用。隨着年齡的增長，受到新陳代謝、荷爾蒙分泌變化的影響，男人的皮膚油脂的分泌比女性更加旺盛。此時，男士們可能只認識到自己是油性皮膚，而不能意識到“油多”實際上也表明皮膚處於缺水狀態，所以保溼不只是乾性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。
男士必須注意的皮膚問題2
男士護膚應該注意的小細節
小細節裏的大學問
票選女性心目中最在意的男士部位，獲得前三名的是鼻子、眼睛與頭髮。這些位於人類最頂端的部位當之無愧地最受重視，然而，細數接下去的排名，卻驚訝地發現原來這些部位女性也很關注啊！男人跟女人不同，日常的外形外貌很少靠化妝去美化，因此天生五官精緻的男士絕對惹人羨慕，也更受女性歡迎。然而，這並不代表“天資一般”的男士就無法得到女性的青睞。票選結果表明，形象整潔並注重細節的男人比相貌英俊但粗枝大葉者更討女生喜歡。看來無論你長相如何，懂得整頓自身的“細枝末節”，想必是成爲贏家的必備條件。
別讓頸部泄露年齡
在日常護理中，隨着美容觀念的積極普及，男人對臉部的護理日趨完整，得到了“30歲還看起來像20多歲”這般的廣泛讚譽，但對頸部護理的忽視，不經意間卻出賣了你。其實頸部的護理並不複雜，只要爲臉部保養的同時，沿用到頸部並堅持按摩就萬事OK了。
但一般在清潔頸部的時候都會有個誤區，經常使用清潔器具清潔頸部，其實頸部肌膚比較薄，用器具是極有可能刮傷頸部肌膚的。因此，可以將溫和的洗面奶搓揉出泡沫後延續清潔頸部並用溫水洗淨。脖子也要用不含酒精或酒精含量較低的爽膚水哦，隨後塗上平時用的滋潤產品輕輕拍打，採用向上提拉的手法，由一側耳際向另一側耳際沿下巴下方交替提拉，直至乳液完全吸收，別以爲這樣做是浪費，其實脖子更容易受歲月侵襲。
手指是你的“第二張臉”
女性在評定一個男人的第一印象的時候，往往會下意識地看一下對方的手。若手指裏藏污納垢，那印象分肯定大打折扣；但若十指纖細，仿若藝術家之手的話，那肯定很容易打動對方的心。所以快快檢查一下自己的手吧，有沒有看起來皺
紋很多，年紀很大？或者膚色黯淡，色素沉澱，感覺髒兮兮？又或者是“肉刺”叢生，傷痕遍佈？假如答案是肯定的話，那你就該開始對手部進行重點護理了，別因爲一雙手而令形象分大跌哦。
難道只有女人才該在意嘴脣保養嗎？男人就能理直氣壯地認爲頂着“粗糙蛻皮”的嘴脣，認爲這樣無傷大雅嗎？其實，男人的嘴脣也是女性關注的焦點之一！蛻着白皮的嘴脣不僅看起來病怏怏的憔悴不堪，更讓人失去了親吻的慾望。若是塗抹潤脣膏都不能解決冬天乾燥氣候引發的脣部蛻皮現象的話，那試試以下的冬日緊急脣部
DIY急救法，每週集中護理一次脣部，一掃冬日脣部肌膚的陰霾。
Step1：將帶有脣部營養液的脣部護理產品均勻地塗抹在脣部。
Step2：用保鮮膜包裹住脣部，靜待15~30分鐘。
Step3：揭下保鮮膜，即刻用乾淨的溼毛巾輕輕地將嘴脣擦乾淨。
Step4：塗上一層滋養保溼型的潤脣膏鎖住水分。
男性護膚方法
注意防曬
防曬可要四季都要奧~不要以爲冬季紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都是一樣的）千萬不要有這樣的心理，覺得陰雨天就沒有紫外線了，其實陰雨天紫外線的照射毒更高的，一定要採取防曬的措施。室內紫外線照射強度比室外還高，因爲室內的電器的輻射也是比較大的，所以防曬是一天最重要的事。
要注意肌膚清洗
許多男性朋友們不喜歡洗臉，這樣是十分不好的，要保證年青肌膚。就一定要堅持洗臉。天天兩次，早晚各一次。這麼能夠把一晚上的髒東西給洗掉。還能夠彌補水分，大家一定要抽時間洗臉哦。
不要用短時間就能美白的產品
含鉛汞多的產品最好不用，會有依賴性，用時間長了再換別的產品易會過敏。所以特別是很容易出現過敏的人羣一定要注意了，不要用這樣的產品，如果出現過敏了也不要怕，只用清水來洗臉，洗完臉後什麼都不要擦。一個星期就會見好！
男性護膚食物
1、蘆筍
蘆筍是一種非常美味的蔬菜，同時對男性朋友護膚也有很大的作用。蘆筍這樣的食物可是蔬菜中的貴族：價格比別的蔬菜更加昂貴，口味也更加清香鮮美。和一般的蔬菜相比，蘆筍所含的纖維柔軟可口，而且還含有更多的維生素和微量元素。此外，蘆筍中含有豐富的葉酸，大約5根蘆筍就含有100多微克，已達到一個人每日需求量的1/4。
2、西葫蘆
能夠有效緩解男性常見的暗黃面色。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。一些正在減肥的.男性朋友都通常會感覺到自己面色發黃，皮膚鬆弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目。西葫蘆不宜生吃，烹調時不宜煮得太爛，以免營養損失。此外，西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人應少吃。
3、生菜
生菜是一種很廉價的綠色蔬菜，但是營養價值很高。能補充人體需要的蛋白質和纖維素。我們市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都是生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。此外，因爲生菜葉中含有萵苣素，還有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療神經衰弱等功效。豐富的纖維素能補充吃肉減肥法中纖維吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纖維。除了製作常見的生菜沙拉之外，還可以在冰箱裏存儲一些洗淨剝好的生菜，在進餐的時候，或者想吃東西的時候都可以拿出即吃，隨時補充。
4、番茄
常吃番茄有助於維持皮膚彈性和水分，使皮膚看起來更有光澤和彈性。鮮番茄和番茄汁水分含量高達94%。番茄中豐富的番茄紅素對心血管具有保護作用，能減少心臟病發作。此外，番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚，是很好的美容護膚之選。與青色未熟就摘下來讓其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄營養更加豐富，味道更好。所以選購的時候，最好選擇自然成熟的番茄。
