首頁 > 美容護膚 > 護膚養顏 > 女生變漂亮的自然方法

女生變漂亮的自然方法

來源:秀美派    閱讀: 2.76W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

女生變漂亮的自然方法,洗完臉後不要擦乾,而是用手拍幹,或者晾乾,這樣皮膚會緊緻,而且可以瘦臉,在拍臉後可以用些補水的面部精華液效果更好。下面是女生變漂亮的自然方法。

女生變漂亮的自然方法1

1、不翹二郎腿(這個對塑造腿非常有效)。

蹺二郎腿容易彎腰駝背,尤其是青少年正處於身體發育的階段,長時間的彎腰駝背會造成脊椎變形。長時間翹二郎腿會使髖關節一高

2、晚上睡前按摩眼睛和臉部。

晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部,可以加速淋巴循環,排毒並且減輕水腫。不僅可以促進面部經絡的活性、還能改善細紋鬆弛並預防痤瘡但是一定要輕,力度大了會比較容易產生皺紋。

女生變漂亮的自然方法

3、洗完臉後不要擦乾。

而是用手拍幹。一低,從而導致骨盆的錯位,對於女性的重要性就不言而喻了,還可能會導致生育困難。

洗完臉後不要擦乾,而是用手拍幹,或者晾乾,這樣皮膚會緊緻,而且可以瘦臉,在拍臉後可以用些補水的面部精華液效果更好。

4、經常性收腹可以減小腹。

每天躺在牀上雙腿在牀邊下垂緩慢擡腿超過平躺的身體然後緩慢放下,堅持下來可以瘦小腹。

5、每天早上揉揉眼。

每天早上都用手揉拭雙眼三下,具體就是雙手手指併攏,從內眼角開始往外平行拂拭三下,力度適中,持久後會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深。

女生變漂亮的自然方法2

頭髮

如果頭髮乾枯,一定要注重高日常頭髮護理,同時要多吃黑芝麻和海帶,每頓必吃。燙髮,染髮更不要做。頭髮如果總是出油,那是因爲肝火旺盛,可以嘗試每天熱水泡腳,泡到出汗。堅持大概3個月左右就會有變化。

毛孔粗大

用鹽按摩臉,特別是鼻子周圍要仔細的`按摩,洗乾淨之後,毛孔會變得很小。不是人人都有效果,但是可以一試。還是用正經的去角質更加全面一些。

脂肪粒

千萬不要用擠的或者摳,會留下疤痕坑。可以先用蘆薈膠按摩,比較溫和不刺激。如果效果不好,先用冷熱水交替洗臉,然後用青黴素軟膏塗上。脂肪粒形成原因大部分是因爲用了錯誤護膚品,所以自己多注意。

女生變漂亮的自然方法 第2張

牙齒

每年最好定期做一次口腔檢查,如果出現牙齦萎縮,一定要及時治療,不然牙齒脫落會很早。平時生活牙縫如果塞東西,一定要用牙線剔除乾淨,要不然容易出現齲齒。

手指關節粗大

可以通過按摩來解決,用大拇指和食指逐個按摩手指兩側,從根部到指尖,一個個按摩,慢慢手指會粗細均勻。

手腳的保養

平時隨身攜帶護手霜,只要手指沾水就還要塗。同時,睡前也要塗,用橄欖油加上一些身體乳,要塗上厚厚的一層,然後用保鮮膜裹起來。之後睡覺,剛開始可能會不舒服,但是堅持一段時間,手腳的皮膚會變得非常嫩滑。

臉部細紋

想要消除細紋,除了醫美之外,唯一的護膚手段,就是保溼,堅持保溼,加強保溼。保溼不僅僅是補水,要保證皮膚能夠吸收,然後鎖住皮膚水分。

排毒

綠茶,酸奶,芹菜,檸檬水都可以幫助排除身體的毒素。可以把綠茶當水喝,加點當歸和黃芪,可以加入枸杞和白菊花,緩解眼部疲勞。

肝火

長期面對電腦,熬夜,會剛肝臟變得疲勞,人會變得無精打采,晚上睡不着,白天睡不醒。這時候,每天臨睡前,用熱水泡腳,然後用大拇指、食指,使勁捏手臂,腋下,身體兩側肋骨,骨頭上面的肉,肉和骨頭相連的地方,一定要用力,這樣纔能有效果。

氣虛補血

所謂氣虛,就是指身體五臟缺乏能量,這時候,不僅要注意補氣,同時也要注意補血。米飯補氣,土豆,紅薯,紅棗,蜂蜜,山藥都是補氣食品。至於補血,可以通過吃阿膠,冬天吃效果會更好,加一些黑芝麻和核桃。同時多吃胡蘿蔔,菠菜,豆漿等等。