抗皺小竅門讓你越活越年輕

抗皺小竅門讓你越活越年輕，每個女人都想保持靚麗光鮮的外表，也總是在不同時候遇到不同的問題，比如隨着年齡的增長，難免會經歷皮膚衰老這個問題，今天講講抗皺小竅門讓你越活越年輕。

抗皺小竅門讓你越活越年輕1

1、注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

2、多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。

3、每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

4、喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質，減少面部皺紋。

5、嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因爲咀嚼能鍛鍊面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

6、用米飯糰去皺。當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。

7、用蘋果膏去皺。取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麪粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗淨。每週1～2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。

8、使用專業抗皺護膚品牌，高科技的美容抗皺護膚成分，可以幫助你消除皺紋，盡顯年輕光彩。

抗皺小竅門讓你越活越年輕2

抗皺

彩光嫩膚、鍼灸穴位療法也是常見的祛皺方法，對於淺表、細小的局部皺紋，如表情紋、嘴角紋、眼角紋都有較好的效果。對於美白、祛斑、面色晦暗等皮膚問題，也能起到不錯的作用。但見效較慢，需多次治療才能達到期望效果，同時因一次治療所需時間較短，又非常符合現代快節奏的生活方式。

鍼灸穴位療法對於治療亞健康也有很好的調節作用，可達到減緩壓力，通氣活血，養顏美容及瘦身塑體的效果。

注射除皺方法有玻尿酸注射、膠原蛋白注射、肉毒素注射、自體細胞注射、伊維蘭注射、愛貝芙注射等各種材料。其中玻尿酸、膠原蛋白是2種比較好的材料，主要用於在1年左右的時間內去除面部較淺層皺紋；肉毒素注射只用來去除面部的`表情紋；自體細胞的注射其實已是一種被淘汰的做法，一是注射後容易被吸收30%~50%，二是容易造成提純度不夠引起組織壞死，有一定的風險，且需要經常的注射，造價高，性價比低下；伊維蘭、愛貝芙這2種材料在國家藥監局的批文證件已過期，如果有人開展此類注射，那是非法的。注射除皺也屬於醫療的範疇，請到正規的醫療整形美容機構就診。

擴展閱讀：可美容抗皺的水果

1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

2、石榴——具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加

嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

3、胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質

胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

4、黃瓜——可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生

它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，爲皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。