對付皮膚粗糙有絕招，每一位愛美的女性都渴望擁有光潔靚麗的肌膚，這樣的話就算不用化妝也很美，整個人也會很自信，但大多數人都存在着皮膚粗糙的問題，對付皮膚粗糙有絕招，快學起來！
對付皮膚粗糙有絕招1
一、形成粗糙皮膚的原因
因皮膚乾燥缺水導致脫皮粗糙沒有按時去除皮膚的角質層，導致脫皮粗糙（也就是皮膚表面的死細胞)皮膚產生炎症，導致脫皮粗糙皮膚過敏後，沒有很好的護理，導致脫皮粗糙使用不適合皮膚性質的化妝品經常熬夜皮膚會變粗糙。
二、怎麼護理粗糙的皮膚
冬季皮膚的表層遇冷收縮，所有的代謝功能遲滯，加上皮脂的分泌不足形成粗糙，脫屑，此時加強保溼，要持繼一段時間，使皮膚表層內外動補足充分的水分。
按時去除皮膚的角質層，以保證皮膚的光澤度及保養品的吸收，但過度的去除角層會使柔軟的肌膚受到傷害而事得其反。皮膚產生炎症，醫學上講是”漏脂性皮炎”，冬季、換季爲多，這種現象一定要擦藥，粗糙及脫皮現象纔會改善。
注意脫皮時不要用手去摳它，會使皮膚留下痕跡的。寒冷的天氣，皮膚最容易產生敏感現象，要使用敏感精華素，不要用手觸摸敏感部位，儘量不要上妝。
如果發現是因爲使用不適合的化妝品而導致的皮膚乾燥、敏感、粗糙皮膚等，一定不要心疼怕浪費，爭取棄之。經常熬夜的朋友一定要使用皮膚救急保養品，比如：使用養顏面膜，修護液或深液療膚霜或夜間滋養露，來喚醒疲倦肌膚。
對付皮膚粗糙有絕招2
一、皮膚粗糙的原因
皮膚粗糙的主要原因是因爲汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。而皮膚粗糙又可分兩類，一是因爲體質原因，這多數發生在乾性皮膚身上，是因爲乾性皮膚的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙；此外，營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。另外一個是因爲炎症。這是由於選擇不適當的化妝品和藥品的.原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。
二、皮膚粗糙吃什麼
皮膚粗糙不僅是身體健康受損的表現，更是一個女人開始衰老的標誌。所以，平時護理肌膚的同時，更要注重從內在去調理皮膚的新陳代謝。多吃以下五種食物，可有效的改善皮膚粗糙的問題。
1、梅子
治療角質化肌膚，吃或塗都有效果，特別是泡鹹梅乾酒，效果更好。2-3個鹹梅乾泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。
2、芝麻
有益於乾燥不光滑的肌膚。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。傳說慈禧太后爲保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。
3、山芋
含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝，改善便祕引起的肌膚粗糙。
4、木耳
含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食品。
5、蓮藕
保持臉部光澤。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，止血益心，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
